Ноготь — это роговая пластинка, состоящая из белка кератина и обеспечивающая защиту пальца от различного вида повреждений. Это важная часть человеческого тела, показатель здоровья и правильного образа жизни человека. Крепкое покрытие выглядит гладким и блестящим, а его кончик белым.
Проблему слоения ногтей приходится решать многим людям. Ведь это не происходит просто так. Организм сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья, наличии некоторых заболеваний, отсутствии витаминов. Этот симптом всегда имеет какие-либо факторы, устранение которых поможет избежать беды.
Так выглядят слоящиеся ноготки
Почему слоятся ногти?
Причин слоения очень много, их разделяют на внутренние и внешние. Внутренние, такие как заболевания, дефицит каких-либо микроэлементов, кроются в самом организме человека. Внешние, например, негативное воздействие окружающей среды, травмы, воздействуют снаружи.
Примечание Самая веская причина слоения пластин – это наличие заболеваний. Необходимо начать с диагностики, сдать необходимые анализы, проверить внутренние органы: печень, желудок, поджелудочную железу, эндокринную и репродуктивную системы. Может быть нарушен обмен веществ в организме, а также снижен иммунитет.
Ногти слоятся из-за изменения гормонального фона, увеличения уровня токсичности крови, а также приема лекарственных препаратов, например, антибиотиков.
Следует обратиться к врачу
Кроме неприятностей со здоровьем, может возникнуть нехватка белка, микроэлементов и витаминов. Нужно обратиться за консультацией к врачу-диетологу, который подскажет, как пополнить запас полезных веществ и наделить тело новыми силами, выпишет витаминный комплекс и объяснит процесс правильного приема препарата в домашних условиях. В основном, витамины принимают длительно, не менее пяти месяцев, с небольшими перерывами.
Врач подскажет, как нормализовать свой рацион, разнообразив его полезной пищей. Главный элемент здоровых пластин – белок, содержащийся в белом и красном мясе, бобовых, рыбе. Очень важен магний, отвечающий за производство энергии клетками. Этот препарат нелегко получить из продуктов, так как суточная доза магния очень велика — 400 мг. Поэтому, когда сильно слоятся ногти, необходимо дополнительно принимать витамины, содержащие магний. Одним из главных элементов, придающих прочность, является кальций. Источник кальция – молоко и молочные продукты. Также необходимы и другие важные вещества: хром, железо, цинк, фосфор.
Стресс – важная причина, влияющая на расслаивание пластинки. При стрессе нарушается кровообращение, из-за чего ограничен доступ поступления питательных веществ в конечности.
Колоссально влияют на ломкость и расслаивание внешние агрессивные факторы: механическая нагрузка, включающая неправильную обработку пластин, жесткая вода, моющие средства с химическим составом, а также другие источники, с которыми приходится взаимодействовать в жизни.
Ноготь может быть заражен грибком, из-за чего верхний слой желтеет или чернеет, а слоящиеся пластинки ломаются. При малейших подозрениях на грибок, нужно посетить врача-дерматолога. Если он все-таки обнаружится, не стоит отчаиваться. Главное, вовремя начать лечение — долгий, трудный и дорогой процесс. Однако не стоит загонять проблему внутрь.
Лечение
Независимо от причины, по которой у вас слоятся ноготки, важно сразу начинать их лечение, чтобы не допустить дальнейшего их разрушения и появления побочных эффектов на фоне этого.
Общий курс восстановления может занять до 3-4 месяцев, так как за это время полностью отрастает новая, здоровая пластина. Если начинать лечение при запущенной форме поражения, оно займет до полугода.
Если ногтевое ложе слоится, нужно соблюсти комплексное лечение, в которое входит:
- Использование домашних методов (компрессов, распаривающих ванночек, примочек, масок) для нейтрализации отслоек.
- Прием витаминного комплекса и наружное нанесение восстанавливающих составов на кутикулу.
- Сбалансированное питание, ведение здорового образа жизни.
- Грамотное выполнение маникюра.
Маникюр можно делать самостоятельно или обратиться в косметологию, однако предварительно убедитесь в качестве расходных материалов и составов, которые будет использовать мастер.
Народные рецепты
Когда у девушки слоятся ноготки, важно до их полной реабилитации делать ухаживающие манипуляции, которые быстро устранят пористую структуру пластины и вернут ей глянцевое, равномерное покрытие.
Есть несколько способов реабилитировать пластину дома:
- Распаривающие ванночки. Рекомендуется ежедневно делать ванночки для рук. Для этого в теплую воду добавьте вспомогательные, укрепляющие компоненты: йод, морская соль, эфирные масла, лимонный сок, марганцовка.
- Примочки. Можно делать небольшие примочки для кончиков пальцев. Используется для этого ватный диск, смоченный в отваре лекарственных трав, йоде, эфирных маслах или других полезных жидкостях.
- Восстанавливающие лаки. Можно использовать специальные лечебные составы, которые 2-3 раза в неделю наносятся на пораженную область и постепенно поверхность прекращает слоиться, ее микрофлора восстанавливается.
- Компрессы. Они оставляются на кончиках пальцев на всю ночь, за счет чего питательные вещества более эффективно воздействуют на поврежденную зону. Рецепты компрессов можно найти в интернете.
Основное преимущество применения домашних рецептов, когда у вас слоится натуральный маникюр, — абсолютная безопасность, так как наносимые средства имеют натуральные компоненты в составе, которые не могут нанести вред.
К тому же, ограничений и запретов на проведение подобных манипуляций нет, поэтому женщина может сама комбинировать методики, выбирая оптимальный вариант для быстрого заживления пористой структуры и ее укрепления.
Витамины
Чтобы эффект восстановления не имел временный характер, нужно уделить внимание насыщению матрикса (основания) витаминами и питательными элементами. Для этого врачи прописывают применение витаминных составов двумя способами:
- Наружный. Нанесение обычных витаминов в виде капсул на кутикулу и саму ногтевую пластину. Втирать их нужно массажными движениями в кожу, чтобы обеспечить полное проникновение микроэлементов.
- Внутренний. Обязательно следует принимать курс витаминов, чтобы изнутри повысить местный иммунитет, из-за чего ноготки не будут слоиться.
Чтобы маникюр не слоился, нельзя пренебрегать полезными веществами и микроэлементами, так как из-за современного темпа жизни, часто руки девушек обезвоживаются, они страдают от недостатка полезных веществ.
Маникюр
Обязательно нужно уделять внимание маникюру. Для этого делать его рекомендуется не часто – достаточно одного раза в неделю, что отражается на скорости натурального роста ногтей.
Перед проведением работы рекомендуется сделать распаривающую ванночку с добавлением эфирных масел, чтобы обеспечить эффективность выполняемых процедур.
После этого соблюдайте технологию:
- Подготовьте используемые инструменты и обработайте их антисептическим средством.
- Очистите кожу рук, вымыв их, или нанесите антисептик.
- Пилкой с высокой абразивностью спилите свободный край и подкорректируйте форму ноготка. Двигать ей нужно в одном направлении, чтобы не нарушать расположение слоев, из-за чего ногти могут слоиться.
- Бафиком или мягкой пилкой отшлифуйте верхнюю поверхность.
- Апельсиновой палочкой или пушером отодвиньте кутикулу и удалите ее кусачками. Предварительно можно размягчить ее ремувером, в качестве которого часто используется перекись водорода.
- Повторно обработайте руки антисептиком.
Важно соблюдать стерильность процедуры, так как при неаккуратном движении вы можете создать открытую рану, в которую есть риск занесения инфекции.
Что делать если слоятся ногти?
Когда роговые пластины ломаются и слоятся, необходимо придерживаться определенных правил, которые изменят ситуацию к лучшему: правильное питание, здоровый восьмичасовой сон. Стрессы, вредные привычки, такие как алкоголь и курение, воздействие вредных веществ необходимо исключить.
Правильный уход за пластинками в домашних условиях – важная составляющая их восстановления. Чтобы избежать слоения, не стоит пользоваться металлическими пилками, пилочка должна быть стеклянной или керамической.
Если слоятся ногти, нужно отказаться от дешевых лаков сомнительного производства, а также от жидкости для удаления лака с ацетоном. В любой аптеке можно приобрести прозрачное лечебное средство для укрепления и восстановления рогового слоя, содержащее увлажняющие вещества, протеины и витамины.
Примечание Всю работу по дому нужно делать в защитных перчатках, а затем смазывать руки питательным жирным кремом и маслом для кутикулы.
В салонах красоты предлагают лечебные процедуры, которые «запечатывают» ноготь. Возможно, это является выходом из ситуации, хотя, иногда, после удаления защитной пленки, пластина слоится с новой силой.
Реальный вариант укрепить роговые пластинки и не допустить слоения, когда они ломаются — ванночки. Их делать просто, быстро и недорого, а эффект от них почти такой же, как от салонных средств. Чтобы достигнуть желаемого результата, эту процедуру делают три раза в неделю.
Народные методы
Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.
Восковая маска для ногтей
На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.
Из глины
Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.
С солью
Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.
На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.
Желатиновая
Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.
Лечебные масла
Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.
Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел
Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.
Ванночка с витамином А
Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.
С зеленым чаем и ромашкой
Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).
Парафиновая
Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.
300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом
Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.
Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.
Лимонная
Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.
С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.
Основные виды лечебных ванночек в домашних условиях
Ванночка, которая поможет укрепить ваши ноготки
В теплую воду добавляют различные эфирные масла: кедра, сосны, бергамота. В полученную жидкость погружают кисти рук на несколько минут. Такую процедуру можно делать даже на руки ребенка.
- Смешивают теплую воду, настой чистотела, несколько капель йода и морскую соль. Время процедуры — десять минут.
- Можно смешать немного натурального красного вина и морскую соль. Вино надо подогреть до пятидесяти градусов и смешать с солью. В полученный раствор на двадцать минут опускают руки.
- Берут пять столовых ложек оливкового или персикового масла, четыре столовых ложки уксуса и немного белого вина. Уксус перемешивается с маслом, затем добавляется вино. В эту массу руки опускают на пятнадцать минут, а затем смазывают питательным кремом.
Чтобы улучшить внешний вид рук, специалисты советуют укрепить или нарастить ногти гелем. Эта процедура не вызывает аллергии, переносится хорошо и восстанавливает пластинку.
Маски для оздоровления ногтей
Чтобы ускорить рост ногтя используются перцовые маски. Смешав десять капель воды и половину чайной ложечки красного молотого перца, добавить немного питательного крема, смесь подогреть, после чего охладить. Нанести минут на 20 ровным слоем на ногтевую пластину и смыть тепленькой водичкой.
Восковые маски. Разогреть на водяной бане воск, окунуть туда кончики пальцев и очень быстро перенести в прохладную воду. Застывший воск оставить на ночь на ногтях. Это поможет их укрепить.
Масляные маски. Смешать по одной чайной ложечке оливкового и миндального масла, добавить мякоть помидора и четыре капельки масла розмарина. Хорошенько смазать полученной смесью кончики пальчиков. Смыть через минут пять. Наносим питательный крем по окончании процедуры.
https://youtu.be/https://www.youtube.com/watch?v=Di2_8YDrHeU
Укрепляющие маски с лимонным соком и оливковым маслом делают перед сном. Подогреть столовую ложечку оливкового масла, добавив несколько капель сока лимона. Полученную смесь нанести на ногтевую пластину массирующими движениями, надеть перчатки хлопчатобумажные и оставить до утра.
Маски с молоком и картофелем. Сварив в молоке картофель, сделаем из него пюре. Наносим массу в теплом виде минут на десять.
Маски бананово-капустные. Четвертую часть банана измельчить капустным листиком. Добавим чайную ложку сливок и столько же меда, размешав до однородной консистенции. Держим около получаса.
Почему слоятся ногти на ногах?
Слоение ногтей на ногах
Как и в случае с руками, на ногах также может расслаиваться роговой слой. Причины могут быть те же, но присутствуют определенные нюансы. Это может случиться из-за слишком узкой и тесной обуви, которая оказывает давление на пластины, и они деформируются. Площадь начинает расслаиваться, возникает угроза врастания, чтобы этого не произошло, следует делать упражнения для улучшения циркуляции крови. Кроме того, заболевание может возникнуть из-за варикоза, малоподвижного образа жизни, нарушения кровообращения.
Когда слоятся ногти на ногах, главным источником проблемы является бактериальное или грибковое заражение.
Его необходимо исключить в первую очередь, обратившись к врачу, который назначит необходимое лечение. Развивается грибковая инфекция чаще всего на большом пальце ноги. Основными симптомами болезни являются: зуд кожи, а также расслоение, утолщение и потемнение пластин.
Решение проблем со здоровьем
Слоение и ломкость ногтей могут стать следствием ухудшения состояния здоровья. Как с этим бороться? Банальной причиной их нездорового вида может стать грибок. Хроническая усталость, недосыпание, нервные стрессы, авитаминоз ослабляют иммунитет в целом и в первую очередь отражаются на состоянии кожи, волос и ногтей.
В таком случае решением проблемы должно стать:
- Полноценный отдых после трудового дня. Ночной сон не менее 8 часов. Если в силу режима работы это невозможно, значит, надо догонять его в дневное время;
- Рациональное питание. Обязательно нужно учесть, что для каждого человека понятие сбалансированного рациона индивидуально. Это зависит от пола, возраста, физических нагрузок, общего состояния здоровья. При правильно подобранном питании организм получает необходимые ему вещества в нужном количестве, также исключается авитаминоз — недостаток витаминов и минералов;
- Соблюдение режима дня очень важно для состояния иммунитета. Пребывание на свежем воздухе, упорядоченность сна и бодрствования, дробное питание — все это важные составляющие сохранения хорошего самочувствия;
- Оздоровление нервной системы. На начальных этапах хорошо помогают успокаивающие средства на ночь, расслабляющие ванны с добавлением ароматических масел или отваров ромашки, хвои, пустырника. При депрессивных состояниях помочь может только врач.
Более серьезными причинами ломкости и отслоения ногтей являются проблемы с эндокринной системой, нарушение обмена веществ, заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
В любом случае, если обычные процедуры ухода за ногтями не приносят видимого улучшения после 1 месяца применений, можно заподозрить разлад здоровья. Однако не стоит ставить диагноз самостоятельно.
В первую очередь необходимо посетить грамотного дерматолога для исключения грибковых заболеваний.
После дерматолога получить консультацию толкового терапевта. Терапевт назначит лечение для восстановления ногтей или направит пациента к узкопрофильным специалистам для более тщательного обследования.
