Можно ли вылечить сердце после инфаркта и как

За повседневными делами и проблемами мы часто упускаем из виду самое важное – наше здоровье. Обращаться к врачам только в случае серьезного недомогания и игнорировать ежегодную диспансеризацию – ошибки, которые иногда могут стоить жизни.

Врачи все чаще отмечают, что “дела сердечные” сегодня беспокоят людей уже в возрасте 30 лет. Такая тенденция, несомненно, тревожит медицинское сообщество. Если вы не знаете, как укрепить сердце, советы кардиолога подскажут верный путь.

Профилактика

Проблемы с сердцем и сосудами накапливаются постепенно. В самом начале вы можете даже не заметить ухудшения здоровья и обратиться за помощью в последний момент. В список простых способов укрепить сердце неизменно входит физическая активность, отказ от вредных привычек и правильное питание.

Несложными правила могут показаться только на первый взгляд, ведь на самом деле ради здоровья некоторым людям придется кардинально изменить свой образ жизни. Мы подробно разберем каждый из трех пунктов – полезные упражнения, рецепты и советы читайте в нашем обзоре.

Избыточный вес

К сожалению, взрослые и самостоятельные люди порой даже не догадываются, как укрепить сердце. Советы кардиолога, прежде всего, касаются питания. Главный враг сердца – избыточный вес.

Исследования показали, что из-за ожирения риск инсульта и инфаркта увеличивается в 20 раз. Работа в компании десятков лишних килограмм требует от организма серьезных изменений:

в четыре раза возрастает нагрузка на сердце;
появляется гипертрофия левого желудочка;
кровь становится более вязкой и густой из-за снижения активности тромбоцитов.

Единственный надежный способ сбросить вес и облегчить работу всего организма – правильное питание. Увеличение количества фруктов и овощей в рационе, выбор в пользу постного мяса и кисломолочных продуктов средней жирности, ограничения в сладком и мучном – вот лишь некоторые принципы здорового питания.

Как лечить аритмию сердца

Аритмией называется любое состояние, при котором нарушается сократительная активность сердца, то есть сердечный ритм отличается от нормального синусового ритма. Аритмия может приводить к серьезным осложнениям и создавать угрозу жизнедеятельности организма, потому как лечить аритмию сердца очень важный вопрос.

Из-за чего возникает аритмия сердца?

Можно ли вылечить аритмию, зависит от ее причин. Например, если сбои в работе сердца вызваны приемом диуретиков, сердечных гликозидов или других препаратов, смена терапии дает возможность быстро скорректировать сердечный ритм. Более серьезное вмешательство необходимо, если аритмия развилась из-за:

недостатка либо избытка калия, магния, кальция;
регулярного токсического воздействия алкоголя, никотина, наркотиков либо тиреотоксикоза вследствие гиперфункции щитовидной железы;
органических заболеваний – ишемической болезни сердца, кардиомиопатии, миокардита, инфаркта миокарда, врожденных пороков, пролапса митрального клапана и др.

Время от времени у человека могут происходить естественные аритмии, которые возникают вследствие психоэмоционального возбуждения, лихорадки, повышенных физических нагрузок. Как правило, они проходят самостоятельно и не требуют вмешательства.

Рацион

Некоторые продукты просто необходимо включить в меню тем, кто заботится о здоровье сосудов и сердца. Темно-красные и оранжевые фрукты укрепляют стенки сосудов, овощи и злаки снабжают организм клетчаткой, а льняное масло и рыбий жир станут источниками важных кислот Омега-3.

Часто возникает вопрос о том, как укрепить сердце и сосуды народными средствами. Главным лекарем нашего «мотора» с давних времен считается боярышник. Ягодный отвар снижает давление, укрепляет нервную систему, устраняет тахикардию и аритмию, улучшает мозговое кровообращение.

Рецепт

Одну столовую ложку плодов залейте 300 мл воды и варите 30 минут. Дайте напитку настояться, процедите и принимайте по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Что такое ишемическая болезнь сердца и ее причина

К заболеванию приводит систематическое, постоянное недополучение сердцем достаточного количества кислорода. Последний, как известно, поступает в органы с кровью. Если по какой-то причине кровообращение нарушено, то развивается острая нехватка кислорода (гипоксия). В случае с рассматриваемым заболеванием, виновными в нарушениях снабжения кровью сердечной мышцы являются коронарные артерии. К нарушению выполнения этими сосудами своих функций могут привести следующие факторы.

Аневризма грудной аорты. Нарушает правильную работу клапана между аортой и сердцем.
Воспаления венечных артерий, происходящие при системных заболеваниях соединительной ткани (артериит). Воспалительные процессы приводят к сужению канала кровотока.
Кардиоваскулярный сифилис. Поражение коронарных артерий и аорты, осложнение на фоне известного венерологического заболевания.
Тромбозы и эмболии. Изменения в составе крови часто приводят к образованию тромбов и закупорке сосудов.
Атеросклероз стенок артерий. Основная причина ишемической болезни сердца. При данной патологии значительно сужается просвет в сосуде, что затрудняет прохождение кровотока.
Врожденные отклонения в структуре венечных артерий. Внутриутробно также могут сформироваться и некоторые пороки сердца.
Наследственная предрасположенность к заболеванию. Как правило, у большинства страдающих ишемией имеются один или несколько старших прямых родственников, знакомых с такой проблемой.

Факторы риска

Достаточно часто диагноз «ишемическая болезнь сердца» получают активные курильщики с многолетним стажем. Табачный дым имеет свойство сужать все имеющиеся в организме сосуды, в том числе и расположенные в области сердца. Значительно ухудшить состояние сосудов может гиподинамия (дефицит двигательной активности). Также высок риск у страдающих сахарным диабетом, в силу нарушений в организме углеводного обмена.

В зрелом возрасте сосуды постепенно утрачивают свои качества, поэтому риск заболевания с возрастом повышается.

Особая предрасположенность к заболеванию отмечена у людей с излишним весом. Как правило, в эту категорию входят любители жареных, жирных и соленых продуктов. Соль, как химическое вещество, сама по себе способствует возникновению атеросклероза. Насыщенные жиры ускоряют процесс. Поскольку основной причиной ишемической болезни сердца является склероз сосудов, люди с лишним весом наиболее подвержены данному заболеванию.

Аэробные нагрузки

Если вы не знаете, как укрепить сердце, советы кардиолога подскажут правильный путь. Недостаток физической активности приводит не только к лишнему весу, но и к ослаблению всего организма.

Начинать тренировки врачи рекомендуют постепенно, ведь чрезмерная нагрузка усугубит ситуацию. “Разбудить” организм поможет небольшая зарядка по утрам, которая обязательно должна включать подъемы рук и ног, махи, ходьбу на месте, вращения туловища, конечностей и плеч. Пяти минут будет вполне достаточно, чтобы получить заряд бодрости.

Не менее двух-трех раз в неделю уделите время более активным занятиям. Речь идет о танцах, беге, аэробике, велосипеде или любой другой кардионагрузке. В качестве альтернативы подойдут даже вечерние прогулки в быстром темпе.

В городских парках все чаще можно видеть небольшие группы людей с палками, похожими на лыжные. Скандинавская ходьба – невероятно популярный вид физической активности, который тренирует выносливость, улучшает координацию и чувство равновесия, сжигает на 46% калорий больше по сравнению с обычной ходьбой. Тренеры по скандинавской ходьбе знают, как укрепить здоровье сердца.

Советы кардиологов обращают внимание на три главных правила кардиотренировки:

Следить за пульсом. Оптимальное значение – 120-130 ударов в минуту.
Не ставить рекорды. Не стоит часами изнурять себя на ближайшем школьном стадионе. Аэробная тренировка должна длиться не более 60 минут, при слабых сосудах – 30 минут.
Соблюдать режим. Желаемый результат принесут 2-3 тренировки в неделю.

Какие средства снижают сердечную нагрузку?

Так какие лекарства лечат сердечную недостаточность? Обычно под стандартной схемой медикаментозной терапии подразумевается применение петлевого диуретика.

Еще как лечить хроническую сердечную недостаточность? К примеру, специалисты выписывают такое лекарственное средство, как «Дигоксин». Он является тем препаратом, который считается эффективным сердечным гликозидом. Кроме того, рекомендуется его принимать с вышеописанными медикаментами.

Для того чтобы уменьшить вероятность развития острой сердечной недостаточности, выписывается «Спиронолактон». Если имеется сопутствующая стенокардия, то необходим прием нитратов. А антикоагулянты назначаются, в свою очередь, для того, чтобы исключить возможность образования тромбов.

В данном разделе статьи будут рассмотрены рецепты нетрадиционных средств медицины.

Так как лечить сердечно-легочную недостаточность? Очень полезной является спаржа. Для приготовления средства понадобится цельное растение. Три ложки спаржи заливаются кипяченой водой, а после настаиваются в течение пары часов. Настой принимать следует через каждые два часа по одной большой ложке.

В данном разделе статьи вы сможете найти ответ на вопрос: «Как лечить отеки при сердечной недостаточности?».

Итак, в этом случае на помощь придет настойка корня любистка. Понадобится 100 граммов этой травы. Его заливают медицинским спиртом, после отправляют на полмесяца в темное место. Готовую настойку следует пить трижды в день по одной большой ложке.

В данном разделе статьи речь пойдет об успокоительных чаях.

Итак, чем лечить сердечную недостаточность у людей? Хорошо помогает сбор из таких трав, как мелисса, мята и валериана. Содержимое заливается стаканом кипяченой воды, после настаивается в течение 20 минут. Его необходимо употреблять дважды день по половине чашки до еды.

Сигареты, кофе и алкоголь

Отказ от вредных привычек – пожалуй, самый важный пункт в нашем списке. На очередном перекуре на работе вы можете только мечтать о том, как укрепить сердце. Советы кардиолога в данном случае категоричны:

Никотин. Способствует повышению артериального давления и вязкости крови, увеличивает частоту сердечных сокращений и разрушает стенки кровеносных сосудов.

Алкоголь. Нагрузка на сердце в состоянии алкогольного опьянения возрастает в несколько раз. Вы буквально отравляете его токсичными веществами. Любители выпить страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в три раза чаще.
Кофе. Употребление более четырех чашек ароматного напитка в день способно привести к инфаркту, особенно если сочетать кофе и сигареты.

Хотите укрепить сердце? Советы кардиолога призывают вспомнить о полноценном отдыхе. Стрессы на работе, недосыпания, смена часовых поясов – эмоциональное перенапряжение негативно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Можно ли вылечить гипертонию?

В последнее время лечение сердечной недостаточности народными методами одобряют многие доктора медицинских наук. Лечение сердечной недостаточности в домашних условиях может осуществляться с помощью натуральных средств растительного происхождения. Применяются настойки, настои и отвары лекарственных растений.

Корень женьшеня высушенный можно употреблять как в измельченном сухом виде (по 25 миллиграмм 3 раза в сутки) или же в виде спиртовой настойки. Для приготовления настойки потребуется одна часть высушенного корня и десять частей 70% спирта. Рекомендуется принимать 2 раза в сутки (утром и вечером) по 15 капель настойки.

Перечная мята является эффективным народным средством для укрепления сердечной мышцы. Из сухих листьев этого лекарственного растения готовят отвар, который необходимо принимать длительное время по утрам натощак (в течение 12–24 месяцев). На стакан кипятка необходимо взять одну чайную ложку листьев мяты, настоять в течение 20 минут предварительно укутав сосуд с отваром.

Отвар из стручковой фасоли: высушенные стручки (30 грамм) необходимо залить водой (300 миллилитров). Этот состав следует кипятить в течение 15 минут, а затем еще отстоять 40–50 минут. Схема приема: 3 раза в сутки по 35 миллилитров отвара.

Уменьшить отеки на нижних конечностях поможет следующий рецепт. Зелень петрушки вместе с корнями необходимо тщательно промыть и измельчить с помощью мясорубки, должен получиться один стакан сырья.

Его заливают кипятком (400 миллилитров) и оставляют настояться в тепле в течение 8,5 часов. Состав необходимо процедить и добавить сок, полученный из одного лимона.

Принимать по следующей схеме: два дня пить лекарственное средство, затем сделать перерыв на три дня, после чего принимать состав еще два дня. На каждый прием берется 1/3 часть стакана.

Лечение сердечной недостаточности — длительный процесс, требующий методичной заботы о своем организме.

Неоценимую помощь в данном случае могут оказать народные средства, снимающие симптомы и облегчающие страдания пациента.

Давайте вместе разберемся — какие же народные средства от сердечной недостаточности могут способствовать улучшению состояния здоровья.

Наперстянка

Это растение содержит дигиталис, стимулирующий сокращение сердечной мышцы и активизирующий кровоток. Для лечения левожелудочковой недостаточности рекомендуется пурпурная, крупноцветная и ржавая наперстянка.

А для правожелудочковой — шерстистая, так как она обладает еще и мочегонным действием, снимающим отеки.

ВАЖНО! Реснитчатую наперстянку не рекомендуют использовать в лечебных целях, так как этот вид растения может иметь разную концентрацию дигиталиса в листьях в зависимости от места произрастания.

Способ применения. сухие листья растения растереть в порошок и принимать по 0,05 г четыре раза в день. В отдельных случаях врач может посоветовать увеличить дозу до 0,1 г. Главное условие при лечении этим народным средством — не превышать суточную дозу 0,5г.

СПРАВКА. Лечение наперстянкой должно проходить только под наблюдением врача, так как дигиталис является токсичным веществом.

Очень осторожно нужно проводить лечение этим растением при пароксизмальной тахикарди желудочков .

Наперстянка обладает кумулятивным действием, то есть начинает действовать со временем, по мере накопления в организме. Иногда при этом могут наблюдаться побочные эффекты в виде тошноты, головокружений, задержке жидкости в организме из-за несовместимости препарата с почками.

В таком случае следует немедленно прекратить прием средства. Врач может назначить внутривенное вливание хлорида калия.

Мочегонные при отеках ног

Одним из частых проявлений практически всех заболеваний сердца является сердечная недостаточность. Неспособность сердечной мышцы перекачивать объемы крови приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Как лечить сердечную недостаточность с помощью лекарственных препаратов?

Пациенту с таким диагнозом не обязательно принимать все медикаменты, рекомендованные для лечения болезни.

Сердечная недостаточность нередко сопутствует таким заболеваниям, как атеросклероз, аритмия, инфаркт миокарда и врожденные пороки сердца. С учетом снижения функциональности того или иного желудочка сердца выделяют несколько форм болезни:

Левожелудочковая недостаточность;
Правожелудочковая недостаточность;
Бивентрикулярная недостаточность (нарушена сократимость обоих желудочков).

Как лечить сердечную недостаточность?

Как известно, острая и хроническая сердечная недостаточность являются одними из ведущих причин смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, что ввиду чрезвычайной распространенности данного вида патологии, делает очень серьезной проблему лечения этих двух состояний.

В чем заключается лечение сердечной недостаточности, какова роль врача, и что может сделать сам пациент? Каковы шансы на выживание больного с сердечной недостаточностью? Этим и другим вопросам, связанным с лечением сердечной недостаточности мы посвящаем эту статью.

Сердечная недостаточность излечима?

То есть, сердечная недостаточность всегда является последствием других болезней. Если перенести эти соображения в область лечения сердечной недостаточности, то станет понятным, что с одной стороны нужно бороться с симптомами самой сердечной недостаточности (симптоматическое лечение), а с другой стороны необходимо лечить основную болезнь, подрывающую работу сердца, то есть причину сердечной недостаточности (см.

Причины сердечной недостаточности ).

В свете сказанного выше, можно заключить, что сердечная недостаточность излечима ровно настолько, насколько излечимо спровоцировавшее ее сердечно-сосудистое заболевание.

Принимая во внимание тот факт, что острая сердечная недостаточность относится к неотложным состояниям медицины, требующим срочного квалифицированного вмешательства врачей кардиологов, основное внимание в этой статье мы хотели бы уделить лечению хронической сердечной недостаточности, а также методам ее профилактики.

Каковы основные направления лечения сердечной недостаточности?

Лечение сердечной недостаточности и спровоцировавшего ее заболевания всегда сложный и трудоемкий процесс. Основные направления (цели) лечения сердечной недостаточности это:

Устранение симптомов заболевания (симптоматическое лечение);
Защита органов, наиболее всего страдающих при нарушении работы сердца (почки, головной мозг, сосуды);
Повышение качества жизни пациентов и продление их жизни.

Достижение этих целей становится возможным при помощи различных методов лечения проводимого под контролем врача специалиста, наблюдающего больного.

С чего начинают лечение сердечной недостаточности?

Лечение хронической сердечной недостаточности начинают с устранения факторов риска ухудшающих прогноз этого заболевания. Для достижения хороших результатов важно чтобы больной сердечной недостаточностью:

Отказался от курения и алкоголя;
Следовал указаниям врача по лечению артериальной гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
Принял меры по снижению массы тела, если он страдает ожирением;
Снизил до минимума потребление поваренной соли;
Соблюдал диету с пониженным содержанием холестерина и животных жиров;
Максимально разнообразил свою жизнь физической активностью.

Физические упражнения при сердечной недостаточности

Вопреки укоренившемуся убеждению в том, что при сердечной недостаточности больные должны быть максимально ограждены от всякого рода физических нагрузок, в настоящее время существует целый ряд сообщений доказывающих, что умеренные и сбалансированные физические нагрузки не только улучшают общее состояние больного сердечной недостаточностью, но и замедляют развитие самой болезни.

Напротив, полный отказ от физической активности, приводит к значительному снижению физического потенциала больного и фактически делает из него инвалида. При сердечной недостаточности физические усилия противопоказаны только в случае наличия явных признаков неблагоприятного течения болезни, выраженных отеках (ФК IV-III).

При сердечной недостаточности особенно полезны пешие прогулки, дыхательные упражнения, плавание. Важно чтобы физические нагрузки не утомляли больного.

Если после «тренировки» больной жалуется на слабость и утомление, значит, уровень нагрузок надо понизить.

Диета при сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность нередко протекает на фоне различных нарушений обмена веществ. Так, например, довольно часто сочетано с сердечной недостаточностью наблюдается сахарный диабет (нарушение обмена углеводов и жиров), а нарушения вводно-солевого обмена (задержка в организме воды и солей) вообще можно считать неотъемлемой частью синдрома сердечной недостаточности.

Добавим также, что подобные нарушения обмена веществ в значительной степени осложняют течение сердечной недостаточности. Именно поэтому в лечении сердечной недостаточности большое внимание уделяется диетологическому лечению.

Принципы диетологического лечения сердечной недостаточности это:

Ограничение потребления продуктов богатых холестерином и животными жирами;
Ограничение общей калорийности пищи (до 1900-2500 ккал) и отказ от продуктов богатых легкоусвояемыми углеводами (сладости, мучные изделия, сладкие фрукты, мед);
Ограничение потребления соли (до 5-6 г. в сутки, включая соль уже содержащуюся в готовых блюдах и продуктах);
Ограничение потребления жидкости до 1,5 л. (включая жидкие блюда, чай, соки и пр.). Более строгое ограничение потребления жидкости может только усугубить состояние больного и потому не рекомендуется.
Использование в пищу продуктов богатых калием: изюм, курага, бананы, картофель, персики, овсяная крупа, гречиха).
Обогащение пищи продуктами с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот: растительные масла, маслины, жирные сорта рыбы.

Они понадобятся для того, чтобы избежать в дальнейшем осложнений. Прежде чем ответить на вопрос: «Как лечить сердечную недостаточность у пожилых людей?», рассмотрим некоторые рекомендации.

Итак, терапия включает в себя не только прием лекарственных средств, но и правильный образ жизни.

Под этим понимается отказ от табакокурения и злоупотребления спиртными напитками. Кроме того, следует вести контроль за количеством соли в пище. Она должна быть слабосоленой. Также необходимо следить за количеством выпитой жидкости. Ее объем не должен превышать 1,6 литров.

Еще необходимо вести обязательный контроль за массой тела. Физические нагрузки также стоит ограничить либо они должны быть минимальными. При тяжелом состоянии больного рекомендуется только постельный режим.

Лечение при данном недуге считается эффективным, если сам больной и лечащий врач замечают, что уменьшились такие симптомы, как одышка, учащенное сердцебиение. Кроме того, одной из явных характеристик является увеличение количества крови, которое выбрасывается левым желудочком, а также отсутствие проявлений клинического характера задержки жидкости в тканях.

Как правило, после проведения всех мероприятий по оказанию помощи пациенту, а также когда его состояние стабилизировалось, его выписывают из больницы.

Длительное течение недуга предполагает использование нетрадиционных методов терапии. При этом следует знать, что все должно быть согласовано с рекомендациями лечащего врача. Также не стоит забывать о диете и приеме медикаментов.

А как лечить сердечную недостаточность народными средствами? Дело в том, что существует множество рецептов отваров и настоев, которые рекомендованы при наличии этого недуга. О каждом из них будет рассказано в следующих разделах статьи.

Не стоит забывать, что острая сердечная недостаточность не предполагает лечения при помощи нетрадиционной медицины. Поскольку здесь речь идет о неотложной ситуации, при которой необходимо срочное применение медикаментов. Поэтому в данном случае следует обращаться к скорой помощи.

Целью лечения сердечной недостаточности ставится увеличить продолжительность жизни пациента, улучшить качество его жизни. Пытаются, прежде всего, излечить основное заболевание, приведшее к этому состоянию.

Часто применяют хирургические методы. Для излечения сердечной недостаточности стоит увеличить сократительную способность сердца, снизить нагрузку на нее.

Пациенту советуют уменьшить физическую нагрузку, побольше отдыхать. Важно уменьшить количество жира и соли в пище.

Нужно вести также здоровый образ жизни.

«Гипертония» — это слово, обозначающее повышение артериального давления не только на слуху, многие с ним сталкиваются напрямую. Как вылечить гипертонию навсегда? Возможно ли это? Эти важные вопросы интересуют многих людей, над ними работают тысячи врачей, ведь лечение ради самого лечения не имеет смысла.

Причины гипертензии

Определить ситуацию, влияющую на изменения здоровья очень важно. Это повлияет на определение методики лечения. Повышенное артериальное давление обусловлено сужением сосудов, вследствие чего кровь давит на стенки артерий. Что служит причиной такого состояния? Беря во внимание все причины, гипертонию разделяют на первичную и вторичную.

На диагностирование вторичной гипертонии отводится около 10% всех случаев. Первичному заболеванию отводится около 95%. Первичная гипертония обусловлена нарушением давления, на которую влияет множество различных факторов, не связанных с нарушением работы других органов. Причины, влияющие на проявление патологии:

Наследственность — основной фактор, влияющий на развитие первичной гипертонии;
Атеросклероз. Скопление жиров и соли внутри стенок сосудов приводит к сужению их отверстия.
Отклонения в строении кровеносных сосудов (потеря упругости).
Мышечный тонус стенок артерий.
Стрессовые ситуации.
Лишний вес.

Хроническая сердечная недостаточность осложняет многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Ее лечение должно осуществляться длительно по назначению и под контролем врача. Тем не менее, народные средства после консультации с врачом также могут использоваться.Лечение народными средствами при сердечной недостаточности может включать следующие компоненты: