Низкий тестостерон у мужчин: Причины, Симптомы, Лечение

Гормоны

3388

Комментариев нет

Практически самый активный мужской андроген – тестостерон. Данное вещество производится в половых органах, а если быть более точным, выработка мужского гормона происходит в семенниках.

В рамках нашей сегодняшней статьи изучим по каким причинам обнаруживается низкий уровень тестостерона у мужчин?

Нормой считается показатель тестостерона от двух с половиной до пяти целых трёх десятых нанограмм на миллилитр крови. Изучить уровень мужского гормона можно посредством исследования гормонального состава крови. Если показатели анализа отходят от нормы это может означать только то, что существует необходимость обращения к квалифицированному специалисту, который поможет расшифровать полученные сведения и назначить правильное лечение.

Причины возникновения дефицита

Недостаток тестостерона у мужчин нередко связан с процессом старения и возрастным коррекциям организма. Нехватка тестостерона зачастую отмечаются у мужчин после пятидесяти лет. Считается, что до тридцати лет показатели содержания андрогена наивысшие.

Когда начинается четвёртый десяток лет, показатели медленно снижаются с течением времени. Как правило, показатель уменьшаются на один, два процента в год. После пятидесятилетнего юбилея нехватка тестостерона у мужчин считается нормой, так как его признают пассивным.

Помимо вышеописанных причин низкий тестостерон у мужчин может возникать из-за:

Вредных привычек (табакокурение, алкогольные напитки, приём наркотических средств, который негативно влияют на гормональный фон в целом. Дети родителей, находящихся под наркотической зависимостью, имеют одинаковые показатели уровня андрогена, как и у пожилых людей);
Постоянного и длительного пребывания в стрессовом состоянии;
Неправильного образа жизни. Среди них можно выделить практически полное неимение физических нагрузок на организм, износ здоровья нервной системы, набор лишнего веса, длительное пребывание в экологически загрязнённом месте и т.д;
Также на уровень содержания тестостерона в крови оказывают влияние и некоторые медикаментозные препараты.

Возникновение дефицита андрогена в организме человека также может происходить на фоне других заболеваний, например:

Поднятие уровня артериального давления. К примеру, изменения на пятнадцать миллиметров ртутного столба оказывают воздействие на выработку тестостерона;
Появление одышки или увеличение числа вдохов-выдохов за определённый период;
Повышение частоты сердечного ритма;
Увеличение в организме уровня содержания билирубина, из-за чего происходит сохранение в составе крови женских гормонов, в то время, когда они должны быть деструктуризованы из её состава;
Почечные заболеваний или недомогания;
Наличие лишнего веса, нерасщеплённого жира в организме;
Повышенный сахар в кровяном составе;
Остеопороз, нарушение здорового функционирования опорно-двигательного аппарата человека;
Любое инфекционное заболевание;
Нарушение термических условий, в которых находятся тестикулы мужчины;
Высокое содержание холестерина в кровяном составе.

Не нужно отбрасывать и фактор психологического воздействия на показания гормонального анализа крови.

Довольно сильно влияют на тестостерон нервные ситуации, денежные трудности и т.д. Когда мужчина пребывает в состоянии постоянного стресса, то выработка гормона останавливается организмом полностью.

Это связано, в первую очередь, с высоким выбросом в организм адреналин, который полностью блокирует производство тестостерона.

Пониженный тестостерон у мужчин также может быть вызван действием медицинских препаратов или процедур, заражениями вредоносными бактериями или отравлением организма, прохождением курса лечения язвенных болезней (препараты, выписываемые врачом для терапии язвенных заболеваний, очень отрицательно воздействуют на выработку мужского гормона), генетической предрасположенностью, высоким количеством сотрясений мозга.

Давно известен тот факт, что эффект, оказываемый солнечным светом на мужской организм, превосходит все ожидания! Прогулки под солнцем вызывают подъём выработки гормона в составе крови.

Лечение

Заметив у себя признаки нехватки тестостерона, мужчина должен обратиться к эндокринологу или андрологу. Врач сразу назначит анализы, а затем, если диагноз подтвердится, выпишет правильное лечение. Большой вклад в собственное лечение может внести сам мужчина. Для этого нужно нормализовать свой образ жизни:

Избавиться от вредных привычек: курение, алкоголь и употребление запрещенных препаратов. В питании, большое значение играет и пиво, оно содержит женские гормоны, которые подавляют выработку тестостерона, поэтому мужчинам следует полностью отказаться от него.
Заняться спортом и выполнять силовые нагрузки.
По мере возможностей избегать стрессовых ситуации. В этом помогут травяные настои с успокаивающим эффектом.
Спать 8 часов в день, так как недостаток сна становится причиной снижения тестостерона у мужчин.
Правильно питаться: употреблять продукты, стимулирующие выработку полового гормона.

Последствия недостатка тестостерона могут быть катастрофичны для мужчины. Его тело теряет мужественность, силу и выносливость, начинают преобладать внешние женские признаки, мышцы становятся дряблыми, а кости – хрупкими, сексуальное желание и эректильная функция сходят на нет.
Поделиться:

Средства, оказывающие негативный эффект на уровень тестостерона в организме

Низкий уровень мужского гормона может быть также вызван лекарственными веществами или препаратами. Среди всех, мы хотели бы выделить следующие препараты:

Приём фито-препаратов для увеличения уровня либидо без соблюдений правил употребления; передозировка травяными компонентами;
Обезболивающие медикаментозные средства;
Психотропные средства, антидепрессанты.

Зачастую падение уровня тестостерона происходит одновременно с увеличением уровня содержания женских гормонов. Отсюда признаки снижения андрогена достаточно плотно связаны с признаками увеличения уровня содержания эстрогена в организме:

Происходит усыхание мышечной ткани;
Появляется утомлённости и уменьшается выносливость;
Появление проблем с набором лишнего веса, нарушение метаболизма и расщепления жировых клеток;
Явное психологическое расстройство, частые колебания настроения, появление апатии ко всему.

Частая смена настроения

Влияние тестостерона на мужской организм заключается не только в обеспечении половых функций, но и в поддержании стабильного эмоционального фона. Дефицит гормона приводит к нарушению психологического равновесия, что проявляется в виде раздражительности, перепадов настроения. Мужчина думает, что ему оказывают мало внимания, в тяжелых случаях наступает депрессия.

Признаки низкого тестостерона у мужчин

У мужчин симптомы нехватки мужского гормона проявляются:

Сильными и резко возникающими головокружениями;
Обморочными или полуобморочными состояниями;
Лихорадкой;
Появлением трудностей с дыханием;
Чрезмерным выделение пота.

Помимо явных симптомов, указывающих на недостаток тестостерона, существует и эффект от образа жизни и действий, которые в той или иной степени воздействуют на уровень андрогена.

К таким действиям относятся:

Возникновение интимных проблем. Зачастую психологический фактор играет более важную роль в данном аспекте, нежели реальные сложности в интимной сфере;
Впадение в депрессию, апатию. Часто начинаете забывать какие-либо мелочи, становитесь рассеянным и плохо контролируете своё внимание;
Бессонница или произошедший сбой режима сна и бодрствования;
Снижение твёрдости костей, появление болевых ощущений в соединительных элементах опорно-двигательного аппарата человека;
Уменьшается выносливость;
Высокая частота сердечного ритма, аритмия, гипертония, гипотония.

Квалифицированные специалисты и исследователи данного недуга отмечают тот факт, что в случаях отсутствия симптомов отклонения, то и не нужно занимать свою голову проверками и сдачей материала для проведения лабораторных исследований.

Проявления пониженного мужского гормона у мужчин обозначает то, что человеку необходимо обратить свои силы и внимание на выравнивание показателей, скорректировать текущий образ жизни, сбалансировать своё питание и прекратить приём медикаментозных средств, оказывающих негативное воздействие на выработку тестостерона.

Увеличение уровня тестостерона

Во время сильного отклонения от нормы содержания в крови тестостерона, требуется незамедлительно начать терапевтический курс, направленный на усиление производства андрогена в организме. Исключение из правил является только снижение уровня мужского гормона в связи с возрастными изменениями человеческого организма.

В особо тяжёлых ситуациях с дефицитом тестостерона можно бороться исключительно с помощью употребления медицинских препаратов на гормональной основе, которые назначить может только лечащий врач или квалифицированный специалист. Во время не клинических моментов уровень содержания андрогена в крови можно увеличить и с помощью других способов, нежели использование препаратов тестостерона. Порой психология играет куда более важную роль, чем реальные физические отклонения, имеющие место быть в мужском организме.

Также следует обратить своё внимание на функционирование нервной системы, которая в наше время каждый день подвергается сильнейшему напряжению.

Помимо прочего очень полезный эффект оказывают физические тренировки (это может быть бег, поход в фитнес-клуб, бассейн или даже просто ходьба). Также не стоит забывать и про сексуальную активность, наличие половых контактов с противоположным полом, здоровый и сбалансированный режим питания, борьба с вредными привычками. Подробнее о повышении тестостерона естественными способами.

Жар

Самой распространенной причиной внезапного жара считается снижение уровня эстрогена у женщин во время климакса, но мужчины тоже могут испытывать подобные ощущения при нехватке тестостерона. Это проявляется в виде кратковременного повышения температуры, которое сопровождается потливостью, покраснением лица, одышкой. Приливы могут возникать в любое время суток.

Бесплатные лекарства для пенсионеров — список и как получить рецепт
Как восстановить симку Мегафон
7 преимуществ витамина D для вашего здоровья

Повышенный уровень тестостерона

Совсем иной проблемой является превышение показателей уровня содержания тестостерона в крови мужчины. Стремительный рост уровня мужского гормона является нормальным исключительно в подростковые годы жизни.

Проявляется избыток тестостерона обильным наличием волосяного покрова на поверхности эпидермиса всего тела, образуется прыщи, в особо тяжёлых случаях может произойти отмирание тестикул. Лечение может определить только лечащий врач. Также мужчине с увеличенным тестостероном необходимо соблюдать диетические ограничения в еде.

Продукты питания, которые снижают уровень содержания мужского гормона у мужчин:

Спиртное, среди которого отдельного внимания стоит пиво, богатое женскими гормонами;
Мясная продукция, которая помогает производить превращение тестостерона в эстроген;
Продукты питания, в составе которых имеется соя;
Сахар и соль в большом количестве. Сюда стоит также отнести и газировки. Лучше всего употреблять сахарозу и глюкозу посредством употребления в пищу различных фруктов.
Кофе, если его употребление превышает все мыслимые и немыслимые нормы.

В данном списке отмечены только те продукты питания, которые оказывают наибольшее воздействие на уменьшение уровня содержания андрогена в крови. Естественно, все эти продукты мужчины может их кушать, но подходить к ним с осторожностью и во всём проявлять меру.

Мужской гормон

Тестостерон считается мужским гормоном, так как он полностью отвечает за формирование мужских половых признаков. У мужчин он вырабатывается в яичках и надпочечниках. В подростковый период количество тестостерона влияет на рост мышечной массы, низкий голос у мужчины, выработку спермы, рост волос на теле. Хоть у женщин тестостерон вырабатывается в 25 раз меньше, но все же без него организм не может полноценно развиваться.

В женском организме гормон отвечает за образование и развитие фолликулов, костной ткани, количество жировой массы. Если происходит увеличение тестостерона, то у женщины нарушается менструальный цикл, прекращается овуляция, снижается уровень прогестерона и наступает бесплодие.

Норма тестостерона у мужчин – от 38 до 150 нмоль/л. У женщин это количество варьируется в зависимости от приема гормональных контрацептивов, состояния беременности или менопаузы.