Поясничный лордоз физиологический, усилен или сглажен: что это такое, как проводится коррекция

Осложнения люмбаго 694

Поясничный лордоз – это один из естественных изгибов позвоночного столба. В норме позвоночник человека не является абсолютно ровным. У него наблюдается 4 основных изгиба. Они формируется в течение первого года жизни младенца. Отвечают за более равномерное распределение амортизационной и механической нагрузки по позвоночному столбу во время совершения движений.

Лордоз поясничного отдела позвоночника в норме – это пробив кпереди, за счет которого происходит отведение крестца кзади и увеличение объема полости малого таза. При таком положении позвонков обеспечивается равномерное распределение амортизационной нагрузки. Отведение крестца кзади необходимо для правильного расположения подвздошно-крестцовых суставов в согласованности в тазобедренными сочленениями костей. Особое расположение всех этих элементов опорно-двигательного аппарата обеспечивает надежную защиту от разрушения и деформации хрящевой ткани.

Патологии поясничного лордоза могут быть обусловлены как нарушением осанки, так и последствиями разных заболеваний позвоночного столба и окружающих его тканей. В частности выпрямление по большей части формируется за счет неправильной осанки и привычки сутулиться. А усиление лордоза практически всегда связано с дегенеративными дистрофическими процессами в области хрящевых тканей межпозвоночных дисков и крупных суставов нижних конечностей.

В этой статье рассказано про основные виды нарушения осанки в поясничном отделе позвоночник аи о потенциальных причинах, которые провоцируют данные патологии. Также представлена информация о возможностях консервативного лечения и коррекции состояния позвоночго столба с помощью методов мануальной терапии.

Что такое лордоз?

Современная статистика гласит, что каждый второй человек на планете имеет нарушения осанки. Однако искривления позвоночника не являются окончательной проблемой. Так, деформации осанки нередко приводят к серьезным заболеваниям позвоночного столба, а также органов грудной и брюшной полостей. Иногда патологии позвоночника провоцируют сдавление спинного мозга или осложняют роды у женщин.

Новорожденный в норме имеет абсолютно прямую спину. К 2-ум месяцем, когда ребенок начинает держать голову, появляется первое искривление позвоночника кпереди – шейный лордоз. К полугодовалому возрасту дети самостоятельно садятся. Подобная нагрузка провоцирует деформацию позвоночного столба кзади – грудной кифоз. Когда ребенок начинает ходить, происходят последние изменения в позвоночнике – поясничный лордоз и крестцовый кифоз.

Описанные изменения полностью завершаются к 18-ти годам и составляют анатомически правильный позвоночный столб. Образование последнего является физиологическим приспособлением человека к прямохождению.

Подытоживая сказанное, лордоз – это нормальное или неправильное искривление позвоночника кпереди. Физиологическим считается лордоз шеи и поясницы, образующийся до 20-ти лет (пока не закроются все рост-зоны организма).

В некоторых случаях может образовываться патологический лордоз. Зачастую он наблюдается в тех же отделах, что и в нормальном организме. Обычно речь идет об избыточном «выгибе» (гиперлордозе) или о сглаживании изгиба (гиполордозе). Редко лордоз возникает на уровне груди, где нормой является «выпуклость» спины кзади – кифоз.

Образуются неправильные изгибы в течении всей жизни как следствие патологий позвоночника, бедренных суставов, а также мышц спины и ног. Обычно позвонки пораженной области сдвигаются вперед: их тела отдаляются, а межпозвоночные щели расширяются. При этом отростки позвонков соседних отделов сближаются.

Если указанные изменения появляются в детском возрасте, наблюдаются искривления грудной полости и таза, сопровождающиеся сдавлением органов и расстройствами их функционирования.

Лордоз (физиологический и патологический)

6 Диагностика

Соединить водку (1/4 стакана), мед (100 г.), соль (2 ложки), тертую редьку (0,5 стакана). Полученной кашицей натирать позвоночник, оставлять под пленкой на 5-10 минут.
Массаж
Пероральный прием, внутримышечные уколы, инъекции

Оно обычно проводится только в случае неэффективности консервативной терапии, так как сопряжено с определенным риском. Суть одной из операций заключается в том, что патологический изгиб поясницы «насильно» выпрямляется и фиксируется в таком положении с помощью металлических конструкций.Вторая операция заключается в том, что межпозвоночные диски замещаются имплантами, которые будут хорошей заменой «скошенным» дискам, тем самым ликвидируя патологический изгиб. Такие операции на современном этапе выполняются из маленьких разрезов, когда видимость операционного поля обеспечивает оптоволоконный прибор, изображение от которого выводится на монитор.

Причины

Лордоз поясничного отдела может осложниться такими заболеваниями и состояниями:

Полезные упражнения:

Субъективно течение лордоза сопровождается болями в пояснице – тянущими, ноющими. В последующем боль усиливается, развиваются такие симптомы лордоза, как снижение объема движений, ухудшение чувствительности в нижних конечностях, и, как следствие, затруднение ходьбы. Положение усугубляется еще и тем, что вторично страдают коленные и тазобедренные суставы, в которых развиваются артрозные изменения. Деформация позвоночника в поясничном отделе приводит к повышению внутрибрюшного давления, к пищеварительным расстройствам, запорам. Аналогичные изменения в малом тазу у девушек и женщин – прямой путь к нарушению менструального цикла, бесплодию или невынашиванию беременности.
Травмы, сопровождающиеся повреждением мышц поясницы, переломом одного или нескольких позвонков;
заниматься спортом;
Живот приобретает выпуклость вперед.
6.1 Диагностический процесс
Для скорейшего выздоровления в домашних условиях необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой, показанной специалистом. Чрезвычайно важна регулярность тренировок, а также соблюдение их режима. Правильное питание и отказ от вредных привычек в значительной мере влияют на состояние тканей и хрящей, поэтому здоровый образ жизни при болезнях позвоночника – обязательное условие.
полезен при подготовке позвоночника к процедурам по его выпрямлению. Наиболее популярные виды массажа при патологическом лордозе – точечный, лимфодренажный, лечебный классический. Вследствие улучшения кровоснабжения мышц они разогреваются, улучшается лимфоток, отток венозной крови. С целью улучшения общего состояния пациента массаж может проводиться и в качестве самостоятельной меры.
в область позвоночника нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, анальгетиков, анестетиков, глюкокортикостероидов.
Предотвратить развитие поясничного лордоза можно, если:
грыжи межпозвоночного диска;

Упражнения дополняются массажными процедурами. Массаж проводиться по общепринятой схеме (поглаживание, растирание, разминание, вибрация) с целью расслабления патологически напряженных мышц спины. Лимфодренажная, точечная разновидности массажа направлены на улучшение тока крови и лимфы в проблемных зонах. При выраженном лордозе, обусловленном ожирением, заболеваниями мышц, беременностью показан бандаж, фиксирующий поясничный отдел позвоночника.

Если лордоз сглажен, то это тоже не сулит пациенту ничего хорошего. Из-за ущемления нервных волокон в отверстиях между позвонками происходит их воспаление, а затем – разрушение внешней миелиновой оболочки (демиелинизация). Позвоночный канал суживается. Это служит причиной необратимых неврологических нарушений. Пациенты жалуются на постоянную боль в пояснице, снижение чувствительности в пояснице и нижних конечностях, хромоту. Впоследствии утрачивается контроль над мочеиспусканием и дефекацией. Гиполордоз шейного отдела затрудняет приток крови к головному мозгу по позвонковой артерии. Это приводит к таким жалобам как общая слабость, головокружение, нарушения сна и координации движений.

Остеопороз костной ткани позвонков из-за нарушения обмена кальция;
правильно и сбалансированно питаться;
При движении корпус и таз отклоняются взад.
6.2 Диагностика в домашних условиях
При отсутствии необходимых спортивных снарядов или тренажеров можно применять следующие упражнения:
Остеопатия

Прием витаминов группы В

Симптомы

вовремя лечить заболевания суставов и позвоночника;
дегенеративные процессы в суставах, находящихся между суставными отростками позвонков;

Современный функциональный регулирующийся бандаж на поясницу при лордозе

Диагностика лордоза в большинстве случаев не представляет затруднений. Болезнь можно заподозрить уже на основе вышеописанных характерных изменений. Чтобы подтвердить имеющиеся подозрения, достаточно обычной рентгенографии позвоночника, сделанной в боковой проекции.

Поражение позвонков туберкулезного характера;

не находится длительное время в одном положение;

Лечение

Наблюдаются опущение органов брюшного отдела, а также их дисфункция.

7 Лечение лордоза поясничного отдела
лечь на пол, согнуть в коленях ноги и положить их на стул. Угол между бедром и коленом должен быть около 90 градусов. Левую руку расположить под позвоночником в больной зоне, после чего, расслабляясь и напрягаясь, надо попытаться приблизить спину к полу. Для этого можно втягивать живот, сдвигать таз и т.д. Повторять ежедневно по 10 подходов в течение дня;
эффективна при коррекции осанки у детей; при помощи ручного воздействия на все участки позвоночника происходит укрепление мышц и формирование правильной осанки, особенно на начальных стадиях патологического лордоза.
или внутримышечные уколы.

уделять внимание собственной осанке;

воспаление вышеуказанных суставов;

При выраженном лордозе с тяжелыми неврологическими осложнениями, не подающимися лекарственному лечению, показано хирургическое лечение лордоза. В ходе операций проводят пластику и фиксацию искривленных участков. Профилактика лордоза направлена на устранение его причин. Профилактические меры предусматривают борьбу с ожирением, соблюдение правильной осанки школьниками, занятия спортом, своевременное лечение заболеваний, потенциально опасных в плане развития лордоза.
Основным диагностическим критерием здесь служит угол между верхней поверхностью 1-го поясничного и 1-го крестцового позвонка. В норме величины этого угла составляют 150-170 градусов. Снижение этого угла говорит об усилении лордоза, увеличение – о том, что лордоз выпрямлен.
Опухолевые процессы в позвоночнике;
периодически укреплять мышцы пресса;
При появлении первых признаков поясничного гипо или гиперлордоза необходимо обратиться к врачу ортопеду или вертебрологу. После визуального осмотра и беседы с пациентом специалист назначит дополнительное обследование, которое установит факт патологии поясничного района позвоночника.
7.1 Лечение хирургическим путем

лечь на спину, руки – в стороны. Ноги поднимать вверх и забрасывать их за голову;

Мануальная терапия и тракция

Наружное применение мазей

если работа сидячая, раз в час нужно вставать и разминать мышцы спины и ног;

MoyaSpina.ru

сдавливание спинного мозга в канале;

Разновидности лордоза

В современной классификации выделяют шейный и поясничный лордозы. В указанных областях может наблюдаться нормальный изгиб – физиологический лордоз, а также патологический – гипо- или гиперлордоз.

Учитывая причинные факторы, патологию разделяют на первичную (связанную с нарушениями в позвоночнике) и вторичную (которая развивается в качестве «приспособления» для поддержания баланса в ответ на непривычные условия).

Если пациент может самостоятельно выпрямить спину, речь идет о нефиксированном лордозе. Когда выпрямление затруднено или невозможно, искривление считается частично или полностью фиксированным.

Почему появляется патология?

Развитию искривления позвоночника в раннем возрасте могут способствовать:

пороки развития, вывихи бедра или дисплазии бедренных суставов;
детский церебральный паралич (из-за нехватки мозгу кислорода в околородовом периоде);
рахит (обменные нарушения с недостатком витамина D);
полиомиелит (вирусная болезнь, поражающая нервную систему).

В старшем возрасте лордоз провоцируют:

воспалительные заболевания позвоночного столба;
дистрофические нарушения в позвоночнике (остеохондроз и пр.);
опухолевые новообразования;
спондилолистез (соскальзывающее смещение позвонков);
травмы позвоночника;
болезни нервной системы (торсионная дистония – нерегулярное повышение тонуса отдельных мышечных групп);
патологии тазобедренного сустава (вывихи или неподвижность – анкилоз);
беременность (временный изгиб, который связан с увеличением массы беременной матки. Исправляется после родов).

Обычно развитию лордоза подвержены определенные группы населения:

Подростки, склонные к быстрому росту;
Офисные работники и представители прочих профессий, вынужденные подолгу сидеть за рабочим столом;
Женщины, предпочитающие высокие каблуки;
Люди, страдающие абдоминальным ожирением (с преимущественным отложением жира на животе, когда обхват талии превышает 85 сантиметров);
Работники с избыточной физической нагрузкой (актеры цирка, грузчики и пр.);
Бывшие спортсмены, резко окончившие тренировки, или люди малой физической активности;
Больные с хроническими патологиями костно-мышечной системы.

Отмеченные болезни, патологические состояния и прочие изменения в организме связаны с перераспределением центра тяжести: он смещается вперед, вследствие чего позвоночник изгибается в пояснице. Как правило, компенсаторно искривляются и остальные отделы позвоночного столба.

Причины

Причины развития лордоза отличаются у ребенка и у пациентов взрослого возраста. Основными факторами, которые могут спровоцировать углубление физиологического искривления у взрослых являются:

травмирование спины и тазобедренных суставов;
болезни костной системы;
слабость мускулатуры;
избыточный вес;
недостаточность витаминов и белка в организме;
опухоли позвоночника;
спондилит.

Лордоз у детей чаще возникает в период активного роста в возрасте с 2 до 6 лет и с 10 до 14 лет, причиной тому становится слабость спиной мускулатуры. У малышей спровоцировать развитие лордоза могут быть такие заболевания, как ДЦП, рахит, дисплазия тазобедренных суставов и болезнь Кашина – Бека. Привести к формированию болезни может ожирение и неудобное сидение за партой во время занятий. Зачастую лишние килограммы также становятся причиной развития сколиоза у детей и нарушения сердечной деятельности.

Симптоматика

Первым проявлением лордоза является сильный изгиб (или наоборот выпрямление) поясницы. Подобные изменения по началу временны – самостоятельно исправляются пациентом – пока лордоз не станет постоянным – фиксированным.

Обычно искривления позвоночника сопровождаются быстрой утомляемостью и болезненностью в пораженной зоне. При этом боль усиливается при занятиях спортом или долгом нахождении в неудобных позах. Со временем позвоночник утрачивает свою гибкость, что ограничивает движения больного.

Гиперлордоз поясницы и шеи может сопровождаться патологиями сердечно-сосудистой, дыхательной и желудочно-кишечной систем. Обусловлено это сдавливанием или нарушением кровообращения соответствующих органов. В некоторых случаях аномальный лордоз может осложнить беременность и роды.

Как упоминалось выше, первичные деформации позвоночника обычно компенсируются вторичными.

Подобные изменения приводят к формированию характерной осанки:

Круглая и вогнутая спина (кифолордоз), которая отличается углублением лордоза поясницы и кифоза груди. Живот выпячен, плечи сведены и приподняты, лопатки выпирают, а голова отклонена вперед. Суставы нижних конечностей могут быть как разогнуты, так и согнуты, из-за чего меняется походка – становится «утиной» или скользящей.
Круглая спина (изолированный кифоз), характеризующаяся усилением грудного изгиба и выпрямлением поясничного – гиполордоз. Вес тела при этом смещается назад, из-за чего ноги постоянно согнуты в коленях с целью удержания равновесия. Голова выдвигается вперед, плечи сведены и приподняты, лопатки торчат. Грудь впавшая, а живот выпячен.
Плосковогнутая спина, связанная с выравниванием кривизны шеи и груди. При этом поясничный изгиб обычный или компенсаторно увеличенный. Суставы нижних конечностей разогнуты, подбородок опущен. Плечи сведены, лопатки торчат, грудь впавшая.
«Доскообразная» спина, отличающаяся выравниванием всех изгибов позвоночного столба. Грудь несколько смещена вперед, а низ живота выпирает.

Наиболее часто встречающимся вариантом искривления позвоночника является гиперлордоз поясницы. Обычно подобные изменения приводят к образованию кифолордотической осанки.

Стоит отметить, что нарушения оси позвоночного столба сопровождаются неадекватным распределением нагрузки на костно-суставной и мышечный аппараты организма: связки находятся в напряжении, наблюдается мышечный спазм. В итоге появляются осложнения в виде гиперподвижности позвонков и их нестабильности, межпозвонковых грыж, спондилоартроза и воспаления поясничных мышц – псоита. В редких случаях наблюдается сдавление спинного мозга, а также расстройства функций тазовых органов.

Лордоз поясничного и шейного отдела позвоночника: упражнения, симптомы, причины и лечение + ФОТО

Причины

Последствия шейного и грудного гиперлордоза для человека

После диагностики врачом и вынесение неутешительного вердикта — сглажен, лордоз нужно лечить. Данный процесс, прежде всего, направлен на устранение причины возникновения патологии отдела поясницы. Если лордоз вызван избыточным весом, то необходимо принять меры по коррекции метаболизма, а также прибегнуть к помощи диетотерапии.

10 Заключение

Меры профилактики лордоза эффективны не только в детском возрасте, но и при выполнении сидячей работы, а также при наличии заболеваний позвоночника:

Диагностика

Операция сводится к механическому выпрямлению позвоночника, рассечению аномально сросшихся позвонков и их фиксации при помощи металлических конструкций. К сожалению, такой тип оперативного вмешательства приводит к неподвижности поврежденных сегментов позвоночника; в настоящее время широко внедряются методы, при которых устанавливаются гибкие имплантаты, способные сохранить мобильность позвоночного столба.
УВЧ.

Наиболее тяжелые последствия, наблюдающиеся при фиксированном гиперлордозе позвоночника – деформация грудной клетки, в результате которой наблюдаются проблемы с деятельностью ЖКТ (запоры, непроходимость кишечника, язвы двенадцатиперстной кишки), а также ухудшение работы легких и сердца. Особенно быстро осложнения избыточного лордоза проявляются у детей, подростков.

Лечение патологического лордоза

Терапия патологии может быть консервативной и оперативной. Консервативная терапия лордоза состоит из комплекса воздействий:

ГиполордозХирургическое лечение.

ДЦП – детский церебральный паралич;Симптомы
Если искривление произошло по вине поясничного остеохондроза или коксартроза, то назначается специальный курс препаратов, ЛФК и физиотерапии.Одним из самых удивительных явлений позвоночника является лордоз поясничного отдела, которое подразумевает в себе естественный изгиб позвоночника. Если внимательно посмотреть на фигуру человека, то можно увидеть, что спина имеет изогнутую форму. Именно он придает человеческому скелету данное положениие.
В любой ситуации соблюдать правильную осанку.Физические упражнения – незаменимый метод лечения любой стадии и вида гиперлордоза. Разработан специальный комплекс занятий ЛФК, направленный на улучшение осанки, укрепление мышц спины, выпрямление как поясничного, так и шейного лордоза. Первые сеансы лечебной гимнастики проводятся, как правило, в медицинском учреждении с профессиональным инструктором.

Немедикаментозные методы

Лордоз ускоряет развитие болезней позвоночника и суставов, вследствие чего наблюдается преждевременное старение и разрушение гиалиновых хрящей.
1) Медикаментозного лечения поясничного лордоза. В этом случае назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты обычно и в виде мазей или гелей, и в таблетированной форме. Так, хорошей комбинацией является применение «Вольтарена Эмульгеля» и таблеток «Индометацин».

Чаще всего происходит развитие сглаженного лордоза поясничного отдела. Шея более подвижная часть тела и менее подвержена болезням. Такое проявление заболевания также называют гиполордозом. Его основные признаки:Среди лекарств, используемых при лордозе – противовоспалительные, обезболивающие средства, хондропротекторы, витамины. Все эти средства при лордозе играют вспомогательную роль — улучшают обменные процессы в тканях позвоночника, устраняют боль и воспаление, но не влияют на сам лордоз. А вот лечебная физкультура укрепляет мышечно-связочный аппарат, устраняет патологическое мышечное напряжение и тем самым в значительной степени корригирует искривленный позвоночник.

Дисплазия тазобедренных суставов;
Лечение
При тяжелых формах отклонения лордоз лечат хирургическим вмешательством, особенно если он выпрямлен. В этом случае пациенту оперативно выравнивают поясничный изгиб с использованием специальной металлической конструкции, которая предназначена для фиксации прооперированного участка. В связи, с внедрением новых технологий хирурги часто практикуют новую методику лечения поясничного и шейного отдела лордоза — это вживление искусственных имплантатов вместо позвоночных дисков.

Лордоз формируется в позвоночном столбе с первых дней жизни человека, который позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник, а также выполняет амортизационную функцию при двигательной активности.Создать оптимально организованное рабочее место, соответствующее всем необходимым требованиям.Упражнения включают:

облегчения боли, снижения нагрузки на пораженный отдел позвоночника и формирования правильной осанки могут включать:Постоянные боли, невозможность полноценного сна, высокая утомляемость, снижение работоспособности могут привести к утере трудоспособности человеком.
2) Также применяются и витамины группы B: «Нейровитан», «Нейрорубин».болезненность в области поясницы;
Упражнения при лордозе проводятся по следующей методике:Травмы в родах;
Существует 3 вида искривлений позвоночника, которые развиваются в 2-х плоскостях. Боковое искривление во фронтальной плоскости – это сколиоз. А в сагиттальной (переднезадней) плоскости выделяют лордоз (искривление кпереди) и кифоз (искривление кзади).

Такая операция проводится с использованием эндоскопического оборудования. Позвоночные диски удаляются из отдела, а на их место устанавливают металлические пластины, которые обеспечивают фиксацию пластиковой подпорки. Данная подпорка выполняет амортизирующую и двигательную функцию диска.

Конечно, существует определенная норма естественного поясничного изгиба, отклонений от которой будет расцениваться, как заболевание или патология. Он может быть сглажен или чересчур выражен.

ЛФК в терапии

Потреблять много овощей, фруктов, богатых полезными веществами.

занятия на растяжку связок, сухожилий;

ношение специальных корсетов, бандажей;
Для постановки диагноза зачастую бывает достаточно внешнего осмотра больного и проведения некоторых тестов.
3) Расслабить мышцы, которые «зажали» позвоночник в одном положении, помогут препараты «Мидокалм» или «Сирдалуд».

чувство онемения в спине, особенно по утрам;

Народные средства лечения

В положении стоя, ноги на ширине плеч совершать наклоны вперед, пытаясь пальцами кистей дотянуться до пола;

Рахит;
Примечательно, что лордозы, впрочем, как и кифозы, это далеко не всегда патология. Все зависит от степени искривления. Суть в том, что наш позвоночный столб не является идеально ровным. Ровный (или почти ровный) он у новорожденных. Затем к первому году жизни, когда ребенок начинает ходить и гравитационная нагрузка на позвоночный столб увеличивается, увеличиваются и эти изгибы – 2 кифоза (грудной и крестцовый) и 2 лордоза (шейный и поясничный). Все эти искривления снижают нагрузки на позвоночник и в некоторой степени предотвращают его повреждение.

Образ жизни при поясничном или шейном гиперлордозе

Гиполордоз и гиперлордоз—заболевания, которые могут носить как врожденный характер, так и приобретённый.

Лордоз существует в двух патологических формах — это поясничный гиполордоз и гиперлордоз.

Снижать вес при ожирении.
разминку всех групп суставов, особенно – коленных, тазобедренных;
сон на ортопедических матрасах;
На начальных стадиях развития патологического лордоза нарушения изгибов позвоночного столба часто не визуализируются, поэтому необходимо выполнение рентгенографического исследования в прямой, боковой проекциях в согнутом и разогнутом положениях.

4) Физиотерапевтические процедуры для улучшения кровоснабжения позвоночника, расслабления лежащих рядом мышц. Применяются: магнитотерапия, электрофорез, тепловые процедуры.

Как предупредить развитие болезни?

уплотнение спины;

Стать спиной к ровной горизонтальной поверхности и пытаться максимально прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком;
Болезнь Кашина-Бека – тяжело протекающее заболевание с нарушение формирования костной ткани;
Так что наличие лордоза – это еще не патология, разумеется, если он не сильно выражен. Именно степень выраженности — основное отличие физиологического (нормального) лордоза от патологического. Различают по механизму развития первичные и вторичные лордозы. Первичные лордозы обусловлены патологией позвоночного столба и близлежащих мышц. Основные причины первичного лордоза:
Конечно, когда поясничный лордоз патологически развивался еще в утробе матери,то без вмешательства специалистов в структуру позвоночного отдела уже не обойтись. Другое дело, когда человек сам ведет малоподвижный образ жизни и не активен в физическом плане. В результате чего и приобретает себе такой приговор, как выпрямлен поясничный лордоз или гиперлордоз.
Гиполордоз встречается довольно редко и имеет место быть тогда, когда физиологический лордоз выпрямлен.Чаще всего данная патология встречается у людей пожилого возраста, так как причиной выступает хронический остеохандроз поясничного района.
Практиковать здоровый, активный образ жизни, занятия упражнениями для укрепления мышц, позвоночника, суставов.

sustavok.ru

Как диагностировать лордоз?

Диагностику лордоза можно проводить самостоятельно. Для этого требуется встать у ровной вертикальной поверхности, прижимаясь к ней затылком, лопатками, крестцом и пятками. В пространство между вертикальной поверхностью и поясницей пропускают ладонь. В норме рука проходит с некоторым усилием. Если ладонь не удалось продвинуть или она прошла легко, можно заподозрить недостаточный или избыточный прогиб соответственно.

В амбулаторных условиях диагноз ставится после тщательного клинического анализа и проведения рентген-исследования. Во время осмотра оценивается осанка пациента и выполняются необходимые тесты, предназначенные для определения фиксированности лордоза и вовлечения в процесс нервной ткани. Кроме этого пальпируется мышечный каркас спины, а также исследуются органы груди и живота.

В рядовом порядке выполняют рентген позвоночника в двух проекциях, а также в положениях полного сгибания/разгибания спины. Специалистом оценивается структура, расположение и конфигурация позвонков, их подвижность. Иногда (если рентгенограмма непоказательна) требуется компьютерная томография.

Симптомы

Признаки лордоза грудного отдела, особенно на поздних стадиях развития патологии, можно различить визуально, так как внешний вид и осанка пациента претерпевают существенные изменения. В частности, наблюдаются такие проявления патологии, как:

Укорачивание шеи, голова при этом немного выдвигается вперед;
Грудная клетка становится более плоской, при этом отмечается округление живота;
Плечи выдвигаются вперед;
Изменяется походка, а в сидячем положении ноги человека раздвигаются в области коленей;
С течением времени развиваются болевые ощущения в спине, ограничение подвижности в пораженной области, боли усиливаются во время движения либо при длительном пребывании в неудобном положении.

Лечение лордоза

Целью терапии является устранение первопричины лордоза, а также исправление деформации позвоночного столба. Помощь пациентам оказывают специалисты вертебрологии и ортопедии.

Медикаменты

В качестве местного лечения лордоза рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные мази и гели, но выписывать их должен ваш врач. (Нимесулид, Дилофенак, Метилсалицилат) или средства с капсаицоном и ментолом. Пациентам также назначается курс миорелаксантов, купирующих мышечный спазм (Ардуан, Баклофен, Мидокалм). В качестве общеукрепляющей терапии используют витамины группы В (Нейробион).

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических процедур при лордозе назначают магнитотерапию, УВЧ и парафиновые аппликации, способные повысить кровоток в пораженной зоне, а также устранить мышечный спазм.

ЛФК и массаж

Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью лечения лордоза. Так, для каждого клинического случая проводится индивидуальный подбор физических упражнений, направленных на укрепление определенных групп мышц.

В неострый период лордоза (когда основное заболевание излечено или находится в ремиссии) рекомендуется курс массажа с целью снижения мышечного напряжения и усиления местного обмена веществ.

Ортопедическая реабилитация

В некоторых случаях пациентам рекомендуется ношение специальных корректоров осанки – бандажей или корсетов, предназначенных для дополнительного поддержания и разгрузки позвоночного столба. Вид корректоров и продолжительность использования определяется специалистом в зависимости от конкретного клинического случая.

Хирургическое вмешательство

Показанием к операции является первичный лордоз, вызванный пороками развития, опухолевыми процессами, травмами и прочими патологиями непосредственно позвоночника. Обычно хирургическое вмешательство сводится к фиксации позвонков специальными металлоконструкциями, после чего пациентов ждет продолжительный послеоперационный период. Сложностью операции является близость к спинному мозгу, из-за чего вмешательство требует квалифицированного спинального хирурга.

Лечение в домашних условиях

Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:

Гимнастика.
Массаж.
Применение ортопедического бандажа.

Бандажом называется специальное приспособление в виде корсета. Он фиксирует искривленные части позвоночника и предотвращает дальнейшие деформации. Размеры бандажа подбирает врач. Он же консультирует пациента о времени ношения.

Массаж. Сеансы можно проводить как на дому (если приглашать специалиста), так и в массажных кабинетах.

Профилактика

Профилактические меры лордоза включают предотвращение развития искривления позвоночника в раннем возрасте путем:

коррекции пороков развития позвоночника, а также вывихов бедра или дисплазии бедренных суставов;
предотвращения ДЦП в околородовом периоде;
приема витамина D в целях профилактики рахита;
своевременной вакцинации против полиомиелита.

В старшем возрасте рекомендуется диагностировать и поддавать лечению:

воспалительные заболевания позвоночного столба;
дистрофические нарушения в позвоночнике (остеохондроз и пр.);
опухолевые новообразования;
спондилолистез (соскальзывающее смещение позвонков);
травмы спины;
болезни нервной системы (торсионные спазмы);
патологии бедренного сустава (вывихи/неподвижность – анкилоз).

Особое внимание состоянию позвоночного столба должны уделять люди из группы риска: быстрорастущие подростки (>10 сантиметров в год), люди с ожирением, офисные работники, грузчики, цирковые артисты и бывшие спортсмены. Связано подобное распределение риска с повышенной нагрузкой на позвоночный столб, смещением центра тяжести или недостаточным развитием мышечного каркаса спины.

К отдельному классу подверженных лордозу относят беременных, у которых искривление позвоночника возникает вследствие увеличения веса матки. В норме подобное искривление позвоночника исчезает с рождением ребенка. Однако лордоз, возникший до беременности, может впоследствии осложнить роды.

Помните, лордоз – это патология которая грозит не только выраженным косметическим дефектом, но и последующими патологиями позвоночника и внутренних органов!

Чем опасен сколиоз?

Сколиозы не менее опасны, чем кифоз или лордоз. Искривление позвоночника может стать настолько ярко выраженным, что это будет заметно даже невооруженным глазом. Тем более, заболевание может привести к нарушению работы некоторых внутренних органов (легкие, сердце).

Притом сколиозы могут быть легко диагностированы даже человеком, у которого отсутствует медицинское образование. Для этого детей раздевают до пояса и начинается осмотр спины. Помещение должно быть хорошо освещенным, чтобы не создавались тени в области позвоночника. Осмотр спины ребенка лучше производить снизу вверх. Если он невысокий, то его можно разместить на табурете.

Чтобы диагностировать сколиозы правильно, дети должны расслабиться, успокоиться и стать ровно. При наличии заболевания у детей обычно одно плечо выше другого, лопатки также находятся на разных уровнях, сама форма позвоночника является немного искривленной.