Бронхит курильщика — дорога к поражению легких

Что такое бронхит курильщика, и какие причины его вызывают

Это самостоятельное заболевание хронического характера, вызванное постоянным курением и вдыханием элементов табачного дыма. По достижении зрелого возраста (35 лет и более) симптоматика становится более выраженной, а течение самой болезни определяется количеством сигарет, выкуриваемых за сутки, и стажем курения.

Развитие патологии происходит по причине ожога слизистой бронхов табачным дымом, в результате чего на повреждённых участках начинается активный рост и размножение патогенной микрофлоры. Помимо этого, яды, содержащиеся в табачном дыме, приводят к интоксикации организма и ослаблению иммунитета.

Развивается заболевание при сочетании следующих факторов:

• неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания;
• присутствие хронических патологий;
• длительный стаж курения;
• количество сигарет, выкуриваемых за сутки;
• профессиональная деятельность;
• состояние иммунной системы.

Максимально выраженная симптоматика бронхита курильщика отмечается в возрасте 60−65 лет. К этому времени чётко прослеживаются периоды обострения недуга, продолжающиеся не менее трёх месяцев в году и проявляющиеся сильным кашлем с выделением мокроты.

Симптомы заболевания

У курящих людей, работающих на вредном производстве либо проживающих в больших промышленных городах, симптомы бронхита курильщика проявляются намного раньше, чем у любителей сигарет, живущих в регионах с благоприятной экологической обстановкой. Помимо этого, у первых патология протекает более агрессивно, а выделение мокроты затруднено.

Бронхит этого вида имеет одну интересную особенность: он может развиваться не только у самого курильщика, но и у окружающих его людей, регулярно вынужденных вдыхать дым (т. н. пассивное курение).

Течение болезни условно можно разделить на три стадии.

Первая характеризуется утренним кашлем и обладает следующей симптоматикой:

• Не ежедневное слабое покашливание, которое постепенно усиливается.
• Со временем при откашливании появляется вязкая мокрота, которая может быть коричневого цвета, иметь гнойные вкрапления или прожилки.
• Физические нагрузки средней тяжести вызывают одышку.
• На фоне ослабления иммунитета у курильщика чаще развиваются вирусные патологии, которые довольно тяжело переносятся и сопровождаются мощными приступами кашля.

Вторая стадия заболевания характеризуется морфологическими изменениями, которые проявляются следующими симптомами:

• Резкий вдох вызывает приступы кашля.
• Физические нагрузки лёгкой и средней тяжести провоцируют появление одышки во время вдоха. Иногда случаются обмороки.
• При сильном ветре, а также на холодном воздухе появляется аритмия и одышка на выдохе.

Третья стадия развития недуга ассоциируется с началом развития обструктивной болезни лёгких в хронической форме. На этом этапе течения болезни отмечаются такие симптомы, как постоянно присутствующий надсадный кашель с выделением мокроты, затруднённое дыхание в положении лёжа, тяжёлая одышка даже при минимальной физической нагрузке, развитие сопутствующих заболеваний, спровоцированных хронической кислородной недостаточностью.

Патология сопровождается аномальными воспалениями лёгочной ткани, что приводит к инвалидности, а осложнённая форма может вызвать летальный исход. Характерной особенностью этой патологии является наличие необратимых, постоянно нарастающих изменений во всех системах и внутренних органах. К такому состоянию приводит дыхательная недостаточность, в результате которой органы и ткани испытывают дефицит кислорода.

Чем опасен бронхит от курения

Развитие патологии грозит следующими последствиями:

• нарушения всех процессов обмена в организме;
• ослабление зрительной функции, развитие катаракты;
• снижение иммунитета, из-за этого даже самая обычная простуда приобретает тяжёлое течение и трудно поддаётся лечению;
• ухудшение деятельности мозга, характеризующееся такими проявлениями, как нарушение координации движения, снижение памяти, сонливость, хроническая усталость, головокружения, раздражительность.

Диагностические мероприятия

Диагностику и терапию этого опасного недуга осуществляет терапевт-пульмонолог, который специализируется на заболеваниях дыхательных путей.

После проведения предварительных диагностических мероприятий — визуального осмотра, прослушивания бронхов и лёгких, специалист назначает больному следующие обследования:

1. Флюорография. Является базовым методом исследования, который проводится с целью исключения наличие других болезней кроме бронхита — эмфиземы лёгких, рака, туберкулёза.
2. Бронхоскопия. Врач, воспользовавшись бронхоскопом, осматривает слизистую трахеи и бронхов.
3. Спирограмма — исследование параметров внешнего дыхания. Проводится специальный тест (спирометрия), с помощью которого определяется объём лёгких, количество выдыхаемого воздуха и другие показатели, необходимые для постановки точного диагноза.
4. Анализы крови (общий и биохимический). Во время проведения исследования специалист анализирует общий уровень лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов. Это позволит определить наличие либо отсутствие скрытых воспалительных процессов в организме курильщика. Более поздние стадии заболевания характеризуются повышением гемоглобина. Таким образом организм пытается восстановить и компенсировать недостаток газообмена.
5. Анализ выделяемой мокроты с проведением теста на чувствительность к антибактериальным средствам и бакпосевом.

Что такое бронхит курильщика?

Бронхит курильщика протекает в скрытой форме и медленно
От работы бронхов зависит дыхание. Бронхи выглядят, как ровные и гладкие пузырьки, которые предназначены для:

• выведения бактерий и пыли из легких, которые поступают при вдыхании;
• поступления воздуха к легким и соответственно кислорода в кровь.

Самого термина как бронхит курильщика в медицинской трактовке не существует. Это является причиной заболевания бронхитом.

Пульмонологи в основном при таком диагнозе ставят диагноз — обструктивный бронхит.

Тяжесть этого заболевания заключается в том, что она:

• поражает всю систему бронхов;
• прогрессирует в скрытой форме и медленно.

Когда пациент приходит на прием к врачу, то у него запущенная форма заболевания. Обструкция – тяжелая стадия бронхита, при котором бронхи не в состоянии выполнять свою задачу, так как их клетки сильно повреждены.

Нельзя путать обычный кашель при курении с бронхитом курильщика. От первого можно избавиться, просто прекратив курение, то при бронхите не поможет желание бросить курить.

На этом этапе болезнь переходит в прогрессирующую стадию, которая может закончиться летальным исходом.

Лечение хронического бронхита

Эффективность терапии напрямую зависит от воли курильщика. Ему необходимо навсегда отказаться от своей пагубной привычки — курения. Основным направлением лечебного курса является устранение дыхательной недостаточности.

Медикаментозные препараты

Бронхолитики. Действие этих препаратов направлено на купирование дыхательной недостаточности и борьбу с факторами, провоцирующими сужение бронхов. Врач, проанализировав состояние больного, может назначить следующие бронхолитики:

• Адреномиметики. Медикаментозные средства, купирующие приступы дыхательной недостаточности посредством ослабления бронхиальной мускулатуры. Это могут быть такие медикаменты, как Эфедрин, Сальбутамол, Изопреналин, Фенотерол, Эпинефрин.
• Ингибиторы фосфодиэстеразы. Препараты, действие которых направлено на ослабление мускулатуры бронхов, в результате чего сокращается количество ионов кальция, что улучшает вентиляцию лёгких. Однако соблюдайте осторожность — такие средства имеют ряд побочных эффектов, основными из которых являются понижение артериального давления и головокружения. К группе ингибиторов относятся такие лекарства, как Теофиллин, Теобромин и Эуфиллин.
• Кортикостероиды. Назначаются при тяжёлых формах бронхита курильщика: Триамицинолон, Преднизолон, Дексаметазон, Беклометазон, Гидрокортизон.

Хронический бронхит курильщика — симптомы и лечение

Раздражающее воздействие смол, никотина, ароматизаторов негативно действуют на всю бронхолегочную систему. Дыхательные пути человека выстланы мельчайшими ресничками. Эти волоски очищают воздух, идущий в легкие.

Никотин парализует работу ресничек, в результате токсины, ядовитые вещества проникают в легкие, где скапливаются и провоцируют развитие воспалений. Такой процесс приводит к появлению кашля – организм всеми силами стремится избавиться от вредных веществ. Возникает бронхит курильщика.

Первые признаки бронхита курильщика отмечаются в 35-40 лет. А своего пика болезнь достигает к 60-65 годам. Причем могут пострадать и люди некурящие, но постоянно проживающие с закоренелым курильщиком. Легкие «пассивных» курильщиков страдают не меньше!

Чем опасно состояние

Хроническое воспаление бронхов в сочетании с постоянной дыхательной недостаточностью у курильщиков приводит к плачевным последствиям:

• хроническая усталость;
• быстрая утомляемость;
• кислородное голодание;
• проблемы в работе внутренних органов;
• патологические деформации органов дыхания;
• развитие обструктивной болезни легочной системы (ХОБЛ).

Такие последствия, угрожающие жизни и здоровью курильщика, гарантированы ему при легкомысленном отношении к себе и нежеланию проводить лечение основного заболевания – бронхита. Как распознать начало патологической ситуации, и к какому врачу идти?

Симптоматика бронхита курильщика

Хронический бронхит у курильщиков развивается не сразу. Картина патологии складывается из трех основных признаков. Медики подразделяют бронхит курильщика на три стадии, по мере развития симптоматики:

В 80-90% случаев хронический бронхит курильщика становится причиной ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь легких – прогрессирующее заболевание с необратимым ограничением поступаемого воздушного потока в легкие.

Патология протекает с аномальными воспалительными процессами легочной ткани и приводит больного к инвалидизации, в тяжелых случаях – к летальному исходу.

Препараты для лечения бронхита курильщика

На ранней стадии, вне периодов обострения заболевание не требует медикаментозной терапии. Достаточно отказаться от курения и больше ходить пешком. Для лечения бронхита курильщика на более тяжелых стадиях назначают брохнорасширяющие и муколитические средства, антибиотики.

Бронхолитики

Бронходилаторы – основное лекарство от бронхита курильщика. Предпочтительнее использовать ингаляционные бронхолитики (о них читайте ниже).

Применяются следующие таблетки от бронхита курильщика:

• Эуфиллин;
• Теофиллин;
• Бриканил;
• Комбипэк (теофиллин + сальбутамол).

Отхаркивающие препараты

При обструктивном бронхите отхождение мокроты может быть мучительным за счет ее густой концентрации и суженных бронхов. Муколитические средства делают мокроту менее вязкой, облегчая ее вывод наружу. Некоторые отхаркивающие средства, применяемые при лечении бронхита курильщика:

• Ацетилцистеин;
• Бромгексин;
• Амброксол;
• Тусин и др.

Хорошо помогают комплексные сиропы от бронхита курильщика:

• Аскорил (отхаркивающее и бронхорасширяющее средство);
• Эреспал (отхаркивающее и противовоспалительное средство).

Антибиотики

Антибиотики при бронхите курильщика назначаются в периоды обострений, при появлении в мокроте гнойного содержимого. По общему правилу перед выбором антибиотического препарата следует определить чувствительность к ним бактерий (провести анализ мокроты).

Восстанавливаем здоровье

Занимается диагностикой и лечением опасной болезни пульмонолог – терапевт, специализирующийся на проблемах дыхательных путей.

После предварительной диагностики – прослушивание легких, бронхов и внешнего визуального осмотра, медик направляет пациента на ряд обследований:

1. Бронхоскопия. Способ осмотра слизистой ткани бронхов и трахеи с помощью бронхоскопа. Прибор вводится через дыхательные пути пациента.
2. Флюорография. Базовый метод, позволяющий исключить наличие у курильщика иных патологий помимо бронхита: рака, эмфиземы легких, туберкулеза.
3. Анализы крови (биохимический и общий). Проводя исследование, лаборант анализирует время оседания эритроцитов и общий уровень лейкоцитов. Это позволяет врачу понять, есть ли в организме курильщика скрытые очаги воспаления. Более поздние стадии бронхита курильщика заявляют о себе повышение гемоглобина – организм при патологии пытается таким способом компенсировать и восстановить дефицит газообмена.
4. Спирограмма (анализ функциональности внешнего дыхания). Спирометрия – тест, позволяющий определить количество выдыхаемого воздуха, объем легких и прочие параметры, важные при постановке диагноза.
5. Исследование отделяемой мокроты с ее посевом на бактериологический анализ и проведением теста на чувствительность к антибиотикам.

Чем лечить хронический бронхит курильщика — эффективное лекарство

Для гарантии полного выздоровления и эффективности терапии больному придется навсегда забыть о губительном пристрастии – курении. Главная цель лечения хронического бронхита курильщика – купирование дыхательной недостаточности. Ниже представлено несколько препаратов, эффективное лекарство от хронического бронхита курильщика может назначить только ваш лечащий врач. Не занимайтесь самолечением!

Бронхолитики. Бронхолитические средства помогают купировать дыхательную недостаточность и борются с причинами, вызывающими сужение бронхов. Бронхолитики подразделяются на несколько классов. В зависимости от состояния больного, врач назначается лекарства следующих групп:

1. Адреномиметики. Препараты, снимающие приступы дыхательной недостаточности путем ослабления мускулатуры бронхов. Это: Эпинефрин, Изопреналин, Эфедрин, Фенотерол и Сальбутамол.
2. М-холиноблокаторы. Средства со сходным воздействием, купирующие приступы бронхообструкции. Но препараты этой группы не попадают в кровоток и не оказывают на организм побочного действия. Их используют для проведения ингаляций: Беродуал, Метацин, Атропина сульфат и Ипратропия бромид.
3. Ингибиторы фосфодиэстеразы. Лекарства, расслабляющие мускулатуру бронхов, уменьшая количество ионов кальция, при этом улучшается вентиляция легких. Но эти лекарства имеют ряд побочных явлений, они могут вызывать головокружение и понижение АД. К таким средствам относятся: Эуфиллин, Теобромин и Теофиллин.
4. Кортикостероиды. Используются при тяжелых течениях бронхита курильщика: Беклометазон, Преднизолон, Триамицинолон, Гидрокортизон и Дексаметазон.

Муколитики. Лекарства, предназначенные для разжижения и вывода мокроты из легких.

При лечении хронического бронхита курильщика врач рекомендует муколитические средства трех групп:

1. Мукокинетики. Лекарства, улучшающие выход слизи из бронхов: Амброксол, Бромгексин, Солвин.
2. Муколитики, работающие на разжижение мокроты и уменьшение ее вязкости: Мукобене, Мукомист, Муконекс, Флуимуцил, АЦЦ, Ацетилцистеин, Ацестин.
3. Мукорегуляторы. Средства, влияющие на количество отделяемой слизи: Карбоцистеин, Либексин муко, Мукодин, Флуифорт.

Антибиотики. Антибактериальное лечение необходимо, когда в бронхах больного скапливается в большом количестве гнойная слизь, а количество отхаркивающей слизи резко возрастает. Чаще назначают оральные виды антибиотиков:

1. При бронхите курильщика средней тяжести. Эффективными становятся Кларитромицин, Амоксициллин, Цефуроксим, Азитромицин и Левофлоксацин.
2. При тяжелом течении болезни назначают Цефелим, Цефотаксим, Цефтибутен, Амоксициллина клавуланат, Цефтриаксон, Цефтазидим и Цефоперазон.

Противовоспалительные средства. Если анализ выявил снижение показателей внешнего дыхания, в лечение включаются и мощные противовоспалительные лекарства – глюкортикоиды. Для лечения бронхита курильщика используют препараты ингаляционных форм: Фостер, Альвеско, Симбикот, Беклометазон, Серетид, Пульмикорт и Фликсотид.

Хронический бронхит курильщика — лечение народными средствами

Траволечение при лечении хронического бронхита курильщика применяется только как дополнительное, вспомогательное мероприятие. Чаще применяются настои, отвары лекарственных трав. Из эффективных методов фитотерапии отмечают следующие:

• отвары цветков одуванчика и чабреца;
• чай из шиповника и ромашки с добавлением натурального меда;
• настой смеси трав (багульник, корень солодки, чабрец и зверобой).

Помимо целительных трав хорошо зарекомендовал себя при терапии хронического бронхита курильщика обычный лук. Понадобится: репчатый лук (1/4 кг), мед (20 г) и сахар (200 г). Как готовить отвар:

1. Очищаем лук от шелухи и мелко нарезаем.
2. В емкость, наполненную ½ л воды, кладем сахар и нарезанный лук.
3. Тщательно перемешать массу и довести до кипения.
4. Затем убираем огонь и томим снадобье 2,5-3 часа.
5. Снимаем с огня, охлаждаем и вводим в смесь мед.
6. Оставляем для настаивание еще на 20-30 минут.
7. Переливаем лекарство в стеклянную бутыль и крепко закупориваем.

Средство храниться в холодильнике, а принимать лекарство для лечения следует по столовой ложке 5-6 раз ежесуточно.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры эффективны только после купирования воспалительного процесса бронхов. Применяют такое лечение лишь с назначения врача. Чаще используют следующие методы:

• в начальной стадии заболевания (когда кашель у курильщика сухого типа) – электрофорез иодида калия в сочетании с УВЧ;
• когда кашель переходит в мокрую форму – используют электрофорез с хлоридом кальция;
• при возникновении бронхоспазмов – электрофорез с применением папаверина и эуфиллина;
• для восстановления и регенерации бронхов – воздействие моделированных токов.

Для полного восстановления физиотерапевтические процедуры рекомендуется проводить не только в амбулаторных условиях, но и в домашних. Хорошо помогают прогревающие процедуры с применением горчичников, банок, растираний мазями и массаж.

При терапии хронического бронхита курильщика рекомендуется регулярное посещение бассейна, выполнение дыхательной гимнастики и санаторно-курортное лечение.

Симптомы

Так, у курильщиков со стажем, проживающих в экологически чистой лесной или приморской местности, бронхит проявляется позже и протекает менее агрессивно по сравнению с теми, кто живет в крупных промышленных городах.

На вероятность и время развития бронхита курильщика оказывают влияние:

• возраст, стаж курения, количество выкуриваемых сигарет;
• преморбидный фон (например, частые ОРЗ) и анамнез жизни и заболеваний курильщика;
• состояние иммунной системы;
• место работы, экологические факторы;
• возможности полноценного своевременного отдыха, здоровое питание, адекватные физические нагрузки.

Хронический бронхит курильщика развивается по стадиям, которые не всегда можно разграничить.

Первая стадия — стадия утреннего кашля. Для нее типичны симптомы:

• сначала несильный и не ежедневный, затем становящийся надсадным ежеутренний кашель с выделением вязкой мокроты, нередко коричневого цвета, с прожилками или гнойными включениями;
• одышка при среднеинтенсивной физической нагрузке, например, подъеме по лестнице на 5 этаж обычным, не форсированным шагом;
• ОРВИ протекают дольше, тяжелее, сопровождаются тяжелым кашлем.

Вторая стадия — стадия морфологических изменений — проявляется тем, что в предыдущим симптомам присоединяются следующие:

• инспираторная (на вдохе) одышка при физических нагрузках легкой или средней интенсивности, возможно до предобморочного состояния;
• кашель при резком вдохе;
• одышка с сердцебиением при выходе на холодный воздух или ветер.

Третья стадии, она говорит о фактическом начале ХОБЛ, характеризуется появлением тяжелой одышки при незначительных физических нагрузках, затрудненном дыхании в горизонтальном положении, постоянном кашле (покашливании) с выделением мокроты, развитием разнообразной соматической патологии на фоне хронической гипоксии и нарушения обменных процессов.

Симптомы бронхита курильщика

Особенность воспалительного процесса в бронхах, вызванного регулярным табакокурением, заключается в постепенном проявлении признаков. Первые симптомы бронхита курильщика можно наблюдать в возрасте старше 35 лет при общем «стаже» никотиновой зависимости 15 — 20 лет.

После 25 лет курения в бронхах можно наблюдать морфологические изменения, пик заболевания приходится на возраст 60 — 65 лет курильщика.

Основными симптомами патологии называют:

• одышку, которая возникает даже при таких незначительных физических нагрузках, как подъем на этажи выше третьего;
• кашель, возникающий по утрам, сопровождающийся активным отхождением мокроты;
• раздражительность, нервозность, ослабление памяти, нарушение координации и т. д.

Медики разделяют бронхит у курящих на три условных этапа, между которыми нет четких разграничений:

1. Для первой стадии характерен не сильный кашель, возникающий после сна или выкуренной сигареты. Во время спазма бронхов отходит густая вязкая мокрота желто-коричневого цвета. Одышка наблюдается при средних ежедневных нагрузках. Важной отличительной особенностью является затяжное протекание вирусных инфекций, которые сопровождаются кашлем.
2. На второй стадии проявляются следующие симптомы, свидетельствующие о морфологических изменениях: одышка появляется после не интенсивных нагрузок, приступы кашля, причиной которых становится каждый резкий вдох, во время выдоха при нахождении на воздухе с низкой температурой может участиться сердцебиение.
3. Третья стадия характеризуется постоянным кашлем с отделением мокроты, затрудненным дыханием в положении лежа, одышкой даже в случае легкой физической активности, появлением и прогрессированием патологий, причиной которых является кислородная недостаточность.

Последствия

Главное и самое опасное последствие хронического бронхита курильщика — ХОБЛ, хроническая обструктивная болезнь легких. Это необратимое состояние, около 90% случаев которого приходится именно на курильщиков со стажем. Считается, что у людей начавших курить в юношеском возрасте, к сорока годам развиваются те или иные признаки ХОБЛ.

Бронхит курильщика сопровождается бронхообструкцией, которая приводит к снижению уровня оксигенации (насыщенности кислородом) крови и, как следствие, нарушению газового состава крови.

Одышка — также постоянный спутник бронхита курильщика — в сочетании с другими клиническими проявлениями приводит к развитию дыхательной недостаточности разной степени выраженности. Она в свою очередь приводит к нарушению деятельности всех органов и систем, особенно головного мозга (головокружение, усталость, сонливость, лабильность настроения, снижение памяти) и сердца (нарушения проводимости, изменения на кардиограмме, гипертензия, сердечная недостаточность).

Лечение хронического бронхита курильщика

Пульмонологи единодушны: даже самое современное, высокотехнологичное, с использованием максимально эффективных препаратов лечение хронического бронхита курильщика бессмысленно, если человек продолжает курить.

Шаги по лечению бронхита курильщика должны предприниматься с появления первых, даже самых незначительных признаков — покашливания, утреннего затрудненного дыхания. Нередко только отказ от курения приводит к инволюции (обратному развитию) симптомов бронхита курильщика.

В первые дни человеку, бросившему курить, кажется, что его состояние только ухудшается, кашель невыносим, мокрота буквально вытекает. Однако на самом деле это признаки выздоровления — слизистая дыхательной системы без постоянной табачной и дымовой атаки наконец-то смогла начать процесс восстановления.

Лечение хронического бронхита курильщика проводится бронходилататорами — препаратами, расслабляющими гладкую мускулатуру бронхов, разжижающими слизь муколитиками, а также противовоспалительными и, при необходимости, антибиотиками.

Эффективна также физиотерапия, но только после стихания воспалительного процесса и исключительно по назначению врача.

Следует особо подчеркнуть недопустимость самостоятельного лечения бронхита курильщика (как впрочем, и любого другого заболевания бронхолегочной системы), поскольку неправильно применение муколитиков, отхаркивающих, противокашлевых препаратов приводит к усугублению состояния.

Виды бронхита курильщика

Кашель курильщика не только имеет неприятный резкий звук, но и причиняет страдания заболевшему человеку. Глубокий кашель, идущий из лёгких, вызывает сильную боль в области груди.

Если заболевание приобрело хронический характер, то его развитие происходит двумя путями:

1. Необструктивная форма бронхита. Она сопровождается кашлем, выделением мокроты, слизи, но вентиляционных нарушений в лёгких нет.
2. Обструктивный характер бронхита. В этом случае дыхательные пути сужаются, отекают, что затрудняет попадание воздуха в лёгкие. Повышается выработка слизи, постоянно происходит процесс отхаркивания. Процесс вдыхания и выдыхания сильно затруднён.

По характеру слизи, выделяемой при кашле, определяют тип бронхита:

• слизистый;
• слизисто-гнойный;
• гнойный.

Лечение народными способами

Методы народной медицины в лечении хронического бронхита курильщиков используются лишь как дополнительные средства.. Как вылечить бронхит — подскажет врач, а вот подержать бронхолегочную систему, облегчить неприятную симптоматику — с этим народная медицина справится вполне, то есть самостоятельным средством эффективной терапии народные способы не являются.

Чаще всего при бронхитах (в том числе курильщика) используются отвары и настои трав — фитотерапия. Чаще всего используются:

• настой травы багульника в комбинации со зверобоем или чабрецом, корнем солодки;
• травяной чай из ромашки и шиповника, с добавлением меда;
• отвар травы чабреца и цветков одуванчика.

Несмотря на то, что многие относятся к ним как к безопасным напиткам, следует помнить, что многие травы содержат эфирные масла, вызывающие аллергию, другие могут поддержать процессы воспаления вместо того, чтобы смягчить их. У трав немало побочных эффектов, причем довольно серьезных.

Так, рекомендуемый при бронхитах багульник ядовит, зверобой при длительном приеме так же проявляет негативные свойства в отношении клеток печени. Кроме того, концентрации активных вещество в сырье для приготовления отваров могут существенно колебаться, поэтому очень легко получить избыточную дозу активных компонентов отвара (настоя) или, наоборот, не получить никакого терапевтического эффекта.

Все это подчеркивает: любое лечение, в том числе народными средствами, а также использование методов народной медицины в качестве дополнительного, требует консультации и согласования с лечащим врачом.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет. С его помощью бросить будет гораздо проще.