Основные причины повышенного холестерина в крови у женщин. Чем понизить и как избежать серьезных заболеваний?

Что значит повышенный холестерин

Повышенный холестерин
Повышенным холестерин считается тогда, когда показатели превышают норму на треть и более. В этом случае требуется применение лекарственных средств и соблюдение диеты. Нормальным показателем считается содержание холестерина на более 5 ммоль/л. Но опасность для организма считается не все вещества, а только липопротеиды, обладающие низкой плотностью. Это обусловлено тем, что они имеют свойство оседать на стенках сосудов, закупоривая их.

На поверхности бляшки с течением времени образуются тромбы. В результате сосуд становится уже, а кровь перестает поступать в достаточном количестве в органы. В случаях, когда поврежден сердечный сосуд, закупорка его может привести к инфаркту и инсульту.

Заболевание развивается медленно и протекает на начальной стадии без ярко выраженных признаков. Симптомы возникают только после того, как просвет сосуда уменьшился более чем наполовину.

Все проявления заболевания зависят от того, какой сосуд был поврежден. Но зачастую отсутствие терапии приводит к смертельному исходу. Повышенный холестерин чаще всего обнаруживается у пациентов среднего возраста, но может наблюдаться и у детей.

Свойства холестерина в организме у женщин

Холестерин это спирт, который в своём составе содержит жиры. Молекулы холестерола сопровождают человеческий организм с самого рождения и до последнего дня жизни. 1,0 грамм молекул холестерина синтезируется за 24 часа.

Основную часть липидов в женском организме вырабатывают клетки печени, это составляет 50,0%, до 20,0% всасывается в кровь из тонкого отдела кишечника, остальные молекулы липидов попадают в состав плазы крови из кожных покровов, надпочечников, а также их половых женских желез.

Процесс метаболизма достаточно сложный, это больше 100 реакций, а также в синтезировании принимают участие больше, чем 300 различных белков и белковых соединений.

Холестерин по организму может транспортироваться только молекулами липопротеидов.

Низкомолекулярный липопротеид доставляет холестерол в каждую клетку организма женщин, а высокомолекулярный липопротеин (ЛПВП), собирает незадействованный жир и транспортирует его обратно в клетки печени, для дальнейшей утилизации при помощи жёлчной кислоты.

Низкий холестерин приводит к нарушению липидного обмена, когда происходит понижение липопротеинов высокой молекулярной плотности и повышение концентрации липидов низкой плотности.

Пониженный холестерин

Причины повышения холестерина

Фаст-фуд
Почему повышается холестерин у женщин и мужчин? Вероятность повышение показателей вещества в организме возрастает при наличии генетической предрасположенности. У большинства пациентов было отмечено, что близкие родственники страдали ишемической болезнью сердца или атеросклерозом.

Риск повышение холестерина также увеличивается в зависимости от возраста. Также основными причинами являются:

Неправильный образ жизни и вредные привычки. К ним относятся курение и злоупотребление спиртными напитками. Многие пациенты часто употребляют продукты быстрого приготовления и фаст-фуд, которые содержат огромное количество жиров и канцерогенов.
Системные патологии, среди которых основную роль играют сахарный диабет или ожирение.
Малоподвижный образ жизни. Долгое нахождение в одном положении. Провоцирует застойные процессы в сосудах.

Провокатором повышения уровня холестерина в крови становятся и частые стрессовые ситуации, депрессивные состояния.

Интересные факты о холестерине и сердечно-сосудистых заболеваниях

Недавние исследования показывают, что более высокий уровень холестерина сам по себе не является фактором, способствующим риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, и это может быть даже полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы – особенно, когда мы говорим о высоком уровне холестерина у женщин.

По словам всемирно известного кардиохирурга Дуайта Ланделла, воспаление в артериях является главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он говорит, что «без воспаления, холестерин будет свободно перемещаться по всему телу, как задумано природой». Чрезмерное употребление фабричной пищи и фаст-фуда с высоким содержанием транс-жиров, омега-6 жирных кислот и других вредных компонентов, является основным диетическим фактором, способствующим возникновению артериального воспаления.

До 1950-х годов практически не говорили о том, что сливочное масло и жирное мясо вызывают болезни сердца. Затем было проведено исследование на кроликах в 1955 году – кроликов кормили мясом и продуктами с высоким содержанием холестерина. Все они умерли. После этого, началось распространение информации о том, что люди должны уменьшить потребление жиров, или их может постичь та же участь. Однако, исследователи почему-то умолчали, что кролики являются травоядными животными и не могут переваривать мясо, поэтому подобные заявления были совершенно необоснованными в отношение человека.

Вот несколько интересных фактов для вас:

Холестерин является естественным веществом внутри нашего организма и имеет важное значение для бесчисленного количества функций.
Без него наш организм не может создавать внешнюю мембрану клеток, которые составляют почти каждую частицу нашего тела.
Холестерин необходим для надлежащей работы мозга и гормональной функции, крепких костей и здоровой иммунной системы.

Итог: холестерин имеет жизненно важное значение для здоровья человека.

Основные признаки повышенного холестерина

Стенокардия
Превышение нормы холестерина в крови устанавливается при лабораторном исследовании крови. Также отклонение от нормы можно установить по следующим признакам:

Стенокардия. Возникает в результате сужение просвета коронарных сосудов.
Болезненные ощущения в нижних конечностях, усиливающиеся при нагрузке.
Разрыв сосудов, что проявляется в виде синяков и гематом.
Установление наличия тромбов в венах.
Сердечная недостаточность, развитие которой происходит в результате разрыва холестериновых бляшек.
Появление пятен желтого цвета на кожном покрове в области глаз.

Повышенный холестерин у женщин и мужчин сам по себе не имеет признаков, симптомы возникают на фоне развития атеросклероза. Заболевание является осложнением повышения уровня вещества в крови. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно сдавать анализы на установление количества холестерина.

Почему уровень повышается

Причины могут быть наследственными и приобретенными. Гены, ответственные за патологическую выработку холестерина, наследуются от родителей. Если ближайшие родственники страдали гиперлипидемией, то шанс повышенного уровня содержания вещества у ребенка повышается.

Кроме того, согласно статистическим данным, у мужчин данная патология отмечается чаще, чем у женщин. Также отмечается, что с возрастом возрастает вероятность появления атеросклероза. Начиная с 20 лет содержание этого вещества в организме начинает увеличиваться естественным образом, независимо от весовых показателей и пищевых предпочтений. При этом у мужчин повышение отмечается примерно до 50 лет, у женщин может резко увеличиваться вследствие климактерических изменений. Также, более высокое содержание вещества отмечается у отдельных этнических групп, чего не наблюдается у других народов.

Кроме того, оказывать влияние на содержание вещества могут заболевания, поддающиеся терапии:

нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
гипертоническая болезнь;
заболевания почек и печени;
нарушение углеводного обмена – сахарный диабет;
получение в течение длительного времени некоторых медицинских препаратов.

На изменение уровня холестерина также могут оказывать влияние:

Низкая физическая активность. Намного чаще повышенный уровень «плохого» вещества отмечается у тех людей, которые большую часть своего времени проводят в сидячем положении или в положении лежа, в то же время содержание «хорошего» холестерина снижено.
Неправильное питание, предпочтение жирной пищи является одним из основных факторов, оказывающих влияние на содержание холестерина. При этом на повышение уровня вещества оказывает негативное влияние пищевая продукция, которая содержит насыщенные жиры – это переработанное мясо, копчености, кондитерские и мучные изделия.
Лишний вес, при котором отмечается снижение уровня «хорошего» холестерина и повышение «плохого».
Наличие вредных привычек – пристрастию к алкоголю и табакокурение – способствует значительному повышению содержания ЛПНП.

Чем опасен повышенный холестерин

Превышение нормы холестерина в первую очередь становится причиной развития атеросклероза. Патология характеризуется возникновением бляшек на стенках сосудов. Они провоцируют нарушение кровообращения, а при отрыве могут попасть в любую артерию и проникнуть в головной мозг. Именно поэтому его количество следует снизить.

Одним из серьезных последствий повышенного холестерина является инсульт. Также может возникать инфаркт или развиваться сердечная недостаточность. При отсутствии терапии заболевание становится причиной летального исхода.

Для чего нужен холестерин

Холестерином называют вещество, похожее на воск, которое вырабатывается в основном в печени, и является одной из составных частей клеточных мембран. Этот липид также способны вырабатывать почки, надпочечники, некоторые органы половой системы. В нашем теле самостоятельно синтезируется до 80% вещества, остальную часть организм получает из продуктов питания.
Холестерин принимает участие во многих процессах, происходящих в организме:

он принимает участие в формировании клеточных мембран, поддерживает и контролирует их проницаемость, блокирует процесс кристаллизации углеводородов;
принимает участие в выработке гормонов, в том числе тестостерона;
необходим для осуществления обменных процессов;
способствует продуцированию витамина Д;
необходим для обновления клеток;
является изолятором нервных волокон.

Стоит отметить, что холестерин сам по себе не может усваиваться в организме, существуют его соединения, которые называют липопротеидами. Липопротеиды существуют высокой и низкой плотности.

ЛПВП называют «хорошим» холестерином, он считается признаком хорошего здоровья. Именно этот вид холестерина выполняет те функции, о которых мы говорили. ЛПВП не участвуют в формировании бляшек, не приводят к закупориванию просветов в сосудах, этот холестерин в действительности защищает организм от разрушения. Более того, липопротеиды высокой плотности возвращают вещество обратно в печень, где происходит его распад, либо происходит выведение его избыточного содержания из организма.

В это же время ЛПНП считается «плохим» холестерином. Липопротеиды с низкой плотностью доставляют вещество от печени к другим органам. При избыточном количестве этих клеток организму наносится вред – на стенках сосудов начинают формироваться бляшки, что конечном итоге приводит к серьезным последствиям для здоровья – инфаркту или инсульту.

Как снизить

Мертенил
Прежде, чем начать мероприятия по нормализации уровня холестерина, необходимо выявить причины его повышения. Зачастую пациентам рекомендовано соблюдать диету и выполнять гимнастические упражнения.

При значительных превышениях нормы назначается медикаментозное лечение. Все препараты подбираются строго в индивидуальном порядке в зависимости от возраста и наличия сопутствующих патологий.

Основными препаратами для понижения холестерина в крови являются статины. Действие активных веществ направлено на блокирование гормонов печени, которые участвуют в выработке вещества. Самыми эффективными являются «Мертенил», «Липикор».

Данные средства назначаются пациентам, в анамнезе у которых содержаться данные о наличии заболеваний сердечной мышцы, сахарного диабета, генетической предрасположенности к развитию атеросклероза.

Препараты следует принимать только по назначению врача, так как имеются побочные действия. Среди них наблюдаются головная боль, метеоризм, покалывания в кишечнике. Дозировка также определяется специалистом.

Как определить уровень холестерина

Единственным способом определения содержания холестерина являются лабораторные методы.

Проводятся следующие анализы крови:

общий холестерин;
определение ЛПНП, ЛПВП;
исследование на триглицериды.

Анализ крови на общий холестерин является самым используемым биохимическим анализом. Если значения превышают 5 ммоль/л, может потребоваться более обстоятельное обследование, для чего кровь исследуют на содержание липидов ЛПНП и ЛПВП.

Триглицериды являются одним из типов жиров, которые при попадании в организм преобразуются в энергию. Эти жиры в первую очередь откладываются на бедрах и животе, способствуя развитию ожирения. Поэтому высокое содержание триглицеридов в крови свидетельствует о высоком риске сердечно-сосудистых патологий.

Наследственную предрасположенность поможет выявить генетическое исследование , при котором определяется наличие генов, ответственных за гиперхолестеринемию.

Специалисты рекомендуют проверять уровень холестерина каждые 5 лет после достижения 20-летнего возраста.

Особенности повышения холестерина у мужчин, женщин и детей

Уровень вещества зависит не только от возраста, но и от пола человека. Отмечено, что больше всего увеличивается холестерин у мужчин после 35 лет. Это обусловлено тем, что среди них часто встречаются курильщики и любители спиртных напитков.

У женщин превышение нормы выявляется чаще после климакса или при развитии заболеваний кишечника и других органов пищеварительного тракта. Кроме этого повышение уровня холестерина происходит в период беременности.

Превышение нормы вещества наблюдается и у детей, что может привести к развитию серьезных нарушений в более старшем возрасте. Холестерин с течением времени накапливается на стенках сосудов, а к 13-15 годам формируются бляшки. Родителям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы следует уделять особое внимание питанию своих детей и не допускать появление лишнего веса.

Лечение

Лечение назначается после определения причины повышения уровня холестерина. Нормализовать показатели можно:

медикаментозным способом;
без применения медикаментов.

При назначении медикаментозной терапии врач учитывает причину повышения вещества, возраст, сопутствующие заболевания, индивидуальные свойства организма больного. Поэтому ни о каком самолечении не может быть и речи.

Специалисты в этом случае назначают:

Статины, которые способствуют разрушению липидов. Эти препараты блокируют фермент, производящий холестерин. Препараты этой фармакологической группы применяют в профилактических целях, а также в терапевтических целях при атеросклерозе. К этим препаратам относятся: правастатин, ловастатин, симвастатин и другие. Побочными проявлениями их применения являются расстройство функции кишечника, головные боли, боль в животе. Статины способны нормализовать содержание холестерина, тем самым, повышая качество жизни больного.
Фибраты способны повышать содержание «хорошего» холестерина, при этом снижают триглицериды, способствующие накоплению жировой ткани в области живота и бедер. Это клофибрат, фенофибрат.
Ниацин способствует снижению содержание обоих видов холестерина. Высокие дозы этого витамина группы В отпускаются только по рецепту врача. Применение препарата может вызвать зуд, шум в ушах, головные боли.
Препараты, назначаемые при гипертензии, также способствуют снижению содержания вещества;
Ингибиторы абсорции показывают положительный результат при приеме продуктов с холестерином, не оказывая влияния на показатели холестерина в крови. Кроме того, их прием должен осуществляться в полном соответствии с инструкцией, а сами препараты имеют множество побочных проявлений, поэтому назначаются довольно редко.

Профилактика

Здоровый образ жизни
В борьбе с повышенным холестерином важно и соблюдение мер профилактики. Они направлены не только на поддержание его уровня, но и восстановления нормального количества, необходимого для функционирования организма. Специалисты советуют пациентам среднего возраста и людям, находящимся в группе риска выполнять следующие рекомендации:

Вести здоровый образ жизни. Основой здоровья являются правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Также пациентам следует соблюдать режим дня. Полноценный сон является залогом не только физического здоровья, но и морального.
Избегать стрессовых ситуаций. Полностью исключить их из жизни не возможно, но свести к минимуму можно. Чтобы справиться с эмоциями следует принимать успокоительные средства, в состав которых входят натуральные компоненты.
Правильно питаться. Следует ограничить количество жирных блюд и продуктов с высоким содержанием холестерина. Полностью отказываться от них также вредно.
Больше двигаться. Большинство людей ведет малоподвижный образ жизни, в результате чего уровень вещества может повышаться. Для предотвращения их появления необходимы регулярные и умеренные физические нагрузки.
Отказаться от вредных привычек. Усугубить течение различных заболеваний, стать причиной формирования холестериновых бляшек могут употребление спиртных напитков и курение.
Следить за весом. Лишние килограммы или ожирение становятся главной причиной повышения холестерина в крови и развития атеросклероза.
Регулярно посещать лечащего врача. Раз в год следует сдавать кровь на установление количества холестерина. Своевременное установление отклонения от нормы поможет незамедлительно начать лечение и исключить возникновение серьезных последствий.

Повышение нормального уровня холестерина всегда говорит о нарушения работы определенных органов. Именно поэтому, если пациент придерживается правильного питания и здорового образа жизни, но уровень холестерина повышается, следует обратиться к врачу.

Как утверждают специалисты, повышение вещества в крови является причиной невнимательного отношения к своему здоровью. В первую очередь, чтобы исключить повышение показателей и развитие атеросклероза, следует правильно питаться и заниматься спортом.

Правильное питание

Понизить холестерин в составе крови помогают продукты с натуральными статинами. Помимо этого, специалисты рекомендуют к употреблению следующие продукты:

Цитрусовые (грейпфруты, лимоны, апельсины). В этих фруктах присутствует аскорбиновая кислота. Она оказывает положительное воздействие на кровеносные сосуды и сердечную мышцу, что приводит к выработке «хорошего» холестерина. Кроме того, они благотворно влияют на общее состояние организма.
Чеснок.
Злаковые. В этих культурах присутствует много клетчатки. Она вытесняет холестерин в ЖКТ, откуда у вещества нет возможности проникнуть в сосуды.
Жирные сорта рыбы.
Фасоль, горох.
Артишоки, базилик.

Медикаментозного лечения можно и избежать, если правильно составить свой питательный рацион. Очень важны при этом здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Перед тем как решать проблему, врач должен составить для себя полную клиническую картину нарушения. Лишь после этого он может определиться с тактикой лечения.

Диета при повышенном холестерине

Диета не играет самой важной роли в регулировании уровня холестерина. Это обусловлено тем, что только 20% вещества проникает в организм вместе с продуктами питания. Но многие из них способствуют его выведению. Для того чтобы нормализовать уровень холестерина, следует отказаться от следующих продуктов:

майонез;
маргарин;
яичный желток;
печень;
жирные сорта мяса.

Также рекомендуется отказаться от молочных продуктов повышенной жирности. Полезен обезжиренный творог, свежие овощи и фрукты. В рацион следует добавить больше растительной пищи. Мясо лучше выбирать постное. Подойдет говядина, курица и индейка.

Повышенный холестерин вреден для здоровья и опасен для жизни. При превышении нормы в сосудах возникают бляшки, которые оседают на стенках вен, сужая их просвет. Чтобы исключить развитие атеросклероза следует придерживаться рекомендаций врачей и регулярно сдавать кровь на анализ. При установлении превышение нормы следует соблюдать диету, выполнять физические упражнения и принимать назначенные врачом лекарства. Отсутствие терапии может привести к развитию атеросклероза и стать причиной инфаркта или инсульта.

Особенности протекания беременности при высоком холестерине

Во время вынашивания малыша каждая будущая мама должна проходить регулярное обследование для своевременного обнаружения различных нарушений. Беременные часто обращают внимание на повышенные значения холестерина в биохимическом анализе крови. Переживать по этому поводу не стоит. Здесь играет роль физиологический фактор.

Уровень холестерина может повышаться в крови в период беременности

Повышение количества этого вещества в крови будущей мамы считается нормальным явлением, вызванным изменением гормонального фона. Для правильного развития, роста малыша организм женщины несколько меняет привычный рабочий ритм и адаптируется под происходящие изменения.

В системе повышается жировой обмен, меняется состав крови, усиливается синтез прогестерона. Все изменения необходимы для нормального протекания беременности. Поэтому если уровень холестерина у будущей мамы находится в пределах 4-6 ммоль/л предпринимать никаких мер не стоит. Такие значения считаются нормой.

Назначить дополнительное обследование могут в том случае, если уровень холестерина превышает 10 ммоль/л. Подобная ситуация может наблюдаться при патологиях сердца и сосудов, печени, эндокринной системы у будущей мамы. Повышенная концентрация липопротеинов может негативно отразиться и на здоровье малыша.

Медикаментозная терапия для снижения холестерина во время вынашивания плода применяется только в крайних случаях. В основном проблему пытаются устранить при помощи регулировки рациона, исключения или замены некоторых продуктов. После родов результаты анализа биохимии крови на содержание холестерина будут соответствовать норме.

Незначительное повышение уровня холестерола в крови беременной считается нормальным явлением.

Как правильно питаться людям с высоким холестерином?

Продукты животного происхождения насыщенны вредными для организма жирами, которые как раз и повышают уровень липопротеинов низкой плотности. Поэтому от их применения следует отказаться.

Для нормализации уровня холестерина нужно правильно питаться

Правильно составленный поможет привести концентрацию холестерина к нормальным показателям. Сокращению количества холестерола низкой плотности способствует клетчатка. Она обладает уникальными свойствами и может значительно снизить всасывание холестерина в пищеварительном тракте.

Особую пользу принесет растворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, в зернах ячменя и овса, бобовых, морских водорослях. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять грейпфруты и яблоки. Среди овощей предпочтение следует отдать моркови, свекле, капусте, зеленому горошку. В сутки нужно употреблять их не менее 400 г (в сыром виде).

Полностью отказываться от мяса нет необходимости. В рацион разрешено включить нежирное мясо курицы, индейки, кролика, нежирной баранины и говядины. Перед термической обработкой нужно обязательно удалить кожицу с птицы.

Вывести лишний холестерол из системы помогут орехи. Они содержат множество полезных веществ, антиоксидантов и полиненасыщенные жирные кислоты.

Благодаря наличию витамина E в составе орехов происходит укрепление сосудистых стенок. Снижают уровень липопротеинов низкой плотности фосфолипиды.

Еще одним полезным продуктом считается чеснок, который способен регулировать уровень холестерола. Растение из семейства луковых положительно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

Правильное питание и диета помогут отрегулировать уровень холестерина.

Клинические проявления заболевания

На начальном этапе патологическое явление никак не проявляется внешне. Это способствует дальнейшему развитию недуга и повышению риска возникновения тяжелых для здоровья последствий. Свидетельствовать о повышенном холестерине могут уже случившиеся на этом фоне болезни.

Повышенный уровень холестерина сопровождается рядом признаков

Специалисты утверждают, что организм может заранее подавать сигналы о развитии патологии. Одним из первых признаков, на которые следует обратить внимание, является боль в области сердца – стенокардия.

Синдром связан со значительным сужением просвета коронарных артерий. Причиной этому служит оседание липопротеинов низкой плотности на стенках артерий и сосудов.

При физических нагрузках могут появляться болевые ощущения в конечностях или слабость. Подобное состояние также связано с отложением холестерола на стенках сосудов и вызванным этим сужением просвета. Это ведет к ухудшению кровоснабжения нижних конечностей и появлению характерных симптомов.

При нарушении жирового обмена на коже появляются новообразования – ксантомы, имеющие в составе холестерин. Обычно они локализуются вокруг глаз, возле век. На вид ксантомы представляют собой подкожный мягкий пузырек небольшого размера, который имеет желтоватый оттенок. При нормализации уровня холестерола ксантомы обычно исчезают.

Читайте: Склеродермия очаговая. Лечение и профилактика

Обычно первые ощущения недомогания появляются, когда атеросклеротические бляшки сформированы. Сигналы организма нельзя оставлять без внимания. Патологическое состояние требует медицинской диагностики.

Повышенный холестерин не имеет характерной выраженной симптоматики.

Причины гиперхолестеринемии

В этиологии высокой концентрации холестерина может лежать наследственный фактор. Такую форму патологии определяют как первичную или семейную. При ней выявляют повышенный холестерин у детей. Заболевание обусловлено тем, что малыш получает от родителей дефектный ген, который отвечает за липидный синтез, поэтому в его организме диагностируют патологическую концентрацию жироподобных соединений.

Следует отметить, что довольно часто повышенный холестерин у детей не выявляют, поскольку все проходит без клинических симптомов. Проблема становится заметной в более зрелом возрасте.

Вторичные формы заболевания развиваются при воздействии определенных факторов, которые действуют в качестве катализаторов или факторов риска:

нарушения в работе печени;
стрессы и нервные перенапряжения;
возраст после 55 лет;
пол (общий холестерин повышен чаще у мужчин);
курение;
алиментарный фактор — чрезмерное употребление жирной и калорийной пищи;
гиподинамия.

Как нормализовать показатель

Лекарства назначает врач после обследования

Для лечения гиперхолестеринемии важно применение не только определенных препаратов, но и изменение образа жизни. Медикаментозная терапия предполагает использование статинов, фиброевых кислот.

Из статинов наибольшую популярность в лечении высокого уровня холестерина приобрели следующие препараты: Байкол, Лексол, Мевакор и др.

Применение фиброевых кислот также помогает уменьшить концентрацию холестерина. Такими препаратами являются: Фенофибрат, Клофибрат, Гемфиброзил и др.

Медикаментозное лечение также включает применение омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Для блокировки всасывания липидов в кишечнике используют Эзетимиб. Этот препарат отличается невысокой эффективностью, однако в редких случаях вызывает побочные реакции, в отличие от статинов. В тяжелых случаях прибегают к экстракорпоральным методам.

Народные методы снижения холестерина в крови

Настойка чеснока – эффективное средство против холестерина

Если концентрация липидов в крови превышает норму, то наряду с медикаментозным лечением можно воспользоваться народными методами:

Настой из чеснока. Взять 10 зубчиков чеснока и выдавить через пресс. Далее залить оливковым маслом (2 стакана). Смесь хорошо закрыть и оставить настаиваться на неделю. Приготовленный настой используется как приправа к еде.
Настой календулы. В аптеке можно приобрести готовый настой. Его принимают в течение месяца по 30 капель.
Настой чистотела. Один грамм сухих листьев чистотела измельчить и залить стаканом кипятка. Охладить и процедить. Принимать внутрь по чайной ложке 3 раза в день. Следует помнить, что растение ядовитое.
В виде пряности полезно использовать семена расторопши пятнистой и листьев вахты трехлистной. Их измельчить и посыпать блюда после приготовления.

Перечисленные выше методы позволяют уменьшить риск образования бляшек и вывести из организма шлаки.

При использовании народных методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Если курс лечения длительный, но следует проходить обследование раз в 6 месяцев.