Добрый день, дорогие домоседы. Некоторым людям приходится сталкиваться с такой проблемой – резкое похудение. Во многом это действительно может стать проблемой, если человек не понимает свои причины резкого похудения.
Вроде бы с питанием все нормально, питаемся как положено, серьезные проблемы со здоровьем не испытываем, но почему-то все же происходит процесс потери веса.
Почему так происходит, почему человек худеет, постараемся узнать далее. Смотрим видео советы!
Болезни связанные с лишним весом: сахарный диабет
Хит-парад болезней, вызванных ожирением и лишним весом, мы решили начать с сахарного диабета 2 типа. Всемирная организация здравоохранения врать не станет – у более 44% пышнотелых людей развивается именно этот недуг. Его главная особенность – нечувствительность к инсулину – гормону, отвечающему за усваивание организмом глюкозы. А это значит, что сахара в крови будет слишком много, но выполнять свою функцию – обеспечивать тело энергией – он не сможет. Конечно, чтобы переработать глюкозу, тело будет еще сильнее и активнее вырабатывает инсулин, однако желаемого результата не последует.
Печально то, что сахарный диабет 2 типа – заболевание прогрессирующее. Со временем поджелудочная железа, синтезирующая инсулин, истощается. Страдают также сосуды и сердце, нервная система, падает зрение. И в перспективе – жизнь на игле – зависимость от искусственного инсулина.
Патологии эндокринной системы
Часто причины резкого похудения у мужчин и женщин связаны с нарушением функционирования эндокринной системы. Патологии щитовидной железы оказывают негативное воздействие на весь организм человека. Так, в результате повышенного функционирования щитовидки фиксируется быстрое сжигание всех калорий, поступающих вместе с пищей.
При этом человек много кушает, мало двигается и ведёт привычный для себя образ жизни. Для гипертиреоза характерно повышение выработки гормонов щитовидной железы. На болезнь указывают следующие признаки: резкое похудение до 10 кг, учащённое сердцебиение, потливость конечностей, тремор рук, повышенная раздражительность и нарушения сна.
Отсутствие квалифицированной помощи приводит к развитию осложнений. Чем опасно резкое похудение в данном случае? Со временем клиническая картина усиливается. Во избежание прогрессирования патологии её необходимо своевременно лечить, желательно на начальной стадии.
Нарушения со стороны эндокринной системы влияют на качество жизни человека.
Болезни, связанные с лишним весом: сердце и сосуды
Знаете ли вы о том, что еще несколько лет назад инсульт считался главной причиной смертности во всем мире. А ведь лишний вес и ожирения нередко в качестве бонуса преподносят именно эту болезнь. В свободном доступе можно найти информацию о том, что увеличение Индекса Массы Тела (ИМТ) всего на единицу повышает риск получить ишемический инсульт (наступающий из-за закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками или перебоев с транспортировкой крови) – на 4%, и увеличивает риск наградить себя геморрагическим инсультом (когда по причине чрезмерного притока крови в мозге разрывается артерия) – на 6%.
Еще одним «сюрпризом» может стать ишемическая болезнь сердца (ИБС). Это когда миокард (мышечный средний слой сердца), отвечающий за ритмичную работу сердца (его сокращение и расслабление) не получает достаточно крови и кислорода. Острая форма ИБС – инфаркт миокарда.
Добавьте сюда еще сопутствующие гипертонию, атеросклероз, мерцательную аритмию, сонное апноэ и даже внезапную сердечную смерть. В общем, такой себе – малоприятный букет из рисков болеть долго или в худшем случае – быстро.
Потребление жидкости во время гриппа и ОРВИ
Категорическая рекомендация докторов – увеличить количество потребляемой жидкости во время простуды и гриппа. На первом этапе болезни, характеризующимся повышением температуры, через кожу человек испаряет дополнительно 1-2 л жидкости в сутки. Необходимо компенсировать эту затрату и не допустить обезвоживание организма. На этапе выздоровления вода нужна, чтобы вывести из организма распавшиеся микробы и антитела. Поэтому 3 л в день – необходимая норма для простуженного или «гриппующего» больного. Примерно столько же пьют люди, придерживающиеся правильного питания или диеты для похудения.
Важно: при простуде вся жидкость должна быть теплой, не более 30
оС
Болезни связанные с лишним весом: остеоартроз
Это заболевание опорно-двигательного аппарата – самая распространенная форма поражения суставов и лидер среди причин инвалидности, что конечно сильно усложняет жизнь человеку. Кому же понравятся существенные ограничения в движениях и постоянная сильная боль? Ведь основные симптомы остеоартроза – боль и деформация суставов.
Печаль в том, что это болезнь хроническая и прогрессирующая. Характеризуется поражением суставного хряща, что в последствие приводит к его потере.
Так вот, среди факторов рисков развития этого заболевания красуется и избыточная масса тела.
Когда потеря массы тела должна насторожить
Причины потери веса у женщин часто кроются в болезнях. Немало из них могут привести к стремительной потере до 50% массы тела.
Нервная анорексия
Причина этого заболевания кроется в психической стороне здоровья человека. Непреодолимое желание снизить вес толкает к отказу от употребления пищи. В группу риска попадают трудоголики, работающие на износ.
Любая из причин может привести к нервной патологии. Похудение сопровождается слабостью и раздражительностью. Лечение проходит амбулаторно, при помощи антидепрессантов и восстанавливающих эмоциональное состояние сеансов психолога. В случае полного отказа от еды, лечение проводится стационарно, питательные вещества вводятся внутривенно.
Недостаточность надпочечников проявляется прогрессирующей мышечной слабостью, резким снижением веса, кожа темнеет и приобретает бронзовый оттенок, потеря аппетита, обмороки, постоянная тошнота, рвота, понос.
Симптомы недостаточности надпочечников
Потеря веса происходит потому, что количество гормонов коры надпочечников уменьшается при этом происходит дисбаланс соли, воды и обмена веществ в организме.
На первой стадии лечение глюкокортидними и минералокортидными веществами. В случае если такое лечение оказалось безуспешно или недостаточным, прибегают к хирургическому вмешательству.
По мнению психологов, самыми частыми причинами депрессии являются: неблагоприятная социальная среда (робота, личная жизнь, семья), наследственность, биохимические факторы (например, прием гормональных препаратов).
https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru
Проявляется заболевание потерей интереса к происходящему, отсутствие аппетита, тревожность, раздражительность, снижение самооценки, нарушение сна. Для выхода из такого состояние потребуется курс лечения антидепрессантами, продолжительностью от 4 до 6 месяцев.
Сахарный диабет
Наследственность, избыточный вес, наличие вирусных заболеваний (ветряная оспа, краснуха), это наиболее значимые причины для появления диабета. Основными симптомами является жажда, слабость, потливость, плохое заживание ран, все это ведет высоким затратам энергии человека, и он стремительно теряет вес.
Диабет лечится комплексно
Лечение назначается в зависимости от типа заболевания. В одном случае назначается пожизненный прием инсулина, в другом можно справиться оздоровительными диетами и физическими нагрузками.
Эзофагит-это воспаление пищевода. Болезнь выражается изжогой, острыми болями в грудной клетке, сильные боли препятствуют при глотании, отрыжка с горьким или кислым привкусом, рвота с кровянистыми выделениями. Прием пищи становится довольно проблематичным и поэтому вес больного резко уменьшается.
Гастроэнтерит
Причиной потери веса может стать гастроэнтерит. Такое заболевание сопровождается рвотой, тошнотой, диареей и спастическими болями в животе. Первое что требуется предпринять, это ограничить прием пищи.
Заменить ее нужно обильным питьем (вода с сахаром, чай, кисель). Затрата калорий значительно превышает их потребление, что ведет к похудению. В лечении применяется физиотерапия и различные медикаменты.
Герпес
У данного вирусного заболевания множество проявлений. Признаки у всех типов схожи, это пузырьковая сыпь с прозрачным содержимым сопровождается зудом и жжением. В наиболее тяжелых проявлениях повышенная температура, озноб, потеря аппетита. Врачи рекомендуют лечение противовирусными мазями и медикаментами
При онкологических заболеваниях наблюдается резкая потеря веса. Причин тому несколько. Развитие онкоформирования ускоряет метаболизм организма. Рак провоцирует поднятие уровня цитокинов, который нарушает баланс обмена между жирами и белками.
Перечень причин снижения веса при раке
Дисбаланс в этой сфере приводит к потере мышечной массы. Центр головного мозга контролирующий голод, так же попадает под пагубное влияние. Для предотвращения снижение веса требуется усиленное дробно питание.
Лейкемия это одна из разновидностей онкологии, которая ведет потере веса. Происходит это по той причине, что рак вызывает изменения в метаболизме или иммунной системе, что ведет к частичной или полной потери аппетита. В случае полной потери аппетита кормление производится при помощи капельницы.
Лимфома
Риску появления такой болезни подвержены люди с пониженным иммунитетом, ВИЧ-инфицированные, наличие вируса Эпштейн-Барра, гепатита В, С и люди, работающие под воздействием токсичных веществ. Проявляется Лимфома, увеличением лимфоузлов, тупая боль в месте увеличения и зуд.
Постоянное ощущение переполненного живота, один из симптомов препятствующий нормальному питанию. Лечение проходит при помощи интратекальной терапии. В случае отсутствия результатов, проводится аутологичная трансплантация костного мозга.
Туберкулез легких
Основная причина появления туберкулеза — бактерия палочка Коха. На ранней стадии выражается быстрой утомляемостью, повышенная потливость и тошнота, в связи с этим организм быстро истощается.
На более поздней стадии появляется кашель с выделением частиц мокроты и болевыми ощущениями в области груди. Лечение требуется начинать незамедлительно, во избежание тяжелых форм туберкулёза.
Стоматит
Стоматит также может стать причиной похудения. Болезнь проявляется появлением язв в полости рта. Ранки довольно болезненны, поэтому могут стать препятствием при приеме пищи. При обнаружении стоматита нужно начать полоскание рта и прием препаратов, предотвращающих это заболевание.
Тиреотоксикоз
К сильной потере веса может привести патологическое состояние под названием тиреотоксикоз, когда повышается уровень гормонов щитовидной железы. Уменьшение объема мускул, повышенная потливость и прогрессирующие похудение, это основные симптомы.
Могут наблюдаться: раздражительность, потеря волос, снижение полового влечения, диарея, учащенный пульс и сердцебиение. Варианты лечения зависят от степени заболевания (медикаментозное, терапия при помощи радиоактивного йода, хирургическое).
Болезнь Крона
Болезнь крона приводит к потере аппетита, что приводит к резкому похудению. Проблема переваривания пищи, сопровождающиеся постоянными болями в животе. Дополнительные симптомы: кровь в кале, понос, боли в области ануса и общее недомогание.
Симптомы болезни Крона
Болезни связанные с лишним весом: раковые заболевания
Уж, поверьте, меньше всего хочется шутить именно с этой категорией болезней. И мы, конечно же, этого делать не будем. По данным ВОЗ от 7 до 41% случаев формирования некоторых видов рака вызваны лишними кг или ожирением.
Ученые британского онкологического исследовательского центра Cancer Research UK утверждают, что у женщин, страдающих ожирением на 40% больше риска развития некоторых форм рака. А именно: рак молочной железы (в постменопаузе), рак матки, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, пищевода, почки.
Некоторые специалисты объясняют взаимосвязь лишнего веса и развития злокачественных образований гормональными нарушениями, которые чаще всего случаются у полных людей. Например, повышается уровень полового гормона – эстрогена. Организм выделяет большое количество инсулина. Обменные процессы тоже дают сбой. Целый комплекс факторов, которые влияют на процесс деления клеток.
А вы говорите: «У меня недостаточно мотивации, для того, чтобы позаботиться о себе»?
Последствия резкого похудения
Независимо от того, из-за какой причины произошла резкая потеря веса, проблема негативно отразится на состоянии здоровья. В некоторых случаях патология может быть очень опасна. От этого сильно страдают внутренние органы, в особенности почки.
1. Резкое похудение снижает работоспособность, появляется усталость, слабость. Такие причины негативно отражается на деятельности мозга у женщин. В этом случае причиной является питание с недостаточным количеством углеводов.
2. Нередко из-за резкого похудения нарушается гормональный фон. Такая патология негативно отражается на внешнем виде девушки и её психологическом состоянии.
3. Недостаток полезных веществ приводит к авитаминозу. Проблемы начинают проявляться в ослабленном иммунитете, ломкости локонов и ногтевой пластины. Заметно страдает кожный покров, становясь дряблым.
4. Быстрое снижение веса может обернуться анорексией. Такой недуг тяжело вылечить, поэтому постарайтесь не допускать его развития.
5. Также потеря веса зачастую приводит к отказу почек. Патология развивается из-за сухой диеты либо приёма медикаментов в большом количестве.
О резком похудении стоит беспокоиться только тогда, когда вы ведёте привычный образ жизни и не переживаете серьёзную болезнь. Рассмотрите распространённые причины быстрой потери веса, в любом случае пройдите обследование в обязательном порядке. Не затягивайте с такой проблемой, у женщин могут начаться большие проблемы.
Резкое похудение (истощение) в медицинской литературе обозначается термином «кахексия». Непосредственными причинами истощения являются ускоренный катаболизм и нарушение усвоения липидных, углеводистых и белковых соединений.
Важно:
Веским основанием для обращения за помощью к специалистам является потеря 5% веса за короткое время!
Болезни, связанные с лишним весом: психосоматика
Конечно, прямой взаимосвязи между ожирением и психическими расстройствами, скорее всего нет. По крайней мере, о такой мало кто говорит убедительно. Однако очень многим женщинам (да и мужчинам) трудно, а некоторым невозможно, принять свои крупные габариты. Недовольство собой – отравляющее явление, которое лишает способности радоваться и(!) самое важное – воспринимать мир адекватно. Недовольство – причина обиды и агрессии на самого себя, бесконечного чувства стыда и вины, раздражения, нервозности, перепадов настроения или засасывающей апатии. Жизнь теряет цвет, вкус, запах и становится неинтересной или невыносимой.
Подобные тяжелые эмоции и желание их всячески подавить, скрыть – прямая дорогая к развитию психосоматических болезней. И тут круг замыкается – ведь в конечном счете все отражается на здоровье.
* * * *
«И жили они долго и счастливо» – пусть это будет именно про вас! Быть счастливыми можно начинать прямо сейчас, ну а чтобы стать здоровее – придется сбросить балласт в виде лишних килограммов.
Простуда и занятия спортом
Чтобы хорошо похудеть и закрепить результат, одной диеты мало. Нужны также занятия спортом. Но их на время болезни лучше отложить, особенно это касается бодибилдинга, кардио или жиросжигающих тренировок.
Во-первых,
во время болезни на них просто нет сил
Во-вторых,
при температуре дополнительно греть тело категорически нельзя
В-третьих,
во время острой стадии болезни частота пульса увеличивается на 10-20 ударов, артериальное давление несколько повышается. Интенсивные тренировки чреваты осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы
Как только начнется процесс выздоровления, улучшится самочувствие, по желанию можно заняться йогой, дыхательной гимнастикой. А к нормальному режиму тренировок можно будет вернуться уже через 10 дней.
Очевидно, если придерживаться правильного режима питания при простудной болезни, можно не только не набрать лишнее, но и похудеть. Главное – прислушиваться к своему организму и не действовать в ущерб здоровью в погоне за стройностью.
