Мелисса полезные свойства и противопоказания фото

Мелисса является самой близкой родственницей мяты. Ее главное отличие — это наличие приятного мятно-лимонного запаха. Это растение обладает массой полезных свойств, которые по спектру действия являются наиболее мощными и эффективными, чем у мяты.

Мелисса богата витаминами и минералами. Это растение издавна славится своей чудодейственной силой. Оно повышает защитные функции организма, тонизирует, помогает в борьбе с вирусными заболеваниями, а также является отличным средством при неврозах, стрессах и депрессии. Как правильно использовать мелиссу в лечебных и косметических целях, рассмотрим далее.

Описание растения

Известно, что любое знакомство начинается с процедуры представления. Мелисса настолько любима и почитаема в народе, что люди не пожалели для нее красивых сравнений. Медовая и пчелиная трава, раевник и маточник, сердечная отрада и дамское счастье – все эти благозвучные названия мелисса получила за свои полезные свойства. Эта многолетняя трава, принадлежащая семейству Яснотковых, сегодня широко используется в самых различных сферах: фармацевтической отрасли, косметологии, традиционной и народной медицине, диетологии, ветеринарии. Но еще мелисса является одним из самых ценных медоносов, поэтому в некоторых ее названиях не случайно упоминаются пчелы.

Растение хорошо осваивается в лесах, но предпочитает селиться на опушках и в кустарниковых зарослях. В основном ареал обитания целебной травы распространяется на регионы Крыма, Кавказа, встречается мята лимонная также на Кубани и Украине.

Поскольку растение не слишком прихотливое к условиям существования, многие дачники выращивают его у себя на участке, а иные любители – дома на подоконнике.

Химический состав

Сразу хочется отметить, что лимонная трава очень востребована в фармацевтической промышленности. Особенно ценится эфирное масло, которое обогащает состав растения массой уникальных химических соединений. Но, кроме этого важного компонента, который содержится преимущественно в листьях медовой травы, есть множество других полезных веществ:

органические кислоты: кофеинова, урсоловая, олеаноловая;
витамины, особенно много аскорбиновой кислоты;
комплекс минералов, в том числе: цинк, калий, молибден, медь, редко встречающийся элемент селен, марганец и ряд других компонентов данной группы;
смолы и дубильные вещества;
слизи;
жирные масла;
горечи;
флавоноиды;
каротины.

Все перечисленные вещества в единой комбинации обеспечивают полезные и лечебные свойства мелиссы при терапии многих патологий, а также профилактических мероприятиях. К слову сказать, на основе лимонной травы готовятся отвары, спиртовые настойки, экстракты. Многие препараты можно приобрести в аптеке. Также известно немало проверенных временем народных рецептур, на основе которых можно дома приготовить профилактическое или лечебное средство.

Заготовка и хранение растения

Для приготовления лекарственных сборов, всевозможных фитосредств, используемых в косметологии применяются листья растения и верхняя часть стебля. Заготовку проводят за несколько дней до цветения или в самом его начале. Собранное сырье выдерживают тем, где темно или просушивают в сушилках с температурой до 40 градусов.

Собирать лимонную траву лучше до полудня в пасмурные дни, так как в сухой мелиссе сохраняется больше эфирного масла. Хранить нужно в плотно закрывающихся емкостях. Лекарственные свойства правильно заготовленная трава сохраняет до 2-х лет.

Полезные свойства мелиссы

Определить мелиссу несложно по характерному запаху лимона. Особенно сильно ощущается этот освежающий аромат при растирании травы руками. Но этим признаком выдающиеся качества растения не ограничиваются, потому что лимонная мята, помимо приятного запаха, обладает массой лечебных свойств:

противовоспалительное;
антибактериальное;
седативное;
антиоксидантное;
мочегонное;
гипотензивное;
антисептическое;
жаропонижающее;
желчегонное;
спазмолитическое;
вяжущее;
общеукрепляющее;
отхаркивающее;
слабительное;
болеутоляющее;
гипогликемическое;
противорвотное.

К этому списку стоит еще добавить, что при регулярном употреблении, например, целебных чаев с мелиссой, активизируется мозговая деятельность и улучшается память.

Высокое содержание в составе медовой травы аскорбиновой кислоты способствует укреплению иммунитета.

Применение в кулинарии

Срезанные до цветения нежные листья и побеги мелиссы в свежем или сухом виде используют для придания свежего лимонного аромата блюдам европейской кухни.

Как используют мелиссу:

добавляют в салаты и супы, дичь, рыбу и грибы;
подают с тертым сыром;
используют при консервировании овощей;
украшают кондитерские изделия;
ароматизируют чаи, ликеры, коктейли, смузи.

Если вы хотите, чтобы растение передало блюду аромат, не кипятите его.

При каких нарушениях полезна мелисса

Учитывая тот факт, что мелисса имеет богатый химический состав, ее применение в современной лечебной практике распространено в разных сферах медицины. Перечислим основные направления, где более всего востребована целебная растительность.

Неврология. Мелисса давно зарекомендовала себя, как эффективное успокоительное средство. Отвары и настои на ее основе медики рекомендуют принимать при неврозах, системных патологиях ЦНС, судорожных проявлениях, хронической усталости. Отлично помогает растительный препарат при мигренях, стойкой бессоннице и головокружениях.
Кардиология. Мята лимонная оказывает благоприятное влияние на состояние сердечной системы. Принимая домашние средства с целебной травой можно снять приступы тахикардии и одышки, нормализовать кардиоритм.
Гастроэнтерология. Способность медовой травы стимулировать аппетит, положительно отражается на пищеварении и работе кишечника, а противорвотное воздействие полезно при токсикозах у беременных женщин. Кроме того, мелисса обладает выраженным слабительным свойством, что поможет при запорах. Обычно в таких ситуациях врачи рекомендуют пациентам делать микроклизмы с отваром растения. При заболеваниях печени лимонная мята в составе народных средств поможет наладить нормальный отток желчи.
При заболеваниях сосудов. Мелисса укрепляет стенки сосудистого русла, не позволяя холестерину образовывать, так называемые «бляшки». Выраженные спазмолитические свойства обеспечивают расширение кровеносных сосудов, что помогает снизить давление при гипертензии.
Проблемы суставов. При воспалительных процессах, поражающих соединительные ткани, домашние средства с лимонной травой помогают снять неприятную симптоматику и восстановить нормальную подвижность пораженного сустава. Также полезно принимать такие препараты при невралгиях.
Кожные патологии. Мелисса широко применяется в дерматологии. Способность травы снимать воспаление и отечность используется при фурункулезах, кожной сыпи, язвах и прыщах. Наружное применение компрессов и примочек с отваром травы применяется при ушибах суставов и укусах насекомых. При лечении дерматологических заболеваний нередко врачи рекомендуют принимать домашние лекарства внутрь или делать лечебные ванны с мелиссой.
В стоматологической практике целебные растворы с лимонной мятой используются для полоскания при гингивитах и зубной боли.

Препараты мелиссы в аптеке

В аптеках можно приобрести:

Траву лекарственной мелиссы. Применяется при повышенной возбудимости нервной системы, улучшает качество сна;
Эфирное масло. Применяется при проведении массажа, для обработки повреждений на коже, для приготовления масок на лицо и домашних кремов. Внутрь назначают при неврозах, депрессивных состояниях, анемии;
Настойка из мелиссы. Назначается пациентам с неврозами, метеоризмом, дерматитами, дисбактериозом, патологией органов пищеварения. Настойку можно применять и как иммуностимулирующее средство.

Лимонная мята включена в формулу седативных препаратов, самые известные из которых Персен, Ново-Пассит.

Какая польза для женского организма

Представительницам прекрасной половины человечества медовая трава крайне полезна в любом возрасте. В период беременности умеренное употребление успокоительного чая снимет чувство тревожности и тошноту при выраженном токсикозе. Домашние средства будут способствовать нормальному сну, что очень важно для будущей мамы.

После рождения малыша главная задача каждой мамы – кормление малютки. Поскольку мелисса обладает свойством стимулировать лактацию, она будет очень полезна в этот ответственный период жизни.

Лимонная мята отлично сочетается с анисом, душицей, шалфеем. Их этих целебных трав кормящим мамам можно готовить чайные композиции или водные отвары.

Не менее полезна мелисса для женщин зрелого возраста, когда первые признаки климакса все настойчивее напоминают о грядущей менопаузе. В этот период необходимо снять раздражительность, эмоциональное напряжение. Если ежедневно пить успокаивающий чай с мелиссой, либо отвар травы, можно быстро нормализовать и даже улучшить состояние.

Условия выращивания

Лучше всего выращивать траву на хорошо освещенных возвышенностях, недоступных холодным ветрам. Лимонная трава любит рыхлые, песчаные и суглинистые почвы. Садоводы не рекомендуют для высадки семян использовать глинистый и подкисленный грунт.

Размножение мелиссы возможно:

Семенами. Их высевают в разрыхленную почву на глубину не более 0,3 метров. Ростки после появления прореживают, так чтобы между отдельными кустиками расстояние было около 30 см, а между рядами до 60 см;
Делением кустов. Для размножения берут кустики возрастом 2-3 года. Пересадку лучше делать в начале лета, так растение сможет до холодов хорошо укорениться.

Пчельник может на одном месте расти до 10 лет. Однако через 5-6 лет рекомендуется менять участок под растение. Посевы мелиссы нужно тщательно очищать от сорняков, почву вокруг кустиков периодически разрыхлять.

Усиленный полив не требуется – лимонная мята проще переносит небольшую засуху, чем повышенную влажность. В период вегетативного роста в почву нужно вносить органические подкормки, содержащие калий фосфор.

Мелиссу в квартире можно выращивать круглый год. Летом горшки с растением лучше держать на лоджии, а с приходом холодов переносить в помещение. Диаметр кашпо для кустика лимонной травы должен быть от 0,2 м. В холодные месяцы года мелиссу поливают раз в 3 суток, в жаркое время года каждый день.

Польза для мужского здоровья

Хотя мелисса считается женской травой, мужчинам не стоит отказываться от ее употребления. Недоверие у представителей сильного пола к этому виду растительности вызвано тем, что, по мнению некоторых специалистов, мелисса для мужчин не желательна и даже вредна, поскольку снижает потенцию. Правда, данная информация не имеет научного обоснования. В инструкции к препаратам с лимонной мятой также нигде не говорится о гендерных различиях в показаниях к применению. Поэтому при нарушениях сна, расстройствах пищеварения и прочих состояниях, указанных выше, мужчинам тоже будет полезно принимать в умеренных количествах домашние препараты с мелиссой.

Описание травы мелисса лекарственная

Описание мелиссы лекарственной (Melissa officinalis L.): относится к семейству Яснотковые (Губоцветные), (Lamiaceae), представляет собой многолетнее травянистое растение высотой до 30-120 см. Корневище сильно ветвистое.

Стебель четырехгранный, на верхушке ветвистый, опушённый короткими волосками с примесью желёзок или почти голый.

Листья супротивные, черешковые, яйцевидные до закруглённо-ромбических или овальной формы, городчато-пильчатые, опушённые.

Как видно на фото, цветки у мелиссы лекарственной мелкие, собраны в ложные кольца, образующие колосовидные соцветия:

Чашечка с нижними, шиловидными зубцами, длинноволосистая и желёзистая. Венчик розовато-сиреневого, синевато-белого или бледно-лилового цвета. Плод — крупный, состоит из 4 орешков яйцевидной формы, чёрного цвета, блестящий.

Цветёт в июне-августе.

Плоды созревают в августе-сентябре.

Впервые описание мелиссы появилось у Теофраста, который относил это растение к дикому мелкому кустарнику без колючек.

Особые приметы: все растение имеет сильный приятный мятно-лимонный запах и горьковато-пряный вкус.

Распространение: в диком виде встречается лишь в южных районах нашей страны. Широко культивируется в садах и огородах как пряное и лекарственное растение. Плохо переносит морозы, нуждается в укрытии на зиму.

Выращивание: лекарственному растению мелисса нужны тепло и влажная, богатая гумусом почва. Полезно удобрять 1-2 раза за лето минеральными удобрениями. Даёт обильный самосев и быстро разрастается. В благоприятных условиях молодые растения образуют вокруг основного куста сплошной ковер. Молодые кончики веточек при необходимости можно укоренять.

Можно ли давать детям мелиссу

Лимонная мята настолько полезна, что педиатры разрешают поить малышей грудного возраста целебным чаем. Понятно, что в подобных ситуациях концентрация травяного компонента должна быть минимальной. Часто включают мелису в травяные сборы, чтобы снять спазм и успокоить ребенка. Обычно после небольшой порции полезного напитка дети хорошо засыпают.

Помогает отвар пчелиной травы при вздутии животика и коликах, расстройствах пищеварения. Нередко педиатры рекомендуют родителям геперактивных детей поить их легким отваром мелиссы. Но назначать детям любого возраста домашние средства с целебной растительностью может только врач. Самостоятельно заниматься лечением и профилактикой малышей не стоит, поскольку любой растительный препарат может стать причиной аллергической реакции.

Популярные виды и сорта: название, описание и фото

Лекарственная — лимонная

Многолетнее растение, представляет собой ветвистый куст, шириной 45 и высотой 125 см. Цветки мелкие, белого, розового или жёлтого оттенка. Наибольшую концентрацию эфирных масел содержат верхушки побегов и листья. Листочки в форме сердца, собирать можно на следующий год после высадки растения на постоянное место.

Царицынская семко

Многолетнее растение, высотой 80 см цветёт в середине июля. Мелисса может расти на одном месте вплоть до десяти лет. До и после этого периода нужно дважды проводить срезку листьев, которые имеют заострённую форму и тёмно-зелёный оттенок. Боковые побеги у растения ползучие.

Кадриль

Заострённые зелёные листья с зубчиками по краям густо покрывают куст высотой 80 см. Срезку проводят на следующий год после посадки до или после цветения. Лимонный запах у растения очень выражен, на вкус листочки горьковатые.

Дозя

Многолетник, способный расти на одном и том же месте до пяти лет. Высота куста достигает 90 см. На втором году выращивания период активной вегетации составляет полтора месяца. Листья тёмно-зелёного окраса слегка приподняты, с неглубокими бороздками и зубчиками по краям. Цветки белые, мелкие. Имеет ярко-выраженный, не резкий лимонный аромат.

Лада

Растение с полупрямостоячим стеблем и средней длины широкими листовыми пластинами. Сорт низкорослый – примерно 52-54 см, цветёт мелкими белыми цветками.

Исидора

Высота растения – около 80 см. Зелёные с салатовым оттенком листья имеют овальную форму и краевые зазубрины. Особенность сорта – быстрое разрастание. Листья пригодны к употреблению на второй год после высадки.

Жемчужина

Кустарник высотой 70 см с овальными листьями, окаймлёнными зубчиками. Многолетник, продуктивно растущий на одном месте до пяти лет. Зелень пригодна для употребления на второй год посадки. За сезон нужно провести не менее двух срезок.

Сорт высокоурожайный – с квадратного метра можно собрать около 5 кг сырья. Растение имеет яркий мятный аромат с лимонной ноткой и терпкий вкус с лёгкой горчинкой.

Золотистая

Отличается от других сортов нестандартным окрасом листвы – она тёмно-зелёная с золотистым рисунком. Листочки мелкие, зубчатые. Растение многолетнее, каждые пять лет его нужно пересаживать на новое место.

Чистое золото

Сорт искусственно выведен. Компактный кустарник с овальными листьями золотистого оттенка. Длина и ширина растения одинаковы – около полуметра. Цветки в начале белого окраса к середине цветения становятся бледно-сиреневыми.

Мелиссу часто путают с мятой, кошачьим котовником и змееголовником молдавским. С котовником у мелиссы схожий запах, а аромат змееголовника можно отличить от мелиссы лишь по интенсивности. У однолетней «турецкой мелиссы», так ещё называют змееголовник, цитрусовый запах более резкий и насыщенный.

Противопоказания

Хотя из всего вышесказанного следует, что трава мелисса имеет лечебные свойства, и противопоказания к применению данного растения тоже имеются. Нельзя использовать маточник при следующих состояниях:

склонности к аллергическим проявлениям;
эпилепсии;
индивидуальной непереносимости растения;
стойкой гипотензии (пониженном давлении).

Крайне осторожно следует относиться к употреблению средств, в составе которые есть мелисса, людям, которые управляют транспортом. Такие же ограничения касаются тех лиц, чья профессиональная деятельность связана со сложными механизмами.

Интересные факты

Культивироваться мелисса в больших масштабах стала после того как Карл Великий издал приказ о выращивании растения на территориях монастырей;
Впервые эфирное масло пчельника было изготовлено в 1582 году в Германии;
В старину мелиссу включали в состав средств, применяемых для обезболивания во время родов;
Существует легенда, повествующая о том, что нимфа Мелисса, славящаяся своей красотой, должна была стать возлюбленной богов. Богиням это пришлось не по нраву, и они превратили ее в пчелу. Отсюда и происхождение обозначения растения — Melissa с греческого переводится как пчела.

Домашние рецепты

Зная, чем полезна для организма мелисса, любой заботящийся о собственном здоровье человек сможет приготовить эффективное профилактическое либо лечебное средство. Для этой цели подойдут заготовки, сделанные своими руками, но можно приобрести в аптеке сухой экстракт либо эфирное масло мелиссы. В составе многих седативных аптечных препаратов присутствует лимонная мята. Поэтому проблем с приобретением действенного средства сегодня не возникает. Но в качестве примера хочется привести несколько народных рецептур, пользующихся особой популярностью у населения.

Целебный чай

Это идеальное средство от стрессов. Такой напиток можно регулярно пить людям, которые находятся в постоянном нервном напряжении. Чай готовится из 3 л. чайных сухого растительного концентрата и стакана кипятка. После заваривания травяной смеси, чашку нужно закрыть крышкой и дать напитку настояться четверть часа.

Употребление теплого чая с мелиссой будет более эффективным, если добавить в напиток немного меда.

Отвар

Данное средство можно использовать в качестве раствора для таких процедур, как примочки или целебные ванны. Но можно употреблять небольшими дозами (по ½ стакана) дважды в день перед приемом пищи. Готовится отвар по следующей схеме:

Столовую ложку свежего или высушенного сырья залить стаканом крутого кипятка.
Одну минут раствор должен кипеть, а потом его необходимо снять с огня.
После сорокаминутного настаивания отвар можно процедить, а потом принимать в указанной в рецептуре дозировке.

Способы и объемы применения мелиссы

Настой мелиссы. Возьмите 10 г сухой измельченной травы мелиссы, добавьте 1 стакан кипятка, настаивайте в течение 1 часа. Процедите настой и принимайте его 3 раза в день по половине стакана за 20 минут до еды.
Чай из мелиссы. Приготовьте 1 лимон, тщательно промойте и обдайте его кипятком. Далее порежьте на мелкие кусочки и положите в кастрюлю. Добавьте 2 л воды и доведите до кипения. Когда вода закипит, можно добавить мелиссу для приятного аромата, вновь довести до кипения. Затем оставьте на некоторое время, чтобы чай настоялся. Можно употреблять по 1 стакану до или после еды.
Салат из грейпфрута с мелиссой. Снимите цедру с половины 1 грейпфрута, смешайте с 2 ч. л. растительного масла, настаивайте в течение 10 минут. Срежьте с еще 2-х грейпфрутов кожуру вместе с белой пленкой. Возьмите половину красного перца Чили, очистите от семян и перегородок, нарежьте полукольцами. Не забудьте удалить стебли у мелиссы, а листья растения порубите достаточно крупными кусочками. Смешайте грейпфрут с мелиссой и Чили, заправьте маслом с цедрой. Получится вкусный диетический салат.