Половая функция – важнейший для мужчины аспект, характеризующийся выраженным сексуальным влечением к противоположному полу. Это вполне нормальное и физиологическое явление для любого мужчины. Однако в ряде случаев у мужчин могут наблюдаться нарушения данной функции , и в данном случае уместно употребление термина – снижение либидо (далее СЛ).
СЛ – это нарушение, характеризующееся снижением сексуального влечения у мужчины. По статистике каждый пятый мужчина страдает данным нарушением.
Доброго времени суток, дорогие читатели. На связи Александр Бурусов и сегодня я хочу с вами поговорить о такой проблеме как снижение либидо. Давайте разберемся, почему оно может снижаться и какие меры можно принять для его повышения?
Причины
Половая дисфункция возникает на фоне заболеваний органов и систем организма, в частности: нарушениях гормональной природы, заболеваниях половых органов, заболеваниях органов выделительной системы, заболеваниях сердечнососудистой системы. Кроме того снижение либидо может быть спровоцировано приемом медицинских препаратов и даже наркотических средств, которые оказывают пагубное влияние не только на либидо, но и на весь организм в целом, что в свою очередь опосредованно может влиять на сексуальное влечение. Нередки и психогенные причины. В роли социальных предрасполагающих факторов могут выступить: статус и положение в обществе, вредные условия труда.
Одни из наиболее частых причин СЛ – эндокринные и психогенные.
Эндокринные причины
Снижение полового влечения может быть связано с недостатком мужских стероидных гормонов (андрогенов). Эти гормоны увеличивают: возбудимость специальных центров центральной нервной системы, либидо, частоту и силу эрекции. В отношении дефицита показательны уровни тестостерона и гонадотропных гормонов в сыворотке.
Психогенные причины
Частые стрессовые ситуации, тревожные состояния, физическое перенапряжение в течение рабочего дня, а также проблемы взаимоотношения в семье, снижение интереса к партнерше, неуверенность в себе , неблагоприятно сказываются на эмоциональном фоне и как следствие являются предрасполагающими факторами к снижению сексуального влечения.
Другие причины
Помимо вышеперечисленных причин можно выделить еще две группы опасных факторов.
Фармакологические причины: побочные эффекты от приема медицинских препаратов, прием наркотических средств
Вредные привычки: курение, алкоголь
Как формируется либидо
Притяжение к противоположному полу заложено в людях природой. Благодаря этому обеспечивается продолжение рода. На уровень либидо у мужчин оказывает влияние два фактора:
• физиологический. Этот фактор определяется количеством мужского гормона. Половое влечение возникает в результате действия на организм тестостерона, при недостатке этого гормона резко падает либидо и снижается потенция;
• психологический. Либидо зависит от врожденного темперамента мужчины, а также от его эмоционального настроения в данный момент. Негативно сказаться на либидо могут стрессы, переутомление и конфликтные ситуации.
Здоровый мужчина должен испытывать сексуальное влечение к женщине, ощущать его и реализовывать. Но такое состояние организма легко подвергается воздействию негативных факторов, поэтому снижение либидо у молодого мужчины в последнее время встречается все чаще.
Симптомы
Снижение либидо может проявляться в разной степени:
- снижение половой функции – в данном случае уместно говорить о временном снижении функции. Может возникать по следующим причинам: нервно-психическое перенапряжение, стрессы, физическое перенапряжение,
- отсутствие полового влечения – данный вариант может быть обусловлен помимо вышесказанных причин: гормональными причинами, прием медицинских и наркотических препаратов, сильной алкогольной интоксикацией,
- так называемое состояние аверсии, при котором наблюдается полное омерзение к сексу как к процессу.
Общими для данных степеней симптомами могут быть:
- отложение жировой ткани в области ягодиц и бедер (по женскому типу),
- изменение тембра голоса на более высокий по тембру,
- снижение волосяного покрова.
Ярко выраженными являются признаки при аверсии, которая проявляется ЖКТ нарушениями в виде тошноты, рвоты и диареи, сердечнососудистыми проявлениями в виде тахикардии, кроме того могут иметь место такие проявления как частая дрожь, головокружение, усиленная потливость. Все вышеперечисленные симптомы возникают не сами по себе, а могут провоцироваться страхом или испугом. Также аверсия отмечается у людей переживших жестокое отношение родителей в детском возрасте, жестоким отношением сверстников, травами сексуального характера, а также невозможностью удовлетворения своего сексуального партнера.
Эндокринные нарушения со снижением или отсутствием сексуального влечения могут сопровождаться нарушением эрекции. В ряде случаев низкая концентрация андрогенов приводит к формированию полового влечения к лицам своего пола.
Уменьшение числа сексуальных контактов сопровождается застойными явлениями в области малого таза, что опосредованно вызывает снижение выработки гормонов, с присоединением депрессии, иными словами возникает порочный круг.
Диагностика
Необходимо выяснить четкую природу нарушения, а именно органическую или же психогенную, поскольку именно они чаще остальных являются причиной описываемого нарушения. В ряде случаев выяснить причину удается уже на этапе сбора анамнеза, а именно сбор данных по провоцирующим факторам: тревожные состояния, депрессия, склонности к нетрадиционным формам полового акта, беспокойство, переутомление и недомогание. Также сбор анамнеза показывает наличие вредных привычек: курение, алкоголь, наркотическая зависимость.
Симптомы органических нарушений также ищут в процессе сбора анамнеза: сахарный диабет, нейропатия, нейрогенная дисфункция мочевого пузыря, артериальная недостаточностью и некоторые другие.
В случае с эндокринными причинами проводится лабораторная диагностика с определением уровня пролактина, тестостерона.
Консультация специалистов сексологов также имеет место быть.
Лечение
Принимаемые меры зависят от степени имеющихся нарушений, от этого же будет зависеть и эффективность лечения.
Соблюдение здорового образа жизни
Оптимальное количество часов отдыха (сна) – 7-8 часов, физическая культура (занятия спортом, прогулки на свежем воздухе), исключение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), правильное и здоровое питание: употребление продуктов богатых полезными веществами и микроэлементами (мясо, овощи, фрукты, рыбные и в частности морепродукты).
Медикаментозная терапия
Перед приемом любых лекарственных препаратов следует обратиться за консультацией к специалисту.
Ситуация на фармацевтическом рынке показывает наличие различных групп препаратов направленных на повышение либидо. Так, например, существует замещающая терапия препаратами тестостерона в различных формах (инъекционная форма, в форме таблеток, пластырей и гелей).
Народные средства
Помимо средств традиционной медицины находят свое применение отвары и настойки черники, сельдерея, шалфея, липы, алое и некоторые другие. Кроме того имеются уже собранные комплексы трав, среди них в частности можно выделить «Трибулус», «Гинкго-Билоба», «Дамина». Часть из них направлена на нормализацию кровообращения, увеличение чувствительности в органе. Многие известные всем травы употребляют издавна вместе с пищей либо в качестве приправ. Хороший эффект дает прием полезных трав в комбинации с другими ингредиентами, в частности с медом.
Что такое повышенное либидо и его причины
Термин «либидо» был введен З. Фрейдом, который подразумевал под ним патологическое состояние организма, непрерывное желание сексуальной близости с другим человеком. Современные специалисты говорят, что сильное либидо может спровоцировать разрушительные процессы в организме и являться следствием психических расстройств личности.
У мужчин и женщин в разное время вырабатывается усиленное влечение к партнерам. У девушек это происходит после 18 лет, у мужчин в период 16–18 лет. До этого они могут испытывать чувство влюбленности, желание общаться с партнером, не затрагивая вопросы интима. Причинами повышенного либидо у мужчин в юношеском возрасте служат резкие скачки гормонов в организме. Со временем ситуация стабилизируется.
Повышенное влечение имеет место и в более зрелом возрасте, причинами чего становится:
- резкий скачок гормонов в организме из-за пережитых стрессовых ситуаций;
- наличие нервных расстройств;
- комплексы из-за прошлых неудач в интимном плане и желание что-то доказать партнеру, что постепенно переходит в маниакальное состояние;
- заболевание менингитом или энцефалитом, что влияет на работу гипоталамуса, выделяющего гормоны.
Несмотря на это, понизить либидо можно без привлечения медикаментозных способов. Ученые утверждают, что во многих случаях причиной этой проблемы являются именно психологические факторы, боязнь показать себя с худшей стороны, желание доказать партнеру свою силу и способности.
Повышенное сексуальное влечение в молодом возрасте редко становится главным источником проблем как мужчин, так женщин. Как правило, они не обращают внимание на резкую перемену своей гормональной активности. В иных случаях считают это особенностью своего организма.
С вопросом, как избавиться от сексуального влечения, желательно обращаться к психологам. Чаще всего достаточным оказывается несколько сеансов усиленного лечения, которое заключается в приеме таблеток или других народных средств. Проблема должна быть озвучена максимально точно, только так специалист сможет проанализировать проблему со всех сторон.
Однако существуют некоторые рекомендации, которые помогут самостоятельно избавиться от сильного желания и предотвратить последующие неприятные симптомы повышенного либидо:
- пересмотреть ежедневный рацион. Необходимо добавить в пищу жирные продукты и те, которые долго усваиваются, но такая мера даст лишь кратковременный эффект и не избавит от проблемы полностью;
- переключиться на другую деятельность. Главная задача — вызвать переутомление без вреда для организма: заняться физическими тренировками, творчеством, ремонтом, умственными упражнениями. Любая деятельность должна приносить удовольствие, иначе мысли будут заняты волнующими вопросами;
- уделять достаточно времени сну. Необходимо увеличить его длительность на 1–1,5 часа ежедневно;
- не самым благоприятным, но быстрым способом решения проблемы станет мастурбация. Однако такие меры можно принимать только в крайнем случае и не злоупотреблять ими.
Ускорить процесс снижения либидо можно с помощью таблеток. Они действуют без вреда для организма и не накапливаются в нем. Средства для лечения необходимо тщательно подбирать со специалистом, учитывая индивидуальные особенности пациента. К наиболее сильным из них относятся:
- антидепрессанты — снижают потенцию у мужчин и возбуждение у женщин;
- транквилизаторы — обладают седативными свойствами. Их необходимо принимать с осторожностью, они затормаживают реакцию и вызывают сонливость;
- противосудорожные средства — используют для лечения эпилептических припадков, понижают уровень адреналина в крови, расслабляют мышечную систему;
- адреналиновые блокаторы — схожи по действию с противосудорожными средствами, достаточно активные, могут вызвать апатию и меланхолическое состояние.
Любые средства должны назначаться исходя из степени сложности возникшей проблемы. Дозировку вышеописанных лекарственных препаратов нужно соблюдать четко. Желательно принимать таблетки в одно и то же время. Недостатками медикаментозного лечения является привыкание организма к препаратам. Поэтому необходимо контролировать уменьшение и увеличение дозы для лечения. Нередко такие средства продаются лишь по рецептам врачей.
Лечение сексуальной зависимости: психотерапия, препараты, изоляция
Лечить сильное либидо у женщин гораздо сложнее и требует обязательной консультации специалистов, основанной на расшифровке ряда гормональных анализов и обследований. Длительность лечения зависит от степени сложности каждого отдельного случая и правильного подбора препарата.
Снижению сексуального желания или либидо подвержены и женщины, и мужчины. Интимная близость не приносит удовольствия, страсть угасает. Причинами снижения женской потенции становятся психологические и физиологические факторы:
- Изменения гормонального баланса – в женском организме тоже есть мужской половой гормон тестостерон. Если он падает (например, из-за приема гормональных препаратов), то снижается и половое влечение. Вызвать спад либидо может активная выработка гормона пролактина, который нейтрализует действие тестостерона. Его синтез активен во время беременности, кормления грудью. Через какое-то время гормоны балансируются, либидо повышается.
- Возраст, менопауза – с годами функционирование яичников женщины постепенно угасает. Начинается климакс, который сопровождается снижением выработки женских половых гормонов эстрогенов, что проявляется сухостью влагалища. Заниматься сексом становится больно, поэтому дамы отказываются от интима без физического или психологического дискомфорта.
- Заболевания – на силу влечения влияют гинекологические, общесоматические, органические болезни, мочеполовой сферы, сердца и сосудов, сахарный диабет, анемия.
- Вредные привычки – алкоголизм, курение, наркомания снижают активность центров мозга, которые связаны с сексуальным желанием и возбуждением.
- Инфекционные заболевания половых органов (кольпит, цистит, уретрит) – они сопровождаются сильным воспалением, болью.
- Вагинизм – болезненный спазм мышц влагалища, который вызван психологическими проблемами, например, сексуальным насилием, испугом во время секса. Половой акт при такой ситуации невозможен, женщине отвратительны интимные отношения.
- Усталость, хронический стресс, депрессия, комплекс неопытности, страх забеременеть – эти психологические причины чаще являются факторами снижения либидо. Тонкая психика женщины очень чувствительная к любым проявлением партнера, которые могут показаться ей неправильными.
Существует несколько методов, повышающих либидо у женщин. Они зависят от первоначальной причины, которой вызвана проблема. Так, хорошими мерами по восстановлению потенции являются лечение заболеваний, восстановление режима питания, отказ от курения и приема алкоголя, решение психологических проблем со специалистом, прием витаминов, обретение полезных привычек.
Для исправления ситуации нужно обрести уверенность, полюбить себя, свое тело, недостатки, избавиться от комплексов, провериться на гормоны и восполнить их недостаток путем заместительной терапии. При запущенных случаях врачи прописывают препараты, повышающие либидо у женщин, а также им помогают гомеопатия, антидепрессанты, сеансы психотерапии.
Среди препаратов для лечения сексуальной дисфункции пользуются популярностью биологически активные добавки и витамины для повышения либидо у женщин. Они направлены на улучшение кровообращения женских половых органов, что способствует выделению смазки, возбуждению. Некоторые препараты действуют мгновенно, обладают длительным (до 9 часов) эффектом. Такие средства не вызывают отрицательных реакций со стороны репродуктивной системы, потому что содержат натуральные компоненты.
Некоторые препараты воздействуют на яичники напрямую, что приводит к выработке женского полового гормона эстрогена в большом количестве. За счет этого женщина испытывает яркий оргазм, за счет стимуляции половых органов повышается их чувствительность. Перед покупкой важно ознакомиться с противопоказаниями, убедиться в безопасности препарата.
Forte love
Натуральный препарат, повышающий либидо у женщин, Форте Лав отличается уникальным растительным составом. В него входят:
- Женьшень – или корень жизни, который был известен еще в древнем Китае. Растение обладает адаптогенным, общетонизирующим, стимулирующим эффектами. Применение корня гармонизирует сексуальную энергию, усиливает приток крови к половым органам.
- Малиновый экстракт – улучшает кровоснабжение половых органов.
- Зеленый чай – потенцирует полезное действие остальных компонентов, восстанавливает иммунитет, поддерживает тонус, улучшает чувствительность.
- L-аргинин – незаменимая аминокислота, увеличивает приток крови к сосудам половых органов, количество естественной смазки при возбуждении, чувствительность эрогенных зон.
- Кофеин – стимулятор либидо, жизненного тонуса.
По обещаниям производителя, Forte love применяется при расстройствах сексуальной сферы, устраняет сложности с получением оргазма, борется с проявлениями климакса. Препарат противопоказан при аллергии на компоненты. Пакетик с порошком нужно вскрыть и растворить в воде, выпить за 15-20 минут до секса.
Виагра
Существует Виагра не только для мужчин, но и для женщин. Основное отличие – таблетки розового цвета. Их активным компонентом является силденафил, который повышает сексуальное удовольствие, поднимает либидо, увеличивает количество выделяемой при возбуждении естественной смазки, улучшает чувствительность эрогенных зон и приводит к более яркому оргазму. Цена за 1 шт. составляет 100 рублей.
Таблетка принимается за 40 минут до секса, запивается водой. Ее запрещено смешивать с приемом алкоголя или жирной пищей. Продолжительность действия женской Виагры составляет пять часов. Возможными побочными явлениями считаются головная боль, снижение остроты зрения, заложенность носа, приливы крови к лицу, расстройство желудка, головокружение.
Шпанская мушка
Либидо может снижаться из-за возрастных изменений
