Травы при приливах во время климакса у женщин

Климакс – это естественный процесс гормональной перестройки организма, происходящий в определенном возрасте в жизни каждой представительнице прекрасной половины человечества. Сопровождаются данные изменения окончанием менструального цикла, угасанием функционирования яичников и подходом детородного периода к концу. Все это способно вызывать у женщины ряд неприятной симптоматики, доставляющей нестерпимый дискомфорт и нарушающей привычный образ жизни.

Если индивидуальные особенности женщины не позволяют прием гормональной терапии, то на помощь для нормализации состояния придут лекарственные травы. В данной статье рассмотрим более подробно, какие травки при климаксе при приливах будут самыми эффективными, и способы их применения.

Шалфей

Еще с древности народные целители применяли шалфей для лечения бесплодия, так как он помогает выравнивать гормональный фон у женщины, тем самым повышает возможность на оплодотворение яйцеклетки. Более того, при климаксе от приливов шалфей способен оказать огромную помощь в нормализации состояния. Его омолаживающие свойства помогут нормализовать давление и психоэмоциональное состояние женщины, а также снизить интенсивность и других климактерических проявлений.

Регулярный прием шалфея будет оказывать на организм противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействия, способствующие:

• повышению иммунной защиты организма;
• ускорению восстановительных процессов после перенесенных патологий;
• снятию нервного напряжения и повышенной эмоциональности;
• нормализации гормонального уровня;
• устранению головных болей;
• ликвидации болезненных ощущений при менструациях;
• избавлению от резких ощущений жара и озноба во время приливов;
• а также ликвидации бессонницы и повышенной утомляемости организма.

Способы применения

Наиболее простым и доступным способом применения шалфея является добавление свежей или сушеной зелени в чай. Чайный напиток с шалфеем рекомендуется употреблять ежедневно в утреннее время суток, продолжительностью до 3-х месяцев. При наличии незначительной симптоматики с помощью такого напитка удастся избавиться от нее за 1,5-2 недели.

Также шалфей очень полезен для приготовления ванн, где может использоваться и отвар из листьев шалфея и его эфирные масла. Для применения отвара необходимо 3,5-4 ст. ложки измельченных листьев шалфея залить литром кипятка и потомить на слабом огне в течение 10 минут. Полученный раствор немного настоять, и можно выливать в набранную ванну с водой для проведения процедуры купания. Для применения эфирного масла, необходимо в приготовленную ванну добавить 8-10 капель препарата. Принимать ванну не менее 15 минут, после чего рекомендуется выпить горячего чая и отдыхать.

При интенсивных проявлениях приливов, рекомендуется пить отвар шалфея по 2 ст. л. до 7-8 раз в день. Отвар готовится из расчета стакан воды на 1 ст. л. приготовленного сырья.

Народная медицина

Есть множество способов заглушить симптомы менопаузы, однако не стоит сразу бежать в аптеку за гормональными препаратами. Прежде всего важно понимать, что у большинства женщин такие симптомы, как ночная потливость, со временем снижаются, а затем полностью исчезают без какого-либо лечения.

Менопауза — это не болезнь, и вполне естественно, что уровень гормонов снижается со временем. Организм сам прекрасно справится с этим периодом, хотя можно немного себе помочь. Например, природные средства для снижения симптомов менопаузы являются безопасными для здоровья и могут быть весьма полезны в течение этой переходной фазы. Они могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов.

При здоровом питании, богатом фруктами и овощами, регулярных лёгких физических упражнениях, приёме витаминных добавок и трав от климакса у женщин можно ускорить процесс нормализации работы организма или хотя бы улучшить общее состояние.

В народной медицине есть много примеров эффективного использования трав от приливов при климаксе, и не только. Есть два типа трав, которые оказывают успокаивающий и восстанавливающий эффект на женский организм:

1. Естественные гормональные регуляторы: горянка, красный клевер, сибирский женьшень и элеутерококк колючий. Хотя эти травы называются гормональными регуляторами, они заменяют гормоны не напрямую. Конечно, они не вернут состояние организма к тому, что было до менопаузы, но поддержат комфортный уровень гормонов для нормальной жизни.
2. Тонизирующие травы, который снимают симптомы приливов. Это набор трав, оказывающих охлаждающее и успокаивающее действие, не мешая нормальной работе организма. К ним относятся красный клевер, душица и зверобой.

Душица

Душица при климаксе способствует уменьшению обильной кровопотери, интенсивности приливов, а также успокаивает и нормализует психоэмоциональное состояние женщины.

При подозрениях на развитие раннего климактерического периода настои из душицы помогут отдалить его начало, оказав стимулирующее воздействие на функциональность яичников.

Употреблять ее можно в виде фиточая при климаксе, который можно заварить из пакетиков аптечной душицы. Также можно пить ее в виде настоя, приготовленного из расчета 1 ст. л. измельченных розовых цветков растения на пол литра кипятка, которые необходимо настоять не менее 20-25 минут на водяной бане. После того, как душица настоится, процедив, ее можно принимать по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи, не менее 4 раз в день.

Изменения в организме женщины при климаксе

С наступлением климакса в женском организме происходит множество перемен:

• Происходит постепенное угнетение функции яичников, вплоть до полного прекращения их работы. При этом уменьшается количество эстрогена, который вырабатывается яичниками;
• Сбои в длительности менструального цикла и его интенсивности. С началом климакса менструации появляются нерегулярно. Перерыв между месячными иногда достигает 1 года. При этом само кровотечение становится обильным либо скудным;
• Быстрое изменение пропорций тела и набор лишнего веса. Данный процесс связан с дефицитом эстрогена в организме женщины;
• Высокий риск развития гипертонии и тромбов. Значительно осложняет состояние женщины ожирение, которое дает значительную нагрузку на работу сердечно-сосудистой системы;
• Поскольку эстроген способствует процессу усвоения кальция, отсутствие этого гормона приводит к ломкости костей. В результате переломы могут наблюдаться даже после легкого удара или падения.

Помимо физических изменений в период менопаузы женщина ощущает немалый физический дискомфорт. При менопаузе могут возникать внезапные приливы ярости или апатии, появляется расстройство сна, а также депрессия и быстрая утомляемость.

Монастырский чай

В монастырь в XVIII веке входили талантливейшие послушники и лекари, создавшие по уникальной рецептуре «Монастырский чай», основное действие которого направлено на достижение быстрого и безопасного эффекта облегчения климактерической симптоматике при менопаузе.

В составе напитка содержатся различные натуральные компоненты, способствующие нормализации гормонального фона и улучшения общего самочувствия женщины.

Среди целебных трав, составляющих монастырский чай, находятся:

• боярышник;
• шиповник;
• душица;
• чабрец;
• пустырник;
• кипрей;
• календула;
• шалфей;
• стевия.

В составе всех вышеперечисленных лекарственных растений содержатся необходимые микрокомпоненты, способствующие:

• улучшению настроения;
• снятию признаков апатии и нервозности;
• оздоровлению структуры волос и состояния кожи;
• восстановлению работоспособности;
• наполнению сил и энергией всего организма.

Важно помнить, что «Монастырский чай» необходимо принимать согласно прилагаемой инструкции, при передозировке возможны побочные эффекты.

Монастырский чай при климаксе во время правильного и регулярного приема, будет способствовать:

• нормализации АД;
• улучшению аппетита;
• снижению веса;
• нормализации психоэмоционального состояния;
• преображению внешнего вида, путем улучшения кожных покровов и уменьшения числа глубоких морщин;
• повышению тонуса жизни.

Употреблять средство необходимо по 200 мл данного напитка два раза в день на протяжении 3-х недель для получения максимального эффекта.

Какие травы применяют и их особенности

Далеко не все лекарственные травы, которые можно пить при плохом самочувствии могут использоваться от приливов и других симптомов климакса. Существует ряд лекарственных растений, которые пить женщинам категорически нельзя:

• Эспарцепт;
• Полынь;
• Березовый гриб чага.

С особой осторожностью и лишь в малых количествах допускается прием аниса и душицы, поскольку эти лекарственные растения могут спровоцировать анемию, повышенный тонус матки, диарею и аллергические реакции в виде сыпи.

Травы, допустимые к использованию для устранения симптомов климакса, по своим качествам, условно разделяются на несколько групп:

• Для успокоения нервной системы;
• Используемые для облегчения приливов жара и озноба;
• Для нормализации гормонального фона.

Стоит учитывать, что все они действуют на организм по-разному. Так травы из седативной группы влияют на работу нервной системы и мозга, способствуя стабилизации психоэмоционального состояния женщины. Травы для облегчения приливов, являются средствами локального воздействия. Они не содержат в себе гормонов, а также не способствуют их блокировке или активной выработке. Основное действие таких растений направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и питания тканей.

Растения, используемые для нормализации гормонального фона женщины, способны вырабатывать эстрогены, существенно изменяя их количество в организме.

Конечно же все имеющиеся симптомы менопаузы взаимосвязаны между собой. Однако для обеспечения хорошего самочувствия женщине не стоит пить сразу все травы, подходящие для приема при климаксе. Лучше всего определить наиболее яркие симптомы, и бороться с ними с помощью фитотерапии.

При правильном подборе и использовании лекарственных средств эффективно устраняются практически все неприятные признаки менопаузы. Но то, какие травы стоит пить при наступлении климакса, женщина должна решать строго после консультации с гинекологом, а также основываясь на результатах диагностики гормонального фона организма и его общего состояния.

Для успокоения нервной системы

Лекарственные травы и растения, способствующие успокоению нервной системы, относятся к классу седативных веществ. К ним относятся:

• Перечная мята. Действует успокаивающе с начала применении. Может использоваться длительное время;
• Мелисса. Позволяет справляться с чувством тревоги;
• Липа. Является одновременно успокаивающим и противовоспалительным средством. Для лечения симптомов климакса может использоваться в виде добавок к чаю курсами по 1-1,5 недели с перерывами;
• Чабрец. Оказывает противовоспалительное воздействие и способствует нормализации работы сердечной мышцы. Благодаря этому устраняется проблема тахикардии;
• Шиповник. Плоды растения используются в качестве добавки к чаю или в виде отваров. Шиповник оказывает противовоспалительное воздействие, и способствует улучшению сна;
• Пустырник. Обычно используется в качестве спиртовой настойки. Компоненты растения способствуют нормализации кровяного давления.

Перечная мята способствует успокоению нервной системы при климаксе
Для устранения проблем с нервной системой при климаксе используются отвары из 2-3 видов трав. Иногда терапия может дополняться одновременным приемом растительной спиртовой настойки, если к ее применению нет противопоказаний.

При приливах

При климаксе от приливов лучше всего помогают такие лекарственные растения:

• Красный клевер. Растение способствует улучшению кровообращения в тканях и тонизации всего организма. При этом у женщины не только исчезают симптомы приливов, но и улучшается состояние кожи, волос и нормализуется сон;
• Боярышник. Обеспечивает нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, а также обладает успокоительным эффектом;
• Шалфей действует на организм общеукрепляющее, позволяя устранить проблему повышенного потоотделения и приливов жара и озноба. Одновременно с этим растение обеспечивает нормализацию работы репродуктивной системы;
• Зверобой. Является противовоспалительным и мочегонным средством. Нередко используется для укрепления организма при наличии инфекционных очагов;
• Календула. Обеспечивает противовоспалительный эффект. Нормализует работу кровеносной системы;
• Ромашка аптечная. Является природным антисептиком. Помогает выводить лишнюю жидкость из организма, обеспечивая нормализацию работы сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Не рекомендуется к приему дольше 1недели без перерыва;
• Пион. Преимущественно используется в виде настойки. Принимается ежедневно курсом в 2-4 недели. После первых 2 недель у женщины наблюдается устранение чрезмерной потливости, практически исчезают приливы, и нормализуется психоэмоциональное состояние.
• Укроп. Этот вид травы при борьбе с симптомами климакса позволяет бороться не только с приливами, но и значительно улучшает работу желудочно-кишечного тракта, что чрезвычайно важно для женщин, страдающих при менопаузе от запоров и метеоризма. Положительный эффект достигается через 2 недели регулярного приема.

Использование зверобоя и шалфея должно осуществляться с особой осторожностью, поскольку зверобой, при длительном приеме дает сильную нагрузку на сердце, а шалфей провоцирует усиленную тонизацию матки.

Для нормализации гормонального фона

Наиболее распространенными травами, которые можно употреблять женщине во время климакса, для нормализации гормонального фона, являются:

1. Корень дягиля. Растение на ранних стадиях способно устранить сухость влагалища, нормализовать менструальный цикл
2. Горянка. Способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и усиливает либидо.
3. Священный витекс. Способствует улучшению настроения, купирует головную боль, а также избавляет от резких перепадов настроения и чувства беспричинной тревоги. Однако для достижения желаемого эффекта средство необходимо принимать беспрерывно более 1,5 месяцев.
4. Душица. Трава используется преимущественно в виде чая. Лекарственное растение позволяет нормализовать работу яичников.
5. Корень красной щетки. Способствует нормализации гормонального фона в организме женщины, а также предотвращает рост и развитие онкологических образований.

Священный витекс используют для нормализации гормонального фона при климаксе
Гормональные травы, используемые при борьбе с климаксом, в большинстве своем, помогают не сразу. Для достижения необходимого терапевтического эффекта уходит несколько недель. Однако они особо сильно влияют на естественное состояние организма, потому при их подборе и использовании необходима особая осторожность.

Расторопша

Расторопша, или как ее называют в быту «молочный чертополох», имеет в своем химическом составе более 150 положительных микроэлементов. В ее состав входят:

• магний и калий;
• марганец и железо;
• йод и хром;
• медь и цинк;
• а также витаминный комплекс, состоящий из витаминов А, B, E, F, D;
• масла, белки и другие не менее полезные микроэлементы.

С помощью экстрактов расторопши можно лечить практически всю симптоматику, проявляющуюся у женщин, вступающих в климактерический период. А именно: смягчать приступы приливов крови, подавлять негативные эмоциональные всплески и нервозность, оказывать расслабляющее воздействие на организм.

Что такое менопауза

Климакс – это период угасания функциональности яичников и прекращения репродуктивной функции. Состояние не опасно, но каждая женщина по-разному относится к менопаузе. Кто-то думает, что это перестройка организма, а другая пациентка относит климакс к заболеванию. У каждой женщины период проходит различно. Он может характеризоваться симптомами или протекать без них, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Менопаузу можно разделить на 3 стадии:

1. Пременопауза. Происходит снижение обильности выделений и возможна задержка месячных на срок не более 7 дней. Если менструация не появилась, желательно обратиться к врачу. При пременопаузе есть возможность забеременеть.

Этап характеризуется изменением уровня эстрогенов. Из-за этого появляется боль в нижней части живота и нагрубание молочных желез. Есть небольшая вероятность возникновения неприятных ощущений в пояснице.

1. Менопауза. Менструация прекращается, женщина не может забеременеть. Этап характеризуется уменьшением количества прогестерона. О наступлении периода менопаузы можно судить по отсутствию выделений крови более 1 года. Допускается необильный мажущий секрет.
2. Постменопауза. Продолжается до конца жизни. Происходят изменения состояния кожного покрова на половых губах и волосы в области лобка начинают рядеть.

При климаксе в организме женщины происходят серьезные изменения

Полынь

Данный вид лекарственных трав также эффективно помогает бороться с климактерической симптоматикой. Но используется она в составе травяных сборов.

Травяные сборы, состоящие из 1 части полыни, 1 части перечной мяты, 2-х частей обыкновенного фенхеля и 3 частей коры ломкой крушины используются для приготовления настоев, состоящих из двух ложек травяного сбора и двух стаканов вскипяченной воды. Настаивать необходимо не менее 20 минут и принимать по одному стакану два раза в сутки. Употребление данного сбора трав при климаксе будет способствовать нормализации состояния и смягчению всех проявляющихся недомоганий.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Частичное отсутствие зубов или даже полная адентия могут быть последствием травм, кариеса или заболеваний дёсен. Однако утраченные зубы можно заменить протезами.

Сборы трав для женщин

Лечение травами климактерических проявлений можно проводить с помощью заваривания и настаивания специальных сборов. Рассмотрим наиболее эффектные народные способы лечения климакса.

1. Приготовить сбор из равных частей плода аниса, корня солодки, листьев трехцветной фиалки и цветов календулы. Затем заварить 5 ст. л. приготовленного сбора в одном литре кипятка. Принимать по половине стакана трижды в день на протяжении 21дня. После чего необходимо дать организму отдохнуть 6-7 дней и снова повторить курс.
2. Приготовить сбор из 3 частей шалфея, 1 части валерианы и 1 части хвоща полевого. Заварить отвар из 1 ст.л. сырья и 200 мл. воды. Принимать отвар необходимо дважды в день по половине стакана на протяжении недели, чередуя с двухнедельным перерывом.
3. Приготовить сбор из равных частей шишек хмеля, манжетки, ягод шиповника и листьев мелиссы. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 4 ст.л. сбора и томить над паровой баней до 15-20 минут. Остудив, принимать по 2 ложки 4 раза в день за 40 минут до приема пищи.

Симптомы климакса

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы: • Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных. С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и цельнозерновые культуры — эти продукты содержат фитоэстрогены. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, поддерживайте прохладную температуру в помещении, гуляйте на свежем воздухе, используйте закаливающие процедуры. Для уменьшения потоотделения вам подойдет следующий сбор: 2 ч. л. листьев шалфея, по 1 ч. л. корней валерианы и травы хвоща полевого. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. • Резкие перепады настроения или депрессивные состояния. Для выработки серотонина -гормона удовольствия, улучшающего настроение, ешьте бананы, финики и курагу; занимайтесь легкими физическими упражнениями, найдите себе увлекательное хобби. Чтобы ослабить негативное действие на нервную систему, пейте чай из мелиссы, мяты, травяной настой синюхи голубой, отвар боярышника. И принимайте хвойные ванны с морской солью. • Ухудшение состояния кожи, углубление морщин, поседение волос. Даже естественные возрастные изменения вы можете отсрочить, если хорошо продумаете распорядок дня, будете соблюдать режим питания, не станете экономить время на сон. • Для устранения перепадов настроения и улучшения самочувствия в период климакса помимо мяты и календулы применяют настои, настойки и отвары боярышника, мелиссы, фенхеля, валерианы и шалфея. Можно использовать сборы трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Приступы гипертонической болезни помимо календулы хорошо снимают препараты зверобоя, которые нужно принимать длительно — в течение 2-3 месяцев.

Фитогормоны

Часто специалисты назначают женщинам попить таблетки от климакса, содержащие в своем составе фитогормоны, способные нормализовать гормональный фон в организме женщины и избавить от ярких симптомов, доставляющих дискомфорт.

Среди наиболее эффективных фитогормонов, выделяют следующие таблетки:

• Климадинон;
• Ци-клим;
• Ременс;
• Ледис Формула Менопауза.

Данные таблетки способны нормализовать женский гормональный фон, но только при правильном и регулярном приеме.

Если регулярно пить лекарства на основе целебных растений или принимать травы при климаксе в виде отваров, то можно добиться максимального эффекта и значительного улучшения самочувствия в климактерическом периоде. Принимать целебные отвары и настои рекомендуется наряду с витаминно-минеральными комплексами.

На современном фармакологическом рынке представлено огромное разнообразие лекарственных препаратов, разработанных специально для женского организма, входящего в климактерический период. Также ежедневный рацион питания рекомендуется обогатить такими полезными микроэлементами, как лигнины, входящие в состав моркови, груш, вишни и яблок.

Перед применением любых настоев, отваров, таблеток с содержанием фитогормонов, несмотря на всю натуральность их происхождения, необходимо посоветоваться с опытным специалистом и совместно с ним подобрать наиболее подходящий вариант лечения климактерической симптоматики.

Интересное видео по теме:

Про

Как помочь при приливах

Кто испытал на себе все «прелести» такого состояния, знают, насколько все это тяжело. Поэтому практически все идут на прием к врачу – гинекологу, что делают абсолютно правильно. Врач обычно в таких случаях назначает гормонозаместительную терапию, чтобы нормализовать гормональный фон.

Это существенно улучшает качество жизни, но у этого вида лечения есть отрицательные моменты. Во-первых такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). Поэтому снова приходится потом идти и покупать новую упаковку, а она стоит все- таки не дешево. Опять же в зависимости от препарата цена варьирует от 800 -1000 руб. В современных условиях получается дороговато для семейного бюджета.

Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после этого возраста. И еще для применения этих препаратов имеются противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять гормональные препараты. Как же быть?

Но есть и другие способы лечения и облегчения климакса. Не забываем про народные рецепты, которыми пользовались и пользуются многие женщины.