Лечение остеохондроза шейного отдела: особенности ведения терапии

Остеохондроз – это комплекс серьезных дегенеративно-дистрофических разрушений хрящевой ткани, расположенной между позвонками позвоночного столба. В данном патологическом явлении поражаются сами диски, изменяется их высота, происходит поражение костной ткани в шейном отделе. Патология имеет похожую симптоматику с некоторыми заболеваниями. Главное — вовремя заметить первые сигналы организма и пройти диагностику с необходимым лечением, иначе остеохондроз начнет прогрессировать, вызывать мигрень, нарушения циркуляции крови. В основном, патология развивается у людей, которые имеют пониженную двигательную активность. Это обусловлено тем, что нарушается обмен минеральных солей в организме, что вызывает истончение соединительной ткани, а также снижение их прочности.

Остеохондроз шейного отдела

Причинные факторы возникновения заболевания

Шея — самая подвижная часть тела, поэтому испытывает постоянную нагрузку, так как обязана держать голову в определенном положении. Некоторые факторы способны оказать негативное влияние на эту область тела и образовать воспалительные процессы в соединительных тканях организма.

Строение головы и шеи человека

Основные функции шеи

Причинами развития патологического отклонения в шейных позвонках являются:

• несоблюдение правил питания, из-за чего происходит набор лишнего веса;
• функциональное изменение скелетно-мышечной системы;
• гиподинамия;
• травма шеи или позвоночного столба;
• чрезмерное физическое давление на позвоночный столб;
• стресс;
• физическое длительное напряжение шейного мышечного каркаса;
• наследственность;
• аномалии развития костной ткани.

Остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений хрящей

Все эти факторы негативно сказываются на позвонках шейного отдела, создавая давление, что приводит к непроизвольному тоническому сокращению гладкой и скелетной мускулатуры. Что приводит к образованию гемодисциркуляторных процессов, замедлению функций метаболизма, развитию дисфункций и дегенеративным изменениям хрящей. Позвонки начинают деформироваться, приобретая нестандартную форму, и часто выходят за рамки позвоночного столба.

Почему возникает остеохондроз

Стадии остеохондроза

Остеохондроз шейных позвонков – болезнь, воздействие которой ослабляет диски меж позвонков, приводя к наступлению перемен в текстуре самих дисков, позвонков, суставов шеи. На первой стадии симптомы практически незаметны, так как изменения хрящевых позвонков только начались. Наблюдаются следующие признаки:

• Головная боль.
• Неприятные ощущения в шее, руках, плечах.
• Небольшое ограничение моторной активности шеи.
• Недолгое ослабление зрения.
• Снижается чувствительное воротниковой зоны.

Симптоматика заболевания

Самая начальная стадия патологического процесса хорошо заметна по некоторым признакам.

• цефалгический синдром. Образуется в ходе церебрального ангиоспазма, сдавливания спинномозговых нервов, а также на фоне непроизвольной внутричерепной гипертензии. Распространяется по затылочной части головы, шее, затрагивая плечевую область и верхние конечности. Болевой синдром может напоминать длительное повышение артериального давления (гипертензию), приступ стенокардии, нарушение мозгового кровообращения, и проявляться в виде приступообразного, постоянного или пульсирующего характера. Может повыситься тревожность, возникают перепады настроения, снижается сосредоточение внимания, человек становится раздражительным, обидчивым;
• возникает головокружение, нарушается координация движений. Все сопровождается тиннитусом, тошнотой, рвотой, появляется дезориентация. Не всегда является признаком только этой патологии, так как может проявляться вследствие среднего или внутреннего отита, нарушений работы сердца, церебрального ангиоспазма или нарушений функции нервных клеток. Также головокружение часто отмечается при расстройстве вестибулярного аппарата;

Основные проявления заболевания

Важно! Существует два вида головокружения. При несистемном головокружении появляется дурнота, оглушение, человеку трудно находиться в вертикальном положении. Но при этом предметы, попадающие в поле зрения, не вращаются. А при системном проявляется круговое движение всех предметов, что указывает на нарушения в работе вестибулярного аппарата, зрительного восприятия, мышечных спазмах. Это и есть отличительный признак головокружения при остеохондрозе.

• болезненные проявления в области шеи. Болевые ощущения локализуются не только в мышечных тканях, но и в области плеч, включая верхние конечности. Возникновение болевого синдрома развивается внезапно и длится долго, а может иметь кратковременный период. Если заболевание не перешло в рецидивное течение, то болезненность проходит через некоторое время, при этом будет сопровождение легкого специфического звука (хруст);

Боль в шее

• артериальная гипертензия. При защемлении нервных окончаний происходит резкий скачок кровяного давления. Поэтому если повышенное давление наблюдается продолжительное время, это не является симптомом остеохондроза. Высокое давление при данном заболевании сочетается с цефалгией, ноющей болью в руках, сдавливанием грудной клетки, шейно-воротниковая область спины теряет чувствительность. Состояние слабости, усталости, отсутствие силы в мышцах верхних конечностей.

Чем опасна артериальная гипертензия

Таблица. Классификация остеохондроза шейного отдела.

Поэтапность развития патологии

Особенности терапии

Шейный остеохондроз сам по себе считается достаточно сложным, так как дает довольно много осложнений в процессе развития. Так как отдел является наиболее подвижным из всех частей позвоночника, но при этом не отличается стабильностью, то и негативное воздействие извне сказывается на нем быстрее. Соответственно, заболевание достаточно быстро прогрессирует.

Лечение в идеале лучше начинать с первой стадии. Причем сочетать в себе оно должно как медикаменты, так и лечебную гимнастику. Параллельно налаживается образ жизни, нормализуются нагрузки, создаются условия для нормального питания тканей позвоночника и дисков.

В чем заключается опасность заболевания?

Патология наносит вред всему человеческому организму. При остеохондрозе кровеносные сосуды, нервные корешки плотно сдавливаются, приводя к дисциркуляторной энцефалопатии, развивается цефалгический синдром, вызываются патологии сердечного ритма, зрительной, дыхательной систем, сосредоточения и координационных процессов.

Типы головных болей

Заболевание свойственно вызывать:

• различные патологии головного мозга;
• ряд расстройств вестибулярного, сосудистого, вегетативного характера;
• острое нарушение спинномозгового кровообращения с развитием ишемии или кровоизлияния (спинальный инсульт).

Важно! При последней стадии заболевания может возникнуть сдавливание спинного мозга, что приводит к смертельному исходу.

Сдавление спинного мозга лечение

Как развивается болезнь

Первая стадия

• · Самая безобидная. Практически никак не проявляется. Симптомы болезни минимальны. Иногда начинают беспокоить боли в области шеи. Неприятные ощущения усиливаются при повороте головы, при наклонах. Если не начать лечение, то возникнет хроническое состояние – вторая стадия.

Вторая стадия

• · Боль становится сильнее, начинает отдавать в плечо, руку. Межпозвонковый диск становится меньше, при этом сдавливаются корешки нервов. Начинается общая слабость организма. Головокружение.

Третья стадия

• · Запущенная форма болезни. По симптомам, болевые ощущения напоминают сердечный приступ. Распирает грудную клетку, начинаются изменения ритма сердца. Головные боли.

Четвертая стадия — нарушение мозгового кровообращения

• · Появляется шум в ушах. Это симптом реакции позвоночной артерии номер один. Она питает мозжечок.
• · Нарушается чувствительность у затылка. Симптом номер два. Артерия питает затылочную часть мозга. Боль в темени.
• · Немеет шея.
• · Теряется ощутимость конечностей.
• · Начинается онемение пальцев рук.

Шейный остеохондроз ведет к защемлению нервов на шеи. Нарушается кровообращение мозга. Что приводит к мигрени, давлению, обморокам. Падает зрение, понижается слух. Страдает речь.

Обращаться к доктору нужно при первых симптомах некомфортного состояния в шейном отделе.

Особенности лечения

При лечении остеохондроза шейного отдела основываются на степень заболевания, его характерные клинические проявления и форму. Лечение может проводиться в виде:

• нехирургической терапии, целью которой является устранение симптомов, проявлений заболевания для облегчения состояния пациента с применением лекарственных средств и физиотерапии, лечебной гимнастики, массажа;
• хирургического вмешательства;
• совмещенной терапии. В данном методе проводится хирургическое вмешательство, с дальнейшим лечением лекарственными препаратами.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

После диагностического обследования специалист ставит заключительный диагноз и назначает необходимое лечение в зависимости от клинической картины заболевания. В основном, если заболевание находится в стадии, не требующей хирургической операции, назначается комплексная терапия, в которую включен прием лекарственных препаратов, выполнение лечебных упражнений и прохождение курса оздоровительного массажа.

Симптомы остеохондроза

При развитии остеохондроза в разных областях позвоночника будут наблюдаться различные симптомы:

При поражении шейного отдела будут наблюдаться:

• Головне боли, которые не проходят при использовании лекарственных препаратов. Еще ухудшается качество зрения, начинают появляться мушки перед глазами, в ушах будет шуметь.
• Наступает кислородное голодание из-за того, что артерии сдавливаются. Ухудшается кровообращение в головном мозге.
• Может появится икота и затруднение дыхания. В зависимости от степени развития болезни могут проявляться внешние симптомы болезни.

При поражении грудного отдела боль будет ощущаться в грудной клетке и межреберном районе:

• Может еще чувствоваться в верхней части живота. Некоторые вначале принимают ее за боли в сердце или желудке. При этом может появится нарушение глотательного рефлекса, появится кашель.
• В средней части груди симптомы будут напоминать гастрит или язву, но при этом артериальное давление будет повышенным.
• Если поражается позвоночник внизу грудного отдела, могут ошибочно предположить обострение аппендицита.

Пояснично-крестцовый отдел:

• Возникают боли в пояснице, ногах. При это иногда появляется ощущение онемения кожи ног. В пояснице появятся прострелы после любой нагрузки.
• Если поражение довольно серьезное может произойти парализация. У мужчин нарушается эрекция и мочеиспускание.
• Появление любых симптомов требует специального курса лечения. Остеохондроз лечится независимо от пораженного отдела.

Остеохондроз поясничного отдела

Лекарственные препараты

Врачом назначаются препараты, направленные на устранение болевых симптомов, очага воспаления и мышечного напряжения, восстановление хрящевых тканей, пополнение организма витаминно-минеральным комплексом в форме капсул, инъекций, мази.

«Анальгин»

«Диклофенак»

«Амбене»

Таблица. Лекарственные средства, применяемые в терапии.

«Жабий камень»

«Сирдалуд»

«Мидокалм»

Важно! Положительный эффект при лечении шейного остеохондроза будет, если совмещать лекарственные препараты с лечебной гимнастикой, массажем.

Лечебная физическая культура (ЛФК)

Лечебная физкультура назначается для восстановления кровообращения в шейном отделе. Движения не должны быть резкими, с чрезмерным вращением или нагибанием головы. Необходимо совершать имитацию перечисленных движений. Упражнения выполняются не дольше двух минут. Лечебный комплекс упражнений включает в себя наклоны головы вперед и назад, не совершая действие до конца.

Упражнения для шеи

Основные упражнения, применяемые для лечения остеохондроза.

1. Принимается поза «лежа» на животе. Руки упираются в пол, а голова и торс приподнимаются. Спина остается прямой. Находиться в таком положении необходимо около двух минут по 2-3 подхода.
2. Принимается поза «лежа» на животе. Руки вытягиваются вдоль тела. Совершаются повороты головы вправо и влево, стараясь коснуться ухом пола. 6-7 подходов для каждой стороны.
3. Принимается поза «сидя». С вдохом совершается наклон вперед, при этом стараясь головой тянуться к груди. При выдохе совершается возврат в исходную позицию, с небольшим наклоном головы назад. Выполняется 10-15 подходов.
4. В позе «сидя», прикладываются ладони рук ко лбу, при этом совершая надавливающее движение. Голова также тянется к ладоням, создавая эффект сопротивления. Выполняется 2-3 подхода по 30 секунд.
5. Круговые движения головой, которые выполняются очень осторожно и медленно вправо и влево. Выполняется десять движений в каждую сторону, избегая головокружения.

Лечебная гимнастика для регулярных занятий при шейном остеохондрозе

Важно! Если во время выполнения какого-либо упражнения возникли болевые ощущения или головокружение, необходимо остановиться и сообщить лечащему врачу.

Упражнения для шейного остеохондроза в домашних условиях

Для предотвращения возникновения шейного остеохондроза или его лечения в домашних условиях рекомендуется проведение определённых упражнений. Заболеванию подвержены люди самого разного возраста и симптомы его иной раз настолько незначительны, что сложно установить заболевание. Упражнения при остеохондрозе помогут вылечить его и вернуть здоровье человеку.

Лечить остеохондроз можно специальной гимнастикой.

Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Комплекс гимнастических упражнений предполагает такую их последовательность:

• противодействие головы нажатию сверху руками, выполняется плавно, без резких движений;
• сидя за столом выпрямляется спина, локоть опирается на стол ухо прижимается к ладони, выполняется наклон головы к плечу, рука противодействует. Выполняется 10 раз, удержание проходит 10 секунд;
• сидя за столом лбом упереться в ладонь, рука ставиться на стол на локоть. Давить надо 10 раз по 10 секунд;
• в положении лёжа на спине затылком давить в пол, выполняется по 5 секунд;
• давить лбом в пол лёжа на животе.

Выполнять упражнения можно в любой последовательности.

Зарядка при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Рекомендуется несложная зарядка в домашних условиях при остеохондрозе:

• повернувшись на левый бок, положив голову на ладонь левой руки, надавить головой на ладонь. Поменяв положение тела, надавить головой на ладонь правой руки;
• сесть на стул с прямой спиной и положить руки на затылок, соединив их в замок. Головой давить на замок;
• прислонившись плотно к стене, давить головой на стену.

Каждое из перечисленных движений выполняется с усилием на протяжении пяти секунд. После этого напряжение снимается. Каждое движение выполняется 10 раз.

Полезно по утрам при зарядке висеть на турнике. Достаточно висеть полминуты. Воздействие на тело собственного веса способно выровнять позвонки. Очень хорошо в конце зарядки поплавать в бассейне, если есть такая возможность.

Лечебный массаж

При лечении остеохондроза специалист совершает массажные движения в области шейного отдела, воротниковой зоны, верхней части спины. Данную процедуру необходимо выполнять в лежачем положении, чтобы организм пациента был расслаблен.

Массаж подбирается индивидуально под состояние пациента. В некоторых случаях проводить разминание шейного отдела противопоказано

Основные приемы лечебного массажа.

1. Поглаживание — прием, при котором массирующая рука скользит по коже с небольшой степенью надавливания, захватывая область основания головы и передвигаясь к верхней части спины.
2. Выжимание – прием, во время которого выполняется более сильное воздействие на кожу, подкожную клетчатку и поверхностный слой мышц. Захват кожи пальцами происходит осторожно, обходя околопозвоночные ткани.
3. Растирание – состоит в сдвигании и растяжении тканей в различных направлениях для разогрева кожного покрова и притока крови к воротниковой области.
4. Разминание – самый сложный прием, который воздействует на глубокие ткани мышц. Проводится только по рекомендации врача, с осторожностью, так как может привести к осложнению заболевания.

Как делать массаж при шейном остеохондрозе

Важно! При остеохондрозе врачи рекомендуют использовать специальные ортопедические подушки, которые во время отдыха равномерно распределяют нагрузку на шейный отдел, расслабляя мышцы и нормализуя кровообращение.

Диагностика остеохондроза

Диагностировать заболевание самостоятельно практически невозможно. Даже наблюдая некоторые признаки, схожие с симптомами остеохондроза, обычный человек может ошибаться. Или не представлять себе весь объем поражений, что также очень важно перед началом терапии.

Поэтому прежде, чем приступить к лечению необходимо обратиться к специалистам. Изначально к терапевту. Он даст направление на рентген, УЗИ, ЭКГ, при подозрении на серьезную патологию позвоночника на МРТ. Благодаря этим исследованиям, будет сделано заключение о дальнейшем лечении.

Народная медицина при лечении остеохондроза шейного отдела

Народными методами лечить остеохондроз не получится. Это связано с тем, что данные методы способны временно снять симптомы, но не решить главную проблему – начавшееся разрушительное действие в позвоночном столбе. В домашних условиях можно применять растительные компоненты как поддерживающий комплекс к основному терапевтическому лечению, установленному врачом.

При боли в шейном отделе можно применять:

• листья хрена (обработанные кипятком, прикладываются к очагу боли);

Лист хрена – очень известное средство в народной медицине, которое применяется в лечении остеохондроза, а также и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

• сырой картофель и мед (картофель натирают до образования кашицы, смешивают с медом в равных пропорциях и прикладывают к месту воспаления не меньше одного раза в неделю);
• горчичники, перцовый пластырь и натирания спиртом (используют для местного раздражающего средства, усиления кровообращения и снятия боли).

Перцовый пластырь

Причины возникновения шейного остеохондроза

Возможно физиологическое искривление шейных позвонков по причине малоподвижного образа жизни или частого пребывания в сидячем или полусогнутом положении. При этом ущемляется корешковый нерв, отходящий от спинного мозга, а также прекращается кровоснабжение головного мозга в результате передавливания кровеносных сосудов.

Помимо причин, которые прямо влияют на возникновение остеохондроза, можно выделить следующие:

• травмы позвоночного столба, такие, как защемления и растяжения;
• нарушенный обмен веществ в организме;
• общее отравление организма и течение различных воспалительных процессов;
• нарушения режима питания и избыточный вес;
• плохая наследственность и генетическая предрасположенность к развитию остеохондроза;
• длительное пребывание на низкой температуре или плохие условия в месте проживания;
• ношение неудобной обуви, в частности это относится к женщинам, которые ходят на высоких каблуках;
• избыточные нагрузки на позвоночник, сопровождающиеся деформациями стопы, а также развитием плоскостопия.

По причине плотного прилегания позвонков друг к другу в шейном отделе позвоночника, изменения во всём отделе происходят по причине изменений функциональности одного позвонка. В результате у пациента может нарушиться вестибулярный аппарат, ухудшиться слух и зрении, возникнет сильная головная боль.

Как оказать первую помощь при обострении заболевания?

При внезапном обострении остеохондроза возникает боль, которую временно можно унять, используя средства из домашней аптечки. Но в таком случае затягивать с походом к врачу нельзя. Как только болевые ощущения снизятся, необходимо посетить специалиста, для диагностики и своевременного лечения.

Для оказания первой помощи при боли в шейном отделе можно использовать:

• противовоспалительные препараты местного действия: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин»;

«Индометацин»

• ненаркотические анальгетики, противовоспалительные препараты: «Парацетамол», «Нимесулид», «Мелоксикам»;

«Нимесулид»

• миорелаксанты, чтобы убрать мышечные спазмы: «Мидокалм».

Чем опасен остеохондроз шеи?

Если заболевание возникает в молодом возрасте, следует ожидать возможных осложнений во всех отделах позвоночника:

1. Грыжа шейного отдела позвоночника (межпозвонкового диска);
2. Радикулопатия шейных корешков;
3. Межпозвоночная протрузия (выпячивание) в шейном отделе;
4. Вертеброгенная цервикалгия, цервикоторакалгия, цервикобрахиалгия, цервикокраниалгия;
5. В запущенных случаях могут образоваться, большие остеофиты шейного отдела, парез, проблемы с позвоночными артериями и т.д.

Если лечение остеохондроза начато на поздних стадиях, то это только снимет боли и воспаление. Полностью же избавиться от негативных изменений будет сложнее. Это реально только при проведении длительного и комплексного лечения.

Как лечить остеохондроз шеи, скажет специалист. Он может порекомендовать фармакопунктуру, вакуумную, мануальную или лазерную терапию, сухое вытяжение или электростимуляцию. После нескольких сеансов боли проходят. Но важно провести полный курс лечения.

Профилактические меры

Чтобы предупредить возникновение одного из опасных заболеваний, необходимо всю жизнь соблюдать определенные правила. Следованием правильному образу жизни можно предупредить возникновение многих болезней. Однако бывают такие ситуации, когда заболевание наследуется, и тогда стоит внимательнее относиться к своему здоровью. Диетическое питание, обогащенное витаминами и минералами, а также умеренные физические нагрузки помогут поддерживать организм и даже остановить развитие начинающегося заболевания.

Если вести активный образ жизни и питаться правильно, то можно избежать многих заболеваний, которые образуются из-за недостатка какого-либо компонента в организме человека

Рекомендации врачей, которые помогут предотвратить появление заболевания:

• вести активный образ жизни, заниматься плаванием;
• соблюдать правильное питание;
• употреблять в пищу продукты с содержанием кальция, магния (морепродукты, бобовые, молочные продукты, зелень);
• ежедневно выполнять физические разминки, особенно если работа связана с постоянным сидячим положением;
• использовать для сна специальные ортопедические подушки и матрас.

Ортопедические подушки

В любом возрасте при остеохондрозе стоит регулярно проводить обследование организма, а также проводить лечебную физическую культуру с регулярным массажем, тогда с заболеванием можно прожить долго и с комфортом.