Вздутие живота после еды: причины и методы лечения

Продукты, провоцирующие вздутие

В организме людей с лактозной недостаточностью образовывается большое количество газов. Это говорит о том, что продукты с молочным сахаром плохо поддаются перевариванию из-за недостающего фермента (лактоза).

Зачастую ЖКТ тяжело усваивает грубую клетчатку.

Вздутие живота после приема пищи происходит из-за употребления определенных продуктов или несовместимой пищи. Зачастую ЖКТ тяжело усваивает грубую клетчатку.

Вот группа продуктов, которые провоцируют вздутие:

• бобовые культуры (соя, кукуруза, фасоль);
• все виды орехов, семечки;
• молочная продукция;
• редис, капуста, ананасы;
• дрожжевая пища (выпечка, квас);
• газированная вода.

Причины

Важно знать, что вздутие никогда не возникает само по себе, а причин для его возникновения может быть множество.

1. Нарушение режима питания – самая распространенная причина метеоризма. Постоянные перекусы, отказы от полноценных обедов, переедание на ночь вредят организму, нарушают работу желудка и нормальный процесс пищеварения. Начинает пучить живот.
2. Неправильный выбор рациона питания. Чрезмерное употребление черного хлеба, свежей капусты, бобовых, газированной воды, сырых овощей и фруктов может спровоцировать брожение в кишечнике и живот начнет пучить.
3. Острые и хронические заболевания ЖКТ. В данном случае метеоризм будет являться одним из симптомов патологии. Он может наблюдаться при гастрите желудка, холецистите, дисбактериозе. Часто пучит при колите и энтероколите.
4. Заболевания других внутренних органов. Живот довольно часто вздувается и пучит при патологии почек, позвоночника, сердечно-сосудистой системы.
5. Ферментная недостаточность. Это проблема может быть связана с дефицитом фенилаланина или лактозы, с расщеплением глютена.
6. Расстройства пищеварения. Особенно часто «вздувается» живот при запорах.
7. Непроходимость кишечника, во время которой происходит задержка дефекации и отхождения газов. Метеоризм сопровождается сильной болью в области кишечника и желудка, тяжестью, тошнотой, рвотой, интоксикацией организма.
8. Психологические факторы. Врачами доказано, что длительное эмоциональное напряжение негативно влияет на процессы пищеварения и работу желудка. Во время стресса могут появляться боль, тяжесть, спазмы. Может пучить живот.

Болезни, вызывающие вздутие живота

Если происходит вздутие живота после приема пищи – это может быть предвестником имеющихся заболеваний ЖКТ:

• вздутие отмечается при синдроме раздраженного кишечника, при котором нарушена двигательная функция;
• дисбактериоз – нехватка бифидобактерий в микрофлоре, провоцирует выработку газов в животе после приема пищи;
• панкреатит – сбой работы поджелудочной железы (нехватка ферментов);
• кишечная непроходимость – образование полив, опухолей в кишечнике.

Вздутие живота после приема пищи может быть вызвано разными причинами. Заболевание — одна из них.
Важно помнить: при регулярном вздутии, следует обратиться к специалистам, для установления истинной причины повышенного газообразования.

Симптомы

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться:

• боль внизу живота,
• отрыжка,
• метеоризм,
• тошноты,
• запор,
• тяжесть могут быть признаками самых различных патологий ЖКТ.

Вздутие живота — тревожный симптом патологий пищеварительного тракта. Единичные симптомы не являются поводом для беспокойства, но при наличии отрыжки, тошноты или рвоты необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Другие факторы, провоцирующие вздутие живота

Вздутие живота после приема еды, возможно, при наличии других факторов.

Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

Частые запоры. Когда у человека происходит редкая дефекация (1 раз в двое суток), в организме накапливаются каловые массы, что приводит к увеличенному брожению в толстой кишке со значительным газообразованием.

Медицинские препараты. Метеоризм часто становится причиной лечения антибиотиками. К фактору риска относится прием слабительных медикаментов.

Важно знать: нельзя злоупотреблять слабительными средствами, так нарушается процесс газообразования, что приводит к вздутию живота после каждого приема пищи.

Старческий синдром. При изнашивании организма, с возрастом у людей нарушаются обменные процессы, кишечная мускулатура ослабевает (возрастная атония).

Попадание воздуха в желудок. При проглатывании или жевании любой пищи, в желудок попадает воздух, этот процесс называется аэрофагия. При заглатывании воздуха увеличивается выработка газов, которые в небольшом количестве выходят через отрыжку, а остальные попадают в толстый кишечник.

Изменения во время менструального цикла. Перед менструацией у некоторых женщин отмечаются диарея, гиперемия, слабость, боли в пояснице, животе, излишнее газообразование, тяжесть. Патологические изменения проходят самостоятельно после менструации.

Менопауза. При излишней выработке прогестерона, провоцируется сбой работы ЖКТ, что приводит к запорам. Гормональный сбой связан с менопаузой, при этом возможны задержки вывода жидкости, что способствует метеоризму.

Способы терапии и профилактики

Можно сделать определенные изменения в образе жизни для того, чтобы избежать постоянного вздутия живота и активного газообразования после употребления еды.

Это будет намного эффективнее, чем осуществлять лечение различными лекарствами.

Первая очень простая рекомендация заключается в том, чтобы быть осторожным при жевании пищи – пережевывать необходимо каждый кусочек еды минимум 20-30 раз.

Этот процесс занимает достаточно много времени, и не всегда удастся быстро поесть.

Однако, медленное употребление небольших порций еды в течение рекомендуемого времени означает, что у желудка появиться возможность производить большее количество пищеварительных соков для более качественного переваривания пищи.

В результате, продукты расщепляются естественно, легко и эффективно. Это облегчает симптомы диспепсии, вздутия живота, кислотного рефлюкса, а также уменьшает количество выделяемого газа после употребления еды.

Ниже приведены другие изменения образа жизни, которые помогут избавиться от вздутия после еды:

1. Если человек курит, ему необходимо бросить эту вредную привычку – курение не только пагубно влияет на процесс пищеварения, но также усугубляет вздутие живота после еды.
2. Желательно пить достаточное количество воды, так как это избавит организм от обезвоживания и в целом благотворно повлияет на общее состояние здоровья. Однако, стоит избегать употребления питьевой воды за 30 минут до еды и постараться ограничить количество жидкости, потребляемой во время каждого приема пищи, чтобы не разбавлять пищеварительные соки.
3. Рекомендуется сократить или вообще исключить злоупотребление алкогольными напитками. Если человек чувствует потребность в спиртных напитках, пить их желательно в умеренных количествах.
4. Нужно избегать стрессов и помнить, что во время стрессовых ситуаций некоторые гормоны увеличивают количество кислоты в желудке, вызывая расстройство пищеварения или ухудшение различных состояний (метеоризма, язвы).
5. Необходимо выполнять умеренные физические упражнения. Это не только поможет человеку расслабиться, но также улучшит пищеварение и переваривание пищи в целом.

Если газообразование, вздутие живота и тяжесть в желудке не сопровождаются другими серьезными симптомами, они являются довольно обычным состоянием, присущим многим людям даже после употребления легкой еды, которое практически не требует медицинского лечения.

Тем не менее, есть несколько доступных безрецептурных лекарственных средств, которые способствуют уменьшению объема выделяемого газа и снижению интенсивности болевых ощущений в животе, связанной с этим процессом.

Лечение любыми лекарствами желательно все же согласовывать с лечащим врачом.

Антациды могут помочь в облегчении симптомов боли в желудке и вздутия живота. Считается, что медикаменты, содержащие активированный уголь, также очень полезны в лечении метеоризма и вздутия живота после еды.

Можно приобрести эти лекарства без назначения врача или обратиться к специалисту за предварительной консультацией.

Однако, есть также несколько домашних методов терапии состояния, которые более эффективны, чем любые другие средства, с помощью которых выполняется лечение вздутия.

Мята, в частности, считается одним из растительных средств для избавления от метеоризма. Можно либо жевать сырые листья мяты, либо заваривать мятный чай, чтобы вывести лишний газ после еды.

Во-вторых, травянистое растение под названием асафетида, смешанное с теплой водой, также очень полезно в выведении избыточного газа.

Однако, если человек испытывает частое вздутие живота и метеоризм, он должен внести кардинальные диетические изменения в рацион питания, вследствие чего он сможет полностью вылечить и предотвратить данное состояние.

Важно заблаговременно обратиться в медицинское учреждение к профессиональному врачу (гастроэнтерологу), если больной человек страдает от вздутия живота на регулярной основе.

Доктор подскажет, почему возникли определенные симптомы расстройства желудка, в чем кроются их причины, и как правильно лечить то или иное заболевание, связанное с проблемами ЖКТ.

В случае каких-либо лежащих в основе метеоризма заболеваний, ранняя диагностика и лечение являются крайне необходимыми в обнаружении их причины.

Однако, лечение может варьироваться от одного пациента к другому, в соответствии с основной причиной состояния.

Изменения образа жизни, как способ лечения вздутия живота

Дисбактериоз является самой частой причиной метеоризма, чтобы избежать данной патологии требуется употреблять в рацион бифидобактерии, для улучшения микрофлоры кишечника.

Если никаких заболеваний, которые могут привести к вздутию живота после приема пищи, нет, значит нужно изменить свой образ жизни.

Чтобы вздутию живота не было места, требуется регулярная активная работа кишечника, которую может включить физическая нагрузка.

Особенно это относится к тем людям, которые ведут сидячий образ жизни или после приема пищи ложатся отдохнуть. Пешие прогулки, легкие гимнастики, заметно улучшат состояние здоровья.

Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Если были отмечены продукты, после которых происходит вздутие, их употребление лучше сократить до минимума.

Диагностика

Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.

Затем лечащий врач даст направление на:

анализ кала на кишечную микрофлору; исследование желчи; исследование желудочного сока; бактериальный анализ кала; ультразвуковое исследование органов пищеварения.

В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.

Диета при вздутии живота

Придерживаясь правильного питания, можно навсегда избавиться от излишнего газообразования.

Обратите внимание: в случае, когда метеоризм спровоцирован наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта, рацион должен быть скорректирован специалистом в каждом случае индивидуально.

Вот специальная диета, благодаря которой можно избежать неприятных ощущений излишнего газообразования:

1. К завтраку можно подать любую крупяную кашу, творожный десерт, сметану, чернослив.
2. Второй завтрак – мюсли с соком.
3. К обеду требуется более основательный подход – морковное пюре, отварная индейка, бульон (желательно рыбный), несладкий чай.
4. К полднику можно испечь яблоко или приготовить гречневую кашу с тефтелями на пару.
5. На ужин рекомендовано выпивать 200 мл обезжиренного йогурта.

Благодаря данной диете можно забыть о дискомфорте в животе, спазмах, излишках газа. Следует отказаться от полуфабрикатов, жирных продуктов, масла животного происхождения, пшена, перловки.

Женщинам, страдающим от вздутия живота во время менструаций, за несколько дней до начала критических дней следует придерживаться данной лечебной диеты, при этом не излишне будет отказаться от употребления кофе, снизить количество употребляемой соли и сахарного песка.

Что делать?

Если после еды вздувается живот, нужно устранить причины избыточного образования газов. Рассмотрим существующие методы восстановления нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта.

Медикаментозные препараты

Лекарства от вздутия желудка после еды помогут быстро избавиться от дискомфорта. Принцип их действия основан на дроблении больших пузырей газа и выведении их естественным путем. Дополнительно они способствуют снижению объема образования газа в кишечнике. К таким средствам относятся Эспумизан, Саб Симплекс, Боботик.

Облегчить состояние можно путем принятия перед едой адсорбентов (Белый уголь, Сорбекс, активированный уголь, Энтеросгель).

Адсорбенты и ветрогонные средства собирают и выводят газы, снимая дискомфорт. Но они не оказывают воздействия на первопричину возникновения метеоризма.

Народные методы

Фото с сайта edinstvennaya.ua

Рецепты народной медицины эффективно устраняют вздутие живота после любой еды. Рассмотрим несколько популярных способов:

• Горчица способствует улучшению пищеварения, оказывает антибактериальное действие, снимает спазм. Во время еды достаточно съесть 1 ч. л. этого продукта для того, чтобы предотвратить вздутие живота.
• Отвар из укропа (семян), петрушки выводит скопившиеся газы, снимает боль в кишечнике. Для приготовления средства 1 ч. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка. Через 3 часа принимают ¼ стакана 3–4 раза в сутки.
• Семена фенхеля стимулируют производство желчи и перистальтику, предотвращая вздутие в животе. Их можно просто разжевывать после еды или приготовить чай (2 ст. л. на стакан воды).

Употребление мятного чая перед сном предотвращает избыточное образование газов. Взять этот совет на вооружение можно с целью профилактики метеоризма.

Питание

Избавиться от вздутия после еды диетологи предлагают путем сбалансирования своего рациона. Они рекомендуют употреблять больше продуктов, снижающих газообразование в кишечнике:

• Отруби, сухари, вчерашний хлеб.
• Нежирная рыба, морепродукты.
• Петрушка, укроп, тмин.
• Мясные, рыбные бульоны.
• Приготовленные на пару котлеты, биточки, тефтели из мяса птицы, телятины, кролика.
• Кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
• Рисовая, манная, гречневая, овсяная каши.
• Омлет на пару или яйца всмятку.
• Тыква, картофель, свекла, морковь (в ограниченном количестве).
• Зеленый чай, компоты, соки, разбавленные водой, какао, отвар из черники, шиповника.

Соблюдая диету, необходимо исключить газированные напитки, ограничить употребление бобовых, капусты, цельного молока, яблок, сдобы.

Медикаментозные препараты, помогающие от вздутия после еды

Существуют совершенно безопасные медикаменты, которыми можно улучшать состояние при внезапном излишнем газообразовании. Тяжесть желудка можно снимать при помощи медикаментов без последствий для здоровья, однако, чтобы навсегда проститься с неприятным ощущением требуется консультация врача с назначением комплексного лечения.

Вот перечень некоторых препаратов, пользующихся спросом у населения против тяжести в животе.

Общие принципы лечения при заболеваниях

Сильное вздутие живота, особенно после еды, спровоцированное болезнью органов пищеварения, лечить нужно комплексно. Неприятную симптоматику метеоризма снимают следующими медикаментами:

• Энтеросорбенты (Диосмектит, Энтеросгель, уголь активированный).
• Пеногасители (Симетикон, Эспумиззан).
• Непанкреатические ферменты (Мезим, Панкреатин).
• Неабсорбирующиеся антибиотики (Рифаксимин, не всасывается в кровь, а выводится с калом в неизменном состоянии).
• Пробиотики (Линекс, Бифинорм).

Однако к основной терапии относят препараты, направленные на лечение заболеваний желудка, поджелудочной железы, печени или других органов. Доктор составляет схему для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Народные рецепты от вздутия живота

В народной медицине существует огромное количество рецептов против скопления газов.

Утром на голодный желудок следует выпивать свежий картофельный сок, после чего нужно полежать полчаса. Прием пищи можно осуществлять не ранее чем через час. Курс лечебной терапии 10 дней, затем десятидневный перерыв после которого требуется повторная терапия картофельным соком.

Когда пучит живот, отлично помогает укропная вода. Приготовление: 2 ч. л. семени укропа на 200 мл накипяченной воды, выдержать не менее часа. Принимать приготовленную дозу за 3 подхода в течение суток.

Читайте популярную статью сайта: Сухой кашель у взрослого — лечение препаратами и народными средствами.

Горькая полынь – средство против вздутия, рецепт, который передали нам наши предки. Одну столовую ложку сухого сырья, требуется залить накипяченной водой, настоять, принимать вместе с 1 ч. л. меда по 3 ст. л. готового настоя полыни. Лекарственное средство употребляется за 30 минут до каждого приема пищи.

Если пучит живот, поможет горячий отвар тмина. Тмин заливается накипяченной водой, выдерживается около 3 часов, можно также приготовить более быстро лекарственный настой, залив тмин 200 мл воды, прокипятив 8-10 минут. Принимать отвар требуется 4-6 раз на день, за 30 минут до принятия пищи.

Полезными свойствами для органов пищеварительного тракта обладает имбирный корень. Принимать его нужно по 1/4 ч. л., после принятия пищи. Этот народный рецепт помогает снять чувство тяжести от перееданий, оставляя свежим дыхание.

Способы устранения проблемы

Особенности лечения при вздутии живота зависят от причины, вызвавшей такую неприятность. В большинстве случаев достаточно консервативного подхода – приема медикаментов, соблюдения диеты и общих рекомендаций.

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

При вздутии живота применяют различные препараты. Снизить газообразование позволяют ветрогонные средства типа Эспумизана, Дисфлатила, Боботика, Метеоспазмила, Пепфиза.

Помимо этого принимают препараты для повышения тонуса мышечных стенок кишечника и желудка и ускорения опорожнения желудочно-кишечного тракта. К числу таких медикаментов относится Метоклопрамид.

Прибегают также к энтеросорбентам, которые впитывают различные соединения, провоцирующие газообразование. Чаще пользуются активированным углем, Смектой, Энтеросгелем, Полисорбом.

Если вздутие живота спровоцировано дисбактериозом, то необходим прием пробиотиков – Линекса, Лактофильтрума, Бифидумбактерина. Такие препараты необходимы также при антибактериальной терапии.

Антибиотики назначают при наличии инфекционного процесса бактериальной природы. Подбирается препарат после выявления возбудителя болезни и определения его чувствительности к лекарственному веществу.

Если вздутие живота спровоцировано ферментной недостаточностью, применяют ферментные препараты типа Мезима, Креона, Панкреатина.

При недостаточной выработке желчи требуются желчегонные средства – Аллохол, Холосас, Фламин.

При вздутии кишечника и повышенном газообразовании прибегают также к спазмолитикам, так как скопление газов в кишечнике может быть связано с мышечными спазмами. Из числа таких препаратов чаще применяют Дротаверин, Папаверин.

Медикаментозная терапия должна назначаться лечащим врачом после проведения диагностики и выявления причины неприятных симптомов. Эффективные в одном случае препараты могут быть противопоказаны при других патологиях.

Диета и общие рекомендации

Независимо от причины вздутия живота необходимо отказаться от алкоголя и курения. Важно также исключить продукты, которые провоцируют повышенное газообразование:

• капуста;
• бобовые культуры;
• кукуруза;
• молочная продукция (преимущественно цельное молоко);
• изделия из сдобного теста;
• виноград;
• заменители сахара (сорбит, ксилит);
• газированная вода, пиво, квас.

Вздутие живота в подавляющем большинстве случаев связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, поэтому следует отказаться также от жирного мяса, шоколада, сладостей, мороженого. Следует исключить копчености, специи, маринады, консервы, полуфабрикаты, фастфуд.

Питаться надо дробно и небольшими порциями. Переедание и голодание строго запрещаются. Пищу нужно тщательно пережевывать, нельзя глотать большие куски. Рекомендуется организовать приемы пищи в одинаковое время.

При вздутии живота следует ограничить способы термической обработки варкой, тушением и приготовлением на пару. Вся пища должна быть оптимальной температуры.

Необходимо соблюдать питьевой режим. В среднем в сутки необходимо потреблять 1,5-2 л жидкости, преимущественно чистой воды. Список разрешенных напитков определяется первопричиной вздутия живота, но от кофе и крепкого чая следует отказаться в любом случае.

Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуется употребление следующих продуктов:

• каши;
• салаты из свежих овощей;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• нежирная кисломолочная продукция.

Сразу после еды нельзя ложиться, следует либо спокойно посидеть за столом, либо минут 10-15 походить.

Вздутие живота у грудных детей

Вздутие живота (когда кроху пучит, и становится плотным животик) наблюдается у большинства грудничков. Избежать такой неприятности поможет ношение ребенка после еды столбиком – в вертикальном положении. Важно также кормление ребенка по требованию и соблюдение техники грудного вскармливания, в частности плотный захват соска.

Общая информация о метеоризме

В норме, в полости желудка и кишечника у взрослого, не страдающего пищеварительной патологией, образуется до 1 л газов. Это результат жизнедеятельности бактерий, присутствующих в кишечной среде, которые принимают участие в процессах расщепления и переваривания пищи. Газы в виде пузырьков регулярно выводятся посредством дефекации и их естественным отхождением (флатуленция). Если же газы по разным причинам накапливаются в избытке, их объем может превышать 2-3 л. В подобных случаях говорят о состоянии метеоризма. Его сопровождают ощущение тяжести и распирания в животе, отрыжка, икота, приступы болей спазматического характера. При метеоризме у газовых пузырьков образуется плотная оболочка, что мешает им «схлопываться» и выводиться наружу, просвет кишечника подвергается растяжению, сильно увеличиваясь в размерах, кишечные стенки испытывают напряжение.

Чтобы понять, почему часто вечером вздувается живот, и много газов образуется в кишечнике, нужно скорректировать свой рацион питания. Если это не улучшит состояние, желательно пройти медицинское обследование.

Питание

Первым делом стоит пересмотреть меню и грамотно компоновать блюда и продукты в них. Нежелательно в один приём пищи включать множество разнообразной еды – желудку вряд ли понравится сомнительное продуктовое соседство. Предпочтение нужно отдать легкоусвояемым продуктам: нежирному мясу с лёгким гарниром (овощи, рис), супам на курином, рыбном или овощном бульоне, небольшому количеству молочнокислых продуктов: йогуртам, кефиру, творогу.

Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам

В рацион должны входить свежие фрукты и ягоды – ими лучше заменить сухофрукты и сладости на основе бисквитов, вызывающих газы. Животное масло нужно заменить на растительное – оливковое, виноградной косточки, подсолнечное. Не стоит пить во время еды – лучше вдумчиво и тщательно пережёвывать пищу, чтобы она смешивалась со слюной.

В рацион должны входить фрукты и ягоды

Важно соблюдать пищевые традиции. Откажитесь от еды на бегу, приготовив пищу, нужно сесть за стол, отложить книгу или гаджеты, полностью погрузившись в поглощение. Рекомендуется кушать небольшой ложкой или разрезать продукты на мелкие кусочки, чтобы прожевать их было легче.

Факторы патологий

Едва ли не чаще, чем при неверном пищевом поведении, раздувает желудок при причине патологий. Все органы пищеварительного тракта тесно связаны и влияют друг на друга. Малейший сбой в работе любого из них неизбежно ухудшает процесс переваривания пищи, в результате чего в желудке и кишечнике происходят процессы гниения и брожения, застаивается полупереваренная еда, выделяющая токсины и отравляющая организм.

Малейший сбой в ЖКТ влияет на пищеварительный процесс

В результате невыявленных или недолеченных заболеваний ЖКТ страдает и иммунитет, и нервная и сердечнососудистая система, человек плохо себя чувствует, и вздутие живота – лишь малая толика неприятностей, приносимых патологическими факторами. В зависимости от давности и стадии заболевания, надувающийся живот может сопровождаться иными признаками:

1. Частыми изжогами, жжением в грудной клетке.
2. Неприятным, гнилостным запахом из ротовой полости.
3. Нарушениями стула.
4. Болью в области эпигастрия.
5. Тошнотой и даже рвотой, часто рвотные позывы возникают во время еды.
6. Повышением температуры тела.
7. Вялостью, раздражительностью, быстрой утомляемостью даже от привычных дел.
8. Нарушениями сна и подобное.

Если эти симптомы повторяются или присутствуют комплексно, решать проблему нужно совместно с врачом. Визит в больницу позволит выявить причину повышенного образования газов и назначить адекватную терапию.

Как лечить метеоризм?

Лечение постоянного вздутия живота происходит в виде комплексной терапии. Пациенту необходимо изменить рацион питания, пройти комплексное обследование и предпринять все меры, направленные на восстановление работоспособности системы пищеварения.

Нюансы лечения метеоризма:

• при появлении регулярного вздутия живота после употребления пищи, обязательными специалистами, у которых надо пройти обследование, являются гастроэнтеролог и терапевт (курс лечения будет напрямую зависеть от отклонений, которые выявят эти врачи);
• для выяснения причины вздутия живота необходимо пройти обследование у специалиста, при выявлении отклонений в работе системы пищеварения врач назначит соответствующие препараты (если вздутие появляется редко и только после негативных факторов, то обращаться в медицинское учреждение не обязательно, препараты для нормализации пищеварения продаются в аптеках без рецепта);
• из рациона исключаются вредные продукты питания (кофе, сладости, жирная пища, острые блюда и консервации, после курса лечения данные продукты можно будет употреблять, но только при условии контроля их количества);
• помочь нормализовать пищеварение может свежий тыквенный сок (ежедневно в течение недели его надо употреблять по 200 мл в день);

способностью хорошо удалять скопившиеся газы обладают препараты висмута и активированный уголь (данные средства являются обязательными в курсе лечения метеоризма независимо от причины его появления);

• в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты (данная группа продуктов отличается способностью нормализовать пищеварение и микрофлору кишечника);
• народная медицина рекомендует употреблять сок алоэ, смешанный с медом в равных пропорциях (таким способом лечения не стоит заниматься аллергикам);
• при использовании методик альтернативной медицины необходимо объективно оценивать рецепты и состояние здоровья (например, если имеется склонность к аллергии, то экспериментировать с рецептами, в состав которых входят аллергены, не стоит);
• регулярное употребление отвара из ромашки аптечной поможет предотвратить вздутие живота;

стрессовые ситуации необходимо свести к минимуму (если психика слишком чувствительная, то можно пропить курс антидепрессантов или успокоительных препаратов);

• для профилактики вздутия живота рекомендуется после еды выпивать хотя бы небольшое количество травяного чая (можно использовать аптечные сборы, зверобой, календулу, ромашку или фенхель);
• прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке (разговоры во время еды, быстрые перекусы или одновременное употребление газированных напитков с блюдами следует исключить).

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

Аптечные препараты

Существует несколько групп фармацевтических средств, эффективно борющихся как с повышенным газообразованием, так и с сопутствующими неприятностями – метеоризмом, изжогой, дискомфортом в животе после переедания или употребления «не того» продукта.
В первую группу входят энтеросорбенты. Они поглощают токсины, продукты гниения и брожения, эффективно выводят газы. Однако эти средства не подходят для длительного применения, так как вместе с вредными веществами «выгоняют» из желудка полезные, поэтому использовать их можно в качестве быстрой разовой помощи.

«Полисорб»

«Энтеросгель»

«Смекта»

Активированный уголь

Во вторую группу относят ветрогонные средства, уменьшающие газообразование, способствующие пищеварению, снимающие спазм. Как правило, такие препараты изготовлены на растительной основе и разрешены к применению для детей и беременных женщин.

«Тирозол»

«Саб симплекс»

Третья группа – пеногасители. Эти средства нацелены на снижение уровня слизистой пены, в пузырьках которой как раз находится газ. Когда пена «садится» на дно желудка, газы высвобождаются и могут выходить наружу – самостоятельно или как раз с помощью ветрогонных лекарств.

«Эспумизан L»

«Мотилиум»

Четвёртая и пятая группы – пробиотики и ферменты. Эти препараты хорошо помогают при слабой пищеварительной активности, проблемах с поджелудочной, дисбактериозах и прочих нарушениях микрофлоры. Рассмотрим, какие конкретно лекарства могут помочь при раздувшемся животе.

«Бифиформ»

«Лактофильтрум»

«Креон»

«Мезим»

Пожалуй, самостоятельно можно принять решение о приёме энтеросорбентов. По поводу любого другого препарата стоит проконсультироваться с врачом или хотя бы рассказать провизору о характере проблем и попросить рекомендацию о приёме лекарства. Также можно воспользоваться средствами медицины народной.

Вздутый живот и метеоризм у беременных

При вынашивании ребенка данная проблема возникает очень часто. На это есть специфические причины:

• ослабленная выработка ферментов поджелудочной железой;
• сдавление кишечника, угнетение его моторной функции растущей маткой;
• изменения гормонального фона, способствующие ослаблению мышечного тонуса.

Однако, какой бы естественной ни казалась вам причина возникновения метеоризма и вздутия, следует известить об этом врача. Она может оказаться куда более серьезной.

Мокрота в горле у ребенка: что следует делать

Обсуждение: 8 комментариев

1. Мила:
   28.04.2016 в 08:57

   Раньше часто увлекалась всякими газировками вроде колы. Теперь меня постоянно мучают боли в животе и газы. Уже отказалась от пагубной привычки, наверное, причина не только в газировке, а в нарушении пищеварения. Искала средства от боли, наткнулась на тримедат, судя по описанию, должен помочь. Кто пользовался им? Помог ли он вам?

2. Алла Булавина:

   25.06.2016 в 21:24

   Мила, не помог он. Хотя принимала его мама, она и сказала, что толку нет совсем. Вот сейчас таблетки Редугаз купила, совсем другое дело. Даже мне пришлось один раз их попробовать и действительно, помогают быстро, вздутие прошло.

3. Валентина:

   06.09.2016 в 22:31

   Есть у меня одна страсть к блюдам из бобовых культур,я их просто обожаю, а после них естественная реакция организма — метеоризм. Раньше из-за этого нюанса, отказывалась от своих предпочтений, но сейчас я принимаю таблетки Орликс от газообразования. И ем все что захочу.

4. Дарья:

   21.10.2016 в 23:21

   Вегетарианство — это мой смысл жизни. Но к сожалению от бобовых, капусты, баклажан, кабачков у меня возникает метеоризм. Иногда такой сильный, что даже не хочется нечем заниматься и кого-то видеть. Проконсультировалась у врача, мне он посоветовал таблетки Орликс. Принимаю их уже месяц. чувсвую себя теперь очень хорошо. Газов даже нет совсем, очень этому рада.

5. вован:

   07.11.2016 в 10:49

   теперь понятно почему в меня можно вставлять трубу от нафтогаза и провести газоотвод на все незалежную, для европы тоже может остаться)). так-то я выпил 4.5 крепкого пива и сожрал почти 200гр арахиса, и перед сном хлеба. п.с украинцам на заметку!!!)

6. Дина:

   26.12.2016 в 04:14

   Хожу по врачам уже года 2, конкретной причины метеоризма установить не могут… Говорят типа желудок испортила плохим питанием… Реагирую почти на все, на мучное, на фрукты, овощи, газировку. Не знаю что и делала бы без таблеток. А так очень хорошо орликс помогает, с обедом принимаю и жить можно, очень даже)

7. Osen:

   20.08.2017 в 12:13

   Девочки, есть новое средство от метеоризма, орликс, может кто пользовался уже. Расскажите тогда.

8. Екатерина:

   13.04.2018 в 18:59

   Да, есть такой препарат, я его принимала не так давно, когда сидела на диете и метеоризм достал, чуть что съешь, в животе ураган начинается. А с Орликсом таких проблем нет, принял две таблетки в начале обеда и работай спокойно.